Déclic Sophrologie & Energies

08/08/2026

02:30 : Rituel de Gratitude

"Plus vous remerciez la vie pour les bénédictions quotidiennes, plus vous en attirez de nouvelles, et plus vous aimez votre vie".

La gratitude est une énergie qui peut changer votre réalité. Il n'y a rien à forcer, c'est un élan qui émane de soi.

La gratitude est un état vibratoire qui ouvre le coeur, apaise l'esprit, attire la joie et l'abondance dans notre vie.

La liste est infinie : ètre reconnaissant pour votre santé, un sourire, un compliment, une odeur agréable, une conversation, un livre, une musique, un coucher de soleil, un fou rire, un service rendu, le contenu de votre assiette, le toit au dessus de votre tête, un pays en paix....

En fin de vidéo, je vous propose de pratiquer ensemble "le rituel de gratitude".

Peu importe les mots, libre à vous de vous exprimer autrement, la force du rituel réside dans l'énergie d'amour émanant de votre coeur.
Le matin ou le soir, ou à chaque fois qu'une joie se présente dans la journée, remerciez et laissez cette vibration puissante rayonner au delà de vous.

En étant reconnaissant(e) chaque jour, vous allez pouvoir apprécier la force de ce rituel. 🙏

...

31/07/2026

21/07/2026

Retrouvez la vidéo complète sous You Tube :
https://youtu.be/vVVWpwwVZiQ?is=bJqLMkgSC7HexWoS

Nous naissons par une inspiration, nous mourrons par la dernière expiration. Entre les deux, la vie voit défiler un cortège de souffle..."
Christian Brun

La respiration est une fonction biologique
qui permet aux êtres vivants d'utiliser leurs réserves énergétiques et de faire circuler l'énergie vitale.

La respiration est directement connectée aux émotions.
Lorsque vous respirez profondément et que vos poumons se gonflent, ils envoient des signaux au cerveau qui stimulent le système parasympathique. Cette "décharge parasympathique" synchronise et ralentit les ondes cérébrales, diminue la fréquence cardiaque et abaisse la pression artérielle, procurant ainsi une sensation de calme.

La respiration est fondamentale pour retrouver bien-être ou maintenir un équilibre. Elle a une incidence directe sur notre énergie

08/07/2026

L'année scolaire est terminée, les juilletistes sont absents, le soleil est déjà bien présent et les soirées se prolongent en extérieur..Qu'il est agréable de sentir l'été s'installer ☀️

Et si vous profitiez de ces énergies estivales et de ce rythme en ralentissement pour renouer avec votre corps ? 🌿

Au cours de l'année, dans une société et une époque où tout doit être efficacité et performance, vous maintenez un rythme effréné sans écouter les signaux, les tensions et les ressentis de votre corps. ✨️

Chaque tension est pourtant une invitation à écouter, à réfléchir. L'intelligence du corps n'est plus à démontrer : quand il y a dysfonctionnement, il y a une résonnance psycho émotionnelle exprimée dans une zone corporelle donnée. Quelquechose ne fonctionne pas dans votre esprit et votre corps se manifeste à vous par la douleur. 💚

Ecouter son corps n'est pas une perte de temps. Il est vrai que ce n'est pas facile de réflechir ou de remettre en cause un comportement. De plus, nous avons tous les moyens à disposition pour faire taire la douleur : médicaments ou autres compensations (ci******es, alcool, alimentation, nourriture, suractivité...)

Pourtant, tout ce que nous faisons taire, continue de travailler et finira par s'exprimer "ailleurs" et "plus fort", jusqu'à créer une pathologie plus sérieuse, voire recourir à la médecine pour gérer l'urgence.

Comme le rythme ralentit actuellement, que vous soyez à la plage, en terrasse ou dans votre jardin, si vous avez mal quelquepart....prenez un temps pour "écouter", "reconnaître" cette douleur et peut être aider une émotion à se libérer. 🙏

Je vous accompagne à libérer votre corps :

-  Gestion de la douleur : Sophrologie et soins énergétiques sur RDV : 07 67 50 29 61

- Méditations de guérison (tête, cervicales, intestins, genoux...) sur ma chaîne You Tube :
https://youtube.com/?si=EB3mkRIA7TkgTc0X

Je vous souhaite de merveilleuses vacances. Prenez bien soin de vous

Déborah Viel 💚🙏🌿
Déclic Sophrologie & Energies

18/06/2026

Bonjour à tous,
La prochaine sophro balade se déroulera le :

🌿Dimanche 13 Septembre à 10h 🌿
✨️Thème : Bain de Forêt (Régénération)✨️
🌲 Forêt de Flamanville

La sophro-balade est une expérience apaisante qui combine les bienfaits de la marche, en pleine Nature, avec des exercices de sophrologie le long d'un parcours simple, accessible à tous.

Cette pratique vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant la respiration consciente, la visualisation et la relaxation.

A quoi s'attendre :
- Marche de pleine conscience
- Exercices respiratoires
- Nettoyage énergétique de chaque participant
- Méditation guidée

Détente, reconnexion à soi et communion avec la Nature garanties🙏

Infos et inscription : 07 67 50 29 61

Tarif : 15 euros par personne. Places limitées

Durée : 2h30

Déborah VIEL
Déclic Sophrologie & Energies - LES PIEUX
Sophrologie - Soins énergétiques - Guidances

13/06/2026

13/06/2026

🌿Aujourd'hui, c'est la Journée Internationale du Bien-être.🌿

A cette occasion, il était évident pour moi de vous (re)sensibiliser sur l'importance de votre bien-être. 💚

Concernant ma patientèle, le constat est simple : quand la psyche souffre, le corps souffre.. Au quotidien, les personnes "avancent"... en supportant également de nombreuses tensions et douleurs dans leur corps.

Alors, pour contribuer à l'événement, j'ai  souhaité vous préparer des méditations pour vous aider à soulager les maux de votre corps.

L'intention de ces méditations ?

Vous rappeler l'importance d'écouter "le message" derrière la douleur ( Le "Mal-a-dit") !

La guérison complète ne peut avoir lieu si on ne libère pas l'émotion, l'énergie bloquée (soulager le corps, l'âme et l'esprit).

Retrouvez mes méditations de guérison sur ma chaîne Youtube : https://youtube.com/?si=ROulO7tT8_RNjxuX

🌿Méditation de guérison du cou
https://youtu.be/qf6pB4YFpsw

🌿 Méditation de guérison du dos :
https://youtu.be/oRwmgQIstVo

🌿 Méditation de guérison du genou :
https://youtu.be/yt1BsWwGUiI

🌿 Méditation de guérison des yeux :
https://youtu.be/Qkqjnv5mmGo

🌿 Méditation de guérison de la tête :
https://youtu.be/dMCj66uj_34

Et bien d'autres méditations à venir....

Plus qu'un métier, mon activité est une véritable passion et mon leitmotiv : Vous accompagner vers la guérison !

Prenez bien soin de vous 🙏🌿💚

Namasté

Déborah Viel
Déclic Sophrologie & Energies

24/05/2026

Très reconnaissante pour ces belles énergies lors de cette Sophro balade sur le thème du Lâcher Prise qui s'est déroulée dans la campagne d'Hardinvast. L'esperience s'est conclue avec une méditation guidée dans le cadre énergétique de l'Etang des Raconteurs. Merci à Regis de nous avoir fait profiter de son domaine. Un merveilleux cercle de femmes, la bienveillance de belles âmes et la puissance de la sororité...
Gratitude à la vie pour ce moment de partage 🙏💚☀️