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Naturopathie, Enfant TDA/H, burn out maternel

30/09/2026

Une journée pensée pour les mamans qui veulent moins de cris, moins de tensions… et plus de lien avec leur enfant ❤️.

Des outils concrets, des mises en situation, des échanges… et un délicieux brunch à La Villa Parisienne 🥐

📅 Vendredi 2 octobre
📍 Alger – La Villa Parisienne
⏰ 10h30 – 16h
✨ Places limitées

👉 Pour t’inscrire, envoie-moi un message en privé.

Sabrina Potisk
Naturopathe & coach parental.

28/09/2026

Je vous donne rdv le vendredi 2 octobre 2026
au restaurant La Villa Parisienne ( Dely Brahim)
De 10h30 à 16h00.

Un atelier pour les mamans fatiguées de crier et punir sans obtenir de résultats.

Une parenthèse pour te partager mes 24 ans d’expérience et d’expertise en tant que naturopathe et coach parental.

Le matin : Comment poser un cadre éducatif sécurisant pour nos enfants

L’après-midi : Comment gérer les crises émotionnelles de nos enfants.

Et bien sûr, on déjeunera un délicieux brunch concocté par La Villa Parisienne 🥰.

Les inscriptions se font en dm privé sur le compte de La Villa Parisienne .

30/08/2026

J’ai longtemps cru qu’aider mes fils TDAH à devenir autonome, c’était leur éviter de faire des erreurs.

En réalité, c’était tout l’inverse.
On ne devient pas autonome sans se tromper.

Et au collège, entre les oublis, l’organisation et les nouvelles responsabilités, nos enfants ont besoin d’apprendre et pas d’être parfaits.

Et toi, est-ce que tu es à l’aise avec ses erreurs ?

Dis-moi en commentaire, je suis curieuse de savoir si c’est difficile pour toi aussi.

Sabrina
Naturopathe spécialisée TDAH & coach parentale
🎙️ TDAH Mum and Kids

27/08/2026

À la rentrée, on pense aux fournitures, à l’organisation, au sommeil… mais beaucoup moins à ce qu’il y a dans l’assiette.

Pourtant, chez un enfant TDAH, l’alimentation peut devenir un vrai levier pour soutenir son énergie, sa concentration et son équilibre au quotidien.

Pas besoin de tout révolutionner. Quelques changements bien choisis peuvent déjà faire la différence.

Et chez toi, l’alimentation, c’est plutôt un pilier déjà en place… ou encore un chantier ?

— Sabrina
Naturopathe spécialisée TDAH • Coach parentale

Est ce que tu travailles sur le pilier alimentation ?

18/08/2026

L’entrée au collège est une vraie étape pour un enfant TDAH… mais l’autonomie ne s’acquiert pas du jour au lendemain.

Elle se construit progressivement.

Ton enfant entre au collège cette année ?
Est ce que tu l’as préparé ?

Sabrina Potisk
Naturopathe • Coach parentale •

10/04/2026

C’est la 5ᵉ session.
Et si je continue… c’est parce que ça fonctionne.

👉 Des mamans qui retrouvent du calme
👉 Des enfants qui s’apaisent
👉 Des relations qui changent vraiment

Mais seule, tu ne peux pas porter tout ça.

Ce coaching, c’est un cadre, une méthode, un accompagnement réel.

Pas juste des conseils.
Plus que 24h pour rejoindre le coaching au tarif promotionnel.

👉 Écris " Go " pour recevoir toutes les informations

Le lien est également dans ma bio

Je suis Sabrina, naturopathe spécialisée dans le TDAH chez l'enfant et l'adulte.

Fondatrice du programme TDAH Serenity : un coaching et une formation innovante pour t'apprendre à apaiser ton enfant. 💛

Créatrice du podcast : TDAH Mums and Kids. 🎙️

08/04/2026

Tant que tu essaies de corriger uniquement les comportements de ton enfant…rien ne changera durablement.

Et ce n’est pas de ta faute.
On t’a appris à gérer les crises, pas à comprendre ce qui les provoque.

👉 Le problème n’est pas ton enfant.
👉 Le problème, c’est que tu agis au mauvais endroit.

J’ouvre aujourd’hui la session 5 de mon coaching de groupe TDAH Serenity 🥳

👉 Seulement 20 places disponibles.
👉 Une seule session chaque année.

Un accompagnement pour :

– agir sur les vraies causes des difficultés de ton enfant
– retrouver de l’énergie
– apaiser le quotidien avec ton enfant

👉 Toutes les mamans qui ont appliqué la méthode ont vu des changements concrets.

⚠️ Tarif promotionnel jusqu’à samedi.
Ensuite, le tarif augmente.

💬 Écris “ Go ” en commentaire ou en message privé pour recevoir ton lien d'inscription.
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Je suis Sabrina, naturopathe spécialisée dans le TDAH chez l’enfant et l’adulte 🌿

Fondatrice du programme TDAH Serenity : un coaching et une formation innovante pour t’apprendre à apaiser ton enfant ✨

Créatrice du podcast : TDAH Mums and Kids 🎙️

06/04/2026

Faut-il médicamenter ton enfant ?

Ce n’est pas la première question à te poser.

Parce que tant que tu ne réponds pas aux besoins de son cerveau… rien ne change durablement.

👉 Mardi, je t’explique les 3 piliers essentiels
pour enfin comprendre quoi faire concrètement.

Écris GO en commentaire et je t’envoie le lien

⚠️ Seule masterclass de l’année.

Replay uniquement pour les inscrites .

Je suis Sabrina, naturopathe spécialisée dans le TDAH chez l’enfant et l’adulte 🌿

Fondatrice du programme TDAH Serenity : un coaching et une formation innovante pour t’apprendre à apaiser ton enfant. ✨

Créatrice du podcast : TDAH Mums and Kids

03/04/2026

On t’a dit d'attendre le diagnostic.
Attendre qu’on valide ce que tu ressens.
Attendre qu’on te dise quoi faire.

Et pendant ce temps-là ? On fait rien ??

Sauf que pendant cette attente, ton enfant lutte, les crises s’installent et toi, tu t’épuises.
Mais ça, personne ne le prend en compte !

Attendre, ce n’est pas neutre.
Dans beaucoup de cas, ça laisse la situation s’aggraver…
et d’autres difficultés viennent s’ajouter : anxiété, opposition, perte de confiance, conflits à répétition etc.

Et après, on te fait culpabiliser en te disant que ton enfant est “le problème” !!

Non, le problème, c’est qu’on te dit de patienter au lieu d'agir.
Parce que oui, tu peux agir dès maintenant sans attendre.
Mais encore faut-il savoir par où commencer.

👉 C’est exactement ce que je vais te transmettre mardi 7 avril à 20h30 ( heure française).

🎯 Les 3 piliers essentiels pour réguler le comportement de ton enfant.

Tu découvriras ce qui fonctionne vraiment (pas les conseils génériques qu’on te répète) et par où commencer concrètement, sans t’épuiser encore plus.

Et surtout, on prendra un vrai temps d’échange à la fin pour répondre à vos questions.

⚠️ Je ne fais qu’une seule masterclass chaque année
(et le replay sera uniquement envoyé aux inscrites)

Commente “GO” et je t’envoie le lien

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📌Je suis Sabrina, naturopathe spécialisée dans le TDAH chez l’enfant et l’adulte🌿

📌 Fondatrice du programme TDAH Serenity : un coaching et une formation innovante pour t’apprendre à apaiser ton enfant.

🎤 Créatrice du podcast : TDAH Mums and Kids 🎙️

06/11/2025

On t’a peut-être dit que “Ton enfant n’est pas hyperactif, c’est juste un TDA, un trouble de l'attention.”
Mais selon le DSM-5 (le manuel de référence américain qui recense les troubles psychiatriques),
il n’existe qu’un seul diagnostic : le TDAH.

La différence, c’est la manière dont l’hyperactivité s’exprime.
Certains enfants ont une hyperactivité motrice.
Ils bougent, s’agitent, se lèvent sans cesse.

D’autres ont une hyperactivité mentale. Leur cerveau ne s’arrête jamais, même quand tout semble calme.

Et parfois, c’est une hyperactivité verbale. Ils parlent beaucoup, tout le temps, comme si les pensées débordaient.

D'autres encore ont un mix de ces 3 types d'hyperactivité.

Ceux qu’on appelle “TDA” sont souvent les plus oubliés.
Parce qu’ils ne dérangent pas.
Parce qu’ils ne “font pas de bruit”.
Mais à l’intérieur, c’est une tempête silencieuse.

TDA ou TDAH, peu importe le “sous-type”, ton enfant a besoin d’être compris, accompagné et apaisé.
Et ça, ça demande une approche globale, pas juste un diagnostic.

Ton enfant est dans quelle catégorie ?

🔥 J-1 avant le grand jour !
Demain, ouverture de TDAH Serenity à -70% pendant 48h seulement.

🎁 Et en bonus : un coaching de groupe privé offert le 11 décembre à 20h30.

C’est le moment d’apprendre à apaiser ton enfant et ton quotidien, avec les outils que j’ai mis 15 ans à construire. ❤️

Je suis Sabrina, naturopathe spécialisée dans le TDAH chez l’enfant et l’adulte.

Fondatrice de la méthode TDAH Serenity, une formation unique pour apaiser ton enfant et retrouver ta sérénité.

🎙️ Créatrice du podcast TDAH Mum & Kids.

Adresse

Le Havre
76610

Site Web

https://www.sabheart.com/

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