tempoforme

14/10/2026

💉🍂 CAMPAGNE DE VACCINATION 2026-2027 : C’EST PARTI !

📅 Depuis hier, mardi 13 octobre, la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière et la Covid-19 a débuté !
À l’approche de l’hiver, c’est le moment de penser à sa santé et à celle de ses proches ❤️
🛡️ Pourquoi se faire vacciner ?
La vaccination aide à prévenir les formes graves de ces infections, notamment chez les personnes les plus fragiles.
👥 Qui est particulièrement concerné ?
✔️ Les personnes de 65 ans et plus
✔️ Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques
✔️ Les personnes immunodéprimées
✔️ Les femmes enceintes
✔️ Les résidents en établissement médico-social
✔️ Les professionnels de santé et les personnes en contact régulier avec des personnes vulnérables, selon les recommandations en vigueur.
💉 Qui peut vous vacciner ?
👨‍⚕️ Les médecins 💊 Les pharmaciens 🩺 Les infirmiers et infirmières 🤰 Les sages-femmes
💙 Bonne nouvelle : si les deux vaccinations vous sont recommandées, les vaccins contre la grippe et la Covid-19 peuvent être administrés lors du même rendez-vous, sur deux sites d’injection distincts

Se protéger, c’est aussi protéger les personnes les plus vulnérables autour de nous. ❤️

06/10/2026

🗓️ Le Forum CARSAT, organisé le vendredi 2 octobre à la Mégacité d'Amiens, a permis de sensibiliser le public à la préparation de la retraite et à l'importance de la prévention santé pour bien vieillir.

📍 Cette journée, ouverte à tous et en accès libre, proposait des stands, des conférences, des animations et des rencontres avec des experts et partenaires. Les visiteurs ont pu obtenir des informations sur leurs démarches administratives liées à la retaite, rencontrer des conseillers CARSAT et rencontrer d'autres professionnels, notamment, l'équipe tempoforme® sur l'avancée en âge en pleine santé.

🗣️ Cet événement a constitué une occasion privilégiée d'échanger avec le public, de promouvoir les actions de prévention et d'encourager chacun à devenir acteur de sa santé afin de préparer et de vivre une retraite active et en bonne santé.

21/09/2026

[J-1] Arras, nous voilà ....

Nous avons hâte de vous y retrouver :-)

📅 22, 23 & 24 SEPTEMBRE 2026

🏛️ Les 10èmes Assises Nationales du Bien Vieillir arrivent à Artois Expo !

Durant trois jours, Artois Expo aura le plaisir d'accueillir un événement national incontournable réunissant les acteurs engagés pour relever les défis du vieillissement de la population.

Professionnels de la santé, collectivités, associations, experts, chercheurs et entreprises se retrouveront autour d'un objectif commun : imaginer et construire les solutions de demain pour mieux vieillir.

Au programme :
✨ Conférences et tables rondes
💬 Échanges entre experts
💡 Innovations et bonnes pratiques
🤝 Rencontres et networking

Un rendez-vous riche en réflexions et en partage d'expériences pour faire avancer les enjeux liés à l'autonomie, à la prévention, à l'accompagnement et à la qualité de vie des seniors.

📍 Artois Expo – Arras
📅 22, 23 & 24 septembre 2026

Nous sommes fiers d'accueillir cette 10ᵉ édition des Assises Nationales du BienVieillir et de faire d'Artois Expo le lieu de rencontre des acteurs qui façonnent l'avenir du bien vieillir.

plus d'infos sur : https://www.assises-bien-vieillir.fr/

21/09/2026

tempoforme® à l'honneur dans le "Allo Docteurs - Le Mag de la Santé "

Une belle visibilité pour tempoforme® !

Retrouvez, ce mardi 22 septembre 2026, notre programme dans Le Mag de la Santé sur France tv à partir de 15h00 !

Une belle occasion de faire découvrir tempoforme®, notre démarche de prévention et de promotion du bien-vieillir, portée par le CHU de Lille.

Prévention, santé, activité, conseils et bien-vieillir : autant de sujets au coeur de notre engagement au quotidien.

Rendez-vous sur France 2 pour découvrir tempoforme® !

09/09/2026

Retrouvez-nous au Forum CARSAT à Amiens, le vendredi 2 octobre, pour une journée dédiée à la retraite, à la prévention et au bien-être.
Venez rencontrer les professionnels, découvrir les stands et évaluer votre forme et votre santé !

Venez nombreux !

Forum Carsat : 1 journée pour parler retraite et prévention
AMIENS

Vendredi 2 octobre, la Carsat Hauts-de-France organise un grand forum, destiné à toute personne désireuse de s’informer sur la retraite (dossier, démarches administratives), et sur la vie à la retraite pour préparer et vivre une retraite active et en santé.

Autour de stands, de conférences, d’animations, venez à la rencontre de nos experts et de nos partenaires pour une journée d’échange.

➕ Le truc en plus :
- Vous aurez la possibilité de rencontrer les conseillers retraite Carsat
- Vous pourrez, grâce aux exposants présents, vous tester, évaluer votre niveau de forme et également réaliser des bilans de prévention santé

ℹ️ Infos pratiques :
Forum Carsat – vendredi 2 octobre de 10h30 à 18h30
Mégacité – Amiens (parking sur place)
Entrée libre

En savoir plus et préparer votre visite :
https://carsat-hdf.fr/files/live/sites/carsat-hdf/files/Webcontent/forum-carsat/forum-amiens.html

01/09/2026

C'est la rentrée 👍💪

Hervé, jeune retraité, a participé aux ateliers Bienvenue à la retr...

24/08/2026

🏃 tempoforme® est fier de soutenir "Je cours pour toi" ! 🏃‍♀️

Rendez-vous aux côtés du CHU de Lille pour cette nouvelle édition de "Je cours pour toi", une course gratuite, solidaire et conviviale.

💚 Parce que la prévention et l'activité physique sont au coeur de nos engagements, nous sommes heureux de participer à cet événement qui rassemble professionnels, étudiants et partenaires autour d'une belle cause.

📅 A vos baskets, on vous attend nombreux !

💪 Ensemble, faisons rimer santé, solidarité et convivialité ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=CVEplJJv28A

Enfilez vos baskets et rejoignez-nous le 24 septembre prochain pour...

20/08/2026

💪 Préserver sa masse musculaire : un enjeu essentiel pour bien vieillir !

⏳ Avec l'avancée en âge, la perte de masse musculaire est naturelle, mais elle n'est pas une fatalité. En adoptant une activité physique régulière, une alimentation adaptée et de bonnes habitudes de vie , il est possible de préserver sa force, son autonomie et sa qualité de vie.

🗞️ Cet article de Notre Temps rappelle l'importance d'agir dès aujourd'hui pour rester en forme durablement : https://www.notretemps.com/sante-bien-etre/prevention/comment-preserver-sa-masse-musculaire-avec-l-age-131873

👉 Et vous, quelles sont vos astuces pour entretenir votre forme au quotidien ?

Avec l'âge, la masse musculaire diminue progressivement, affectant la force et l'autonomie. Pourtant, des solutions existent pour freiner ce phénomène et rester en forme durablement.