Isabelle Pougnet Praticien Bien-être

29/08/2026

27/08/2026

🌿 Bientôt la rentrée… pour les petits comme pour les grands ! 🌿

Une nouvelle organisation à mettre en place, les habitudes à reprendre, les agendas à jongler… et, au milieu de tout ça, comment prendre soin de soi ? 🥰
Vie professionnelle, vie familiale… Il est parfois difficile de souffler, ne serait-ce qu’un instant.

Quand le quotidien devient pesant, que le stress nous submerge, que la fatigue s’installe et que l’on finit par avoir l’impression de ne plus exister… 😱
Comment retrouver sa bulle d’apaisement ?

La première étape est peut-être simplement de ne pas s’oublier. 🍀
Prendre le temps de se coiffer, de s’habiller, de se mettre en valeur… ce sont de petites choses, mais elles participent aussi à se reconnecter à soi. ☀️

Et si vous commenciez par vous accorder 15 minutes rien qu’à vous ?
Puis 30 minutes… quelques heures… une demi-journée… ou davantage lorsque cela devient possible.

L’essentiel est de retrouver cette notion de plaisir et de faire quelque chose simplement parce que vous en avez envie :
☕ Prendre un café ou un thé avec un(e) ami(e)
🎨 Dessiner, peindre, faire de la poterie
🏊 Aller nager
🌳 Prendre un bol d’air en forêt
🛍️ Faire un peu de shopping
💛 Ou simplement ne rien faire…

S’accorder du temps, c’est s’accorder de l’importance. 🍀

Dans mon cabinet, mon travail de thérapeute commence par l’écoute de vos mots… et de vos maux.
J’adapte ensuite les séances en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

🌸 Les accompagnements proposés :
• Réflexologie plantaire, palmaire et faciale
-Liberation des tensions
• Aromathérapie
• Auriculothérapie
• P.N.L., notamment pour travailler sur vos objectifs, vos priorités et la confiance en vous.

Ces différentes approches peuvent vous accompagner naturellement vers davantage de bien-être et d’équilibre.

Le nombre de séances est défini ensemble lors du premier rendez-vous, en fonction de vos besoins.
📍 Cabinet à la campagne, Le Vernet-la-Varenne
📅 Sur rendez-vous
📞 06 87 16 29 25

👣🍀 Et si, pour cette rentrée, vous décidiez aussi de prendre soin de vous ? 🥰

26/08/2026

Objectif rentrée : l'arrêt du tabac 😊 à votre disposition pour vous accompagner 🙏

24/08/2026

✨ Et si cette rentrée, vous commenciez par VOUS ?
Après un été éprouvant avec la canicule, il est temps de recharger les batteries, libérer les tensions et retrouver votre équilibre 🌿
Je vous propose des séances personnalisées, avec une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité : 🌸 Réflexologie
👂 Auriculothérapie
🤲 Reboutement
✨ Libération des tensions
Un moment pour souffler, vous recentrer… et prendre enfin soin de vous 💛
Prêt(e) à faire de votre bien-être une priorité ? 📩 Contactez-moi pour votre séance.
Au plaisir de vous accompagner 😊
Isabelle Pougnet Praticien Bien-être
Isabellepougnet.wixsite.com/reflexologue

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