Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/306768749179234/

Valerie sonopuncture

Accueil
France
Leclerc
Valerie sonopuncture

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Valerie sonopuncture, Acupuncteur, 195 Rue du Général Leclerc, Leclerc.

06/10/2026

Comment se déroule une séance de sonopuncture ?

Une séance est un moment privilégié d'écoute et de détente, conçu pour s'adapter à vos besoins spécifiques.
Elle se compose de trois temps forts :

Un temps d'échange préalable : Nous débutons par un court entretien pour faire le point sur votre état général, vos besoins du moment, vos éventuelles tensions physiques ou émotionnelles, et fixer l'objectif du soin.

Le soin sonore : Vous vous installez confortablement, allongé(e) et entièrement habillé(e) sur la table de massage. À l'aide de diapasons thérapeutiques et d'instruments vibratoires placés sur des points d'acupuncture précis ou au-dessus de votre corps, les vibrations se diffusent en profondeur pour libérer les blocages et apaiser le mental.

Un moment d'intégration et de partage : À la fin de la séance, un temps calme vous permet d'émerger à votre rythme. Nous prenons ensuite un moment pour que vous puissiez exprimer librement vos ressentis, vos sensations ou les images vécues durant le soin.

Valérie Jumelin Sonopuncture
SMS ou Tél 06 45 52 52 34

https://share.google/dmzWj6bLLmfJgGhaP

06/10/2026

💙 Journée mondiale des aidants — 6 octobre 💙

Accompagner un proche au quotidien est un rôle précieux, souvent invisible, mais exigeant une énergie immense. À l'occasion de cette journée dédiée aux aidants, je souhaite rendre hommage à votre dévouement, votre patience et votre présence constante.

✨ Je suis particulièrement heureuse et honorée d'apporter ma contribution à votre bien-être et à votre confort en animant des voyages sonores organisés en partenariat avec le CLIC du Cotentin.

Ces parenthèses vibratoires et relaxantes sont pensées pour vous : un moment suspendu pour déposer la fatigue, libérer les tensions et vous offrir le repos que vous méritez tant.

Merci au CLIC du Cotentin pour cette belle initiative au service des aidants de notre territoire. 🌿

N'hésitez pas à vous renseigner auprès du CLIC du Cotentin pour rejoindre les prochaines sessions !

01/10/2026

En octobre, portons le ruban rose et faisons passer le message : la prévention sauve des vies.

Chaque année, le mois d’octobre se teinte de rose pour rappeler une réalité fondamentale : le cancer du sein touche environ une femme sur huit au cours de sa vie. Derrière ces chiffres se trouvent des mères, des sœurs, des filles, des amies ou des collègues.

Octobre Rose n'est pas seulement une campagne de sensibilisation ; c'est un élan collectif d'espoir, de soutien et de solidarité. C'est l'occasion de rendre hommage à toutes celles qui combattent la maladie, de soutenir les familles et d'exprimer notre gratitude envers les chercheurs et les soignants qui œuvrent chaque jour pour faire avancer la médecine.

Le message le plus crucial reste celui du dépistage précoce. Une mammographie régulière, une palpation annuelle chez son médecin ou sa sage-femme, et une attention portée à son propre corps sont des gestes simples qui font toute la différence.

Tout au long de ce mois, faisons entendre notre voix :

Informons nos proches sans tabou.

Soutenons la recherche en participant aux initiatives locales et aux collectes de dons.

Rappelons à toutes les femmes de notre entourage de prendre rendez-vous pour leur suivi.

Ensemble, montrons qu'aucune femme ne doit affronter cette épreuve seule.

29/09/2026

💙 Être aidant : savoir donner, mais aussi réapprendre à recevoir

Accompagner un proche au quotidien, c’est offrir de son temps, de son attention et une immense part d’énergie.
C'est un engagement profond, mais qui peut, à la longue, épuiser le corps comme l'esprit.

Pour continuer à soutenir l'autre sans s'oublier, il est essentiel d'accorder une place à sa propre santé et à son bien-être :

Un temps pour soi : s'accorder des moments de pause pour souffler et sortir du rôle de pèlerin du quotidien.

Le lâcher-prise : relâcher les tensions physiques et mentales accumulées pour retrouver une vitalité durable.

Ressourcer son énergie : accepter de déposer le poids des responsabilités, même le temps d'une séance.

Vous n’avez pas à tout porter seul(e). Prendre du temps pour soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
N'hésitez pas à vous faire accompagner et à pousser la porte des espaces de ressources pensés pour vous. 🌿

Valérie Jumelin Sonopuncture
SMS ou Tél 06 45 52 52 34

20/09/2026

Identifions les pouvoirs du chant et de la musique dans la relation aidant/aidé.

Date, Lieu, Horaires :

Mardi 22 septembre

à 14h00

Maison du Cotentin, Saint-Pierre-Eglise

Contenu :

La musicothérapie, utilise le son et la musique par l’intermédiaire de la voix, des instruments de musique et du corps pour communiquer. Elle offre à la personne les moyens d’une mise en relation par la voie non verbale. Elle permet d’identifier et de donner du sens à ses réactions affectives et émotionnelles en lui assurant un canal privilégié pour les exprimer (E.Lecourt, J.Jost*).

Christelle Latirre, psychologue et intervenante en musicothérapie, interviendra pour illustrer ce propos.

Modalités :

Gratuit

Inscription et renseignements au 02 33 01 00 00.

Toutes l’année, Christelle Latirre anime à Saint-Pierre-Eglise une activité musique aidant/aidé pour le CLIC du Cotentin, au centre socioculturel.

08/09/2026

Surmonter la fatigue de la rentrée

Pratiquer la micro-sieste vibratoire ou auditive : Accorder à son corps 10 à 15 minutes de repos guidé au milieu de la journée pour faire baisser le niveau de cortisol.

Alléger la charge mentale : Noter sur papier les tâches de la semaine pour vider l'esprit avant le coucher et éviter de cogiter la nuit.

Ralentir le rythme du matin : Se lever 10 minutes plus tôt pour éviter la précipitation au réveil et commencer la journée dans le calme.

#

25/08/2026

Quand avez-vous pris du temps pour vous pour la dernière fois ? »

23/08/2026

Voyages sonores & temps de pause pour les aidants dans le Cotentin ✨

En partenariat avec le CLIC du Cotentin, j'aurai le plaisir d'animer des séances de voyages sonores spécialement dédiées aux aidants ainsi qu'aux binômes aidants/aidés.

Elles se dérouleront en alternance avec les ateliers de sophrologie animés par Valérie Le Bastard, selon le calendrier détaillé sur le visuel.

🌿 Pourquoi participer ?

Être aidant, c'est donner énormément de son temps et de son énergie. Ces rendez-vous sont une véritable invitation à ralentir, respirer, relâcher les tensions et vous offrir enfin une pause bien méritée.

📌 Informations pratiques :

💡 Tarif : Séances 100 % gratuites.

📍 Lieu : Aux Bains Douches d'Équeurdreville.

📞 Inscriptions : Directement auprès du CLIC du Cotentin (coordonnées disponibles sur l'image).

Un grand merci à l'association du CLIC du Cotentin pour sa confiance et pour son engagement quotidien bienveillant auprès des aidants de notre territoire.

Au plaisir de vous y accueillir ! 🌿

13/08/2026

« Pendant les vacances, quel est votre mode de déconnexion préféré ?
🌊 La mer,
🧘‍♀️ Une séance de relaxation vibratoire,
📚 Un bon livre.
Dites-le moi en commentaire ! »
A bientôt !
https://share.google/dmzWj6bLLmfJgGhaP

12/08/2026

C'est avec beaucoup de joie que je vous annonce mon partenariat avec le 𝗖𝗟𝗜𝗖 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻.
Dès le 12 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, j'aurai le plaisir d'animer des voyages sonores dédiés aux 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 et aux 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀/𝗮𝗶𝗱𝗲́𝘀, en alternance avec les ateliers de sophrologie proposés par Valérie Le Bastard, selon le calendrier présenté sur ce visuel.
Être aidant, c'est souvent donner beaucoup de soi. Ces rendez-vous seront une invitation à ralentir, respirer, relâcher les tensions et prendre, enfin, un temps pour soi.
Je suis particulièrement heureuse de rejoindre cette belle association qui œuvre chaque jour avec bienveillance pour accompagner les aidants sur notre territoire. Merci au CLIC du Cotentin pour sa confiance. 🤍
📍 Les voyages sonores se dérouleront aux Bains Douches d'Équeurdreville.
📞 Les inscriptions sont à effectuer directement auprès du CLIC du Cotentin (coordonnées sur le visuel).
Au plaisir de vous y retrouver.
Valérie Jumelin

https://share.google/dmzWj6bLLmfJgGhaP

Adresse

195 Rue Du Général Leclerc
Leclerc
50110

Téléphone

+33645525234

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Valerie sonopuncture publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.