Adel'Flow Yoga

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Formée par Florie Ravinet, je vous propose des cours de Fly Yoga (yoga aérien) sur le Val de Morteau

07/09/2026

Ça y est. J'ouvre mon lieu. 🪽

Après deux ans de cours à la salle des Fins, j'ouvre mon propre espace à Arçon, à 10 minutes de Pontarlier.

Le fly yoga, ce n'est pas ce que vous voyez sur les réseaux. Pas d'acrobaties spectaculaires, pas besoin d'être souple, sportive ni jeune. On s'installe dans un hamac, on respire, on relâche et parfois on s'amuse. Une pause hors du temps.

Portes ouvertes samedi 12 septembre, de 14h à 18h.

Trois démonstrations à 14h, 15h30 et 17h pour voir à quoi ressemble vraiment un cours. Visite du lieu tout l'après-midi, un café, et les inscriptions à la semaine découverte sur place.

📍 L'Alizé, 10B rue des Côtes, 25300 Arçon
🚗 Stationnement parking du terrain de foot à 2 min à pied
📞 06 16 28 48 23

Venez, même juste pour voir. Et si vous connaissez quelqu'un que ça pourrait intéresser, partagez, c'est ce qui m'aide le plus. 🙏

13/07/2026

✨ Clap de fin aux Fins ✨

Ce soir, les hamacs se sont balancés une dernière fois dans cette salle qui a accueilli tant de moments de partage, de dépassement de soi, de rires et de lâcher-prise.

J’ai le cœur rempli de gratitude en repensant à ces deux belles années passées aux Fins 💜

Merci à chacun et chacune d’entre vous pour votre confiance, votre fidélité, votre énergie et tous ces instants partagés semaine après semaine. Vous avez fait de ces cours bien plus que de simples séances de Fly Yoga.

Même si une page se tourne aujourd’hui, je choisis de regarder tout ce qu’elle m’a apporté avec une immense reconnaissance.

Alors simplement… merci 💜

Et comme toute belle histoire, celle-ci ne s’arrête pas vraiment. Elle continue autrement, avec de nouveaux projets et de nouvelles aventures à écrire🪽

À très bientôt.

Adeline

🙏❤️

01/07/2026

✨ Atelier Fly Yoga Parents / Enfants (7-10 ans) ✨

Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant pendant les vacances ? 💜

Je vous donne rendez-vous mercredi 8 juillet à 10h30 aux Fins pour un atelier de Fly Yoga Parents / Enfants, spécialement conçu pour les enfants de 7 à 10 ans.

Au programme : des postures à deux, des moments de complicité et de détente… Une belle façon de créer de jolis souvenirs tout en bougeant ensemble.

Aucune expérience n'est nécessaire, l'atelier est accessible à tous.

📅 Mercredi 8 juillet à 10h30
📍 Salle Polyvalente - Les Fins
🎟️ Réservation en ligne (ATTENTION places limitées)

J'ai hâte de vous accueillir pour cette belle parenthèse suspendue à partager en famille 🪽💜

16/06/2026

Lundi soir, avec le soleil au rendez-vous, j’ai eu envie de proposer à mes élèves une séance en nature 😁 Un moment de réelle connexion à soi, aux autres et à ce qui nous entoure ! 😍☀️❤️

12/03/2026

RESTE 2 PLACES POUR SAMEDI !

🪽 Séance exceptionnelle de Fly Yoga

Envie de commencer votre week-end par un moment pour vous ?

Je propose exceptionnellement une séance de Fly Yoga le samedi 21 mars à 9h.

Le Fly Yoga se pratique dans un hamac et permet de s’étirer, se renforcer en douceur, relâcher les tensions et se détendre profondément.
La pratique est accessible même aux débutants, pas besoin d’être souple ou sportif pour essayer.

✨ Une belle occasion de découvrir cette pratique ou simplement de s’offrir une parenthèse bien-être.

📍 Salle Polyvalente -Les fins
📅 Samedi 21 mars – 9h
📩 Infos et réservations directement sur le site internet : https://adel-flow-yoga.com/ateliers-evenements/

19/02/2026

✨ NOUVEL HORAIRE – COURS DE FLY YOGA ✨

Les cours du lundi changent d’horaire :
👉 18h30 – 19h30

Un format idéal après le travail pour relâcher les tensions, bouger en douceur et prendre un vrai moment pour soi !

✔️ Petits groupes
✔️ Ambiance bienveillante
✔️ Ouvert aux nouveaux participants, même sans expérience de yoga

📩 Infos & réservations en MP ou directement sur le site internet.

12/02/2026

✨ Fly yoga pendant les vacances scolaires ✨

Habituellement, il n’y a pas cours pendant les vacances…
mais exceptionnellement, je proposerai des séances de fly yoga le :

👉 Mercredi 18 février

🧘‍♀️ 9h30 : fly yoga adultes
Un cours doux et accessible pour se détendre, se renforcer et lâcher prise dans le hamac.

👨‍👩‍👧 10h45 : fly yoga parents / enfants (4–6 ans)
Un moment ludique et complice à partager avec son enfant, entre jeux, mouvements et relaxation.

ℹ️ En dehors des vacances scolaires, les cours de fly yoga ont lieu toute l’année :

- les lundis soir
- les mercredis matin

📍 Aux Fins - Salle Polyvalente
📩 Infos et réservations directement sur le site internet : https://adel-flow-yoga.com/cours/

09/01/2026

Envie de bien commencer l’année ? 🌟

Le Fly Yoga, méthode créée par Florie Ravinet, a été présentée à plusieurs reprises à la télévision !

Accessible à tous, même sans être souple, le Fly Yoga® vous permet de :
💜 renforcer en douceur
🤸‍♀️ vous étirer sans forcer
⚖️ travailler votre équilibre
✨ libérer le stress
🫶 retrouver confiance en vous

Si vous cherchez une activité qui fait vraiment du bien au corps et à la tête pour démarrer l’année, le Fly Yoga® est une très belle option !

Les cours se déroulent aux fins les lundis soir et mercredis matin 📲 Réservation directement sur le site internet (ATTENTION PLACES LIMITEES)

17/12/2025

🎄 Pause bien-être (et gourmande) pour mieux revenir ✨

L’année touche bientôt à sa fin… et les hamacs vont prendre un peu de repos et le temps de se faire une beauté 👉 Pas de cours du 20 décembre au 4 janvier inclus

On se retrouve en pleine forme pour la reprise :
📅 Lundi 5 janvier, aux horaires habituels les lundis soir et le mercredi matin. Les inscriptions au cours de l'année prochaine sont déjà ouvertes directement sur le site internet.

Merci pour toutes ces belles séances partagées en 2025 💜
Profitez de cette période pour vous reposer, respirer, vous ancrer… et savourer chaque instant 🎁

Hâte de vous retrouver dans les airs en janvier 🪽

#2026

10/12/2025

Cette année, oublie les cadeaux qui prennent la poussière…
Offre une expérience 🌟

Un bon pour une séance de Fly Yoga, c’est :
✨ un moment de détente hors du temps
🤸‍♀️ la découverte d’une pratique ludique et accessible
🪽 un boost de confiance en soi
💜un souvenir qui reste longtemps

C’est le cadeau parfait pour :
→ Quelqu’un qui rêve de tester le Fly Yoga sans oser se lancer
→ Un parent qui a besoin de prendre soin de lui
→ ou simplement pour faire plaisir autrement !

👉 Commande ta carte cadeau dès maintenant et glisse un peu de magie dans leur Noël 🎄

📩 Infos + achat : en MP

Adresse

Les Fins

Téléphone

+33616284823

Site Web

https://adel-flow-yoga.com/

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