Maison thérapie

17/05/2026

Le voyage ne nous transforme pas réellement, c’est la manière dont nous le vivons qui nous transforme.
C’est s’autoriser à quitter un quotidien connu pour une découverte constante, c’est, d’une certaine manière, se mettre à nu face à la grandeur de ce monde.

Nourrir d’autres parts de nous-mêmes, parfois inattendues, c’est se découvrir davantage de courage et de résilience.
Nous ne trouvons pas réellement les réponses à qui nous sommes en étant à l’étranger, nous avons déjà tout à l’intérieur de nous.

Cependant, poser un regard nouveau sur cette terre que nous habitons et faire face à l’autre, à l’inconnu, permet de se réinventer.
Le voyage exacerbe tout : ce qui n’a pas été résolu en nous, ce qui a besoin d’être guéri, tout comme notre capacité à être, à demeurer et notre créativité à évoluer.

Alors, si je devais décrire ces longs mois en Asie, ce serait surtout une profonde gratitude d’avoir vécu pleinement connectée à la nature, d’avoir pris soin de mon énergie féminine en cessant d’être dans le faire : de m’être autorisée à être dans la contemplation, le détachement et l’introspection.

Cela a confirmé au plus profond de mon être que l’acte le plus spirituel que nous puissions accomplir est de faire face au vide, au rien, de créer le silence en nous-mêmes.
La vie n’est pas un problème à résoudre, c’est une expérience d’incarnation divine à vivre.

Et je me souviens de la petite fille en souffrance qui fuyait les cris et la douleur de sa maison, et qui trouvait toujours refuge dans la nature.
Maintenant, je ne fuis plus, j’habite chaque espace de mon être et de cette terre sacrée.
🤍

06/05/2026

Après avoir passé 6 mois merveilleux à Bali, je vous partage mes adresses préférées au paradis du wellness 🪽 entre shalas de yoga immergés dans la nature et studios de pilates designés avec soin :

• .ubud au cœur du centre d’Ubud, avec une proposition de cours de yoga variée et incroyable

• lieu incontournable du healing à Bali : cours de yoga de grande qualité.
À tester aussi : le breathwork et le sound healing

• niché dans la nature, ce shala de yoga est une vraie pépite au cœur des rizières, loin du bruit de la ville

• entouré de nature, avec des cours plus intimistes

• .uluwatu avec cette vue incroyable sur la mer et des cours de pilates reformer de qualité

• un incontournable au cœur de la ville, avec une proposition de cours variés et de grande qualité

• dans une nature luxuriante, avec le bruit de la rivière et une vue sur des couchers de soleil incroyables + professeurs de yoga 100% balinais 🤍

• dans un décor brut et minimaliste : cours de pilates reformer, hot pilates et yoga.

• .studio mon cours préféré de hot pilates, dans un studio magnifique pensé dans les moindres détails.

• les meilleurs cours de Lagree dans ce studio intimiste aux inspirations japonaises

• en plein cœur de Pererenan, une vraie pépite avec des cours intimistes

• .b___ pour des cours de mat pilates intenses dans ce studio doux et minimaliste

N’hésitez pas à me partager en commentaire vos adresses coup de cœur à Bali et à enregistrer ce post pour votre prochain voyage 🌞

30/09/2025

Je pars à nouveau et cette fois-ci je ne sais pas pour combien de temps 3, 4, 6 mois…
C’est une décision qui a grandi en moi, comme un murmure qui est devenu une évidence.

Mon premier voyage à Bali a ouvert un nouveau chapitre de ma vie, je pars m’y installer pour l’expérimenter pleinement, créer, apprendre, transmettre et accompagner.

J’ai créé Maison thérapie à 22 ans et j’ai réalisé un premier rêve, depuis plus de 3 ans j’ai accompagné près de 500 personnes sur leur chemin de vie, à travers les soins ou la thérapie, j’ai énormément appris à vos côtés dans ces moments d’échanges et d’intimités.

Grâce à vous votre confiance, votre fidélité, je pars vers de nouveaux horizons pour continuer d’entreprendre et de rêver.

Ce n’est pas sans crainte, ni appréhension que cette nouvelle aventure est venue à moi, c’est dire « à plus tard » à un certain confort ici et à ce que j’ai mis du temps à construire.
J’ai décidé d’honorer la vie plutôt que la peur, aller vers le changement et le mouvement pour renaître.

J’ai compris au fil des mes voyages que mon activité c’est ma personne, mes mains, ma conscience, que je n’ai pas de limite ni de frontière. Il est important pour moi d’incarner ce que je vous transmets en séance et je vous encourage toujours à suivre votre intuition.

Je suis heureuse de vous accueillir encore un mois au cabinet pour nos rendez-vous en physique et d’ici début novembre je rends les clés de l’appartement.

Pendant ce voyage je continuerai les accompagnements en thérapie en visio et j’ajouterai d’autres types de rendez-vous, en lien avec la libération émotionnelle, la visualisation et l’énergétique.

Et à partager sur ce compte tout ce qui est lien avec les soins, massages, thérapie, médecine alternative ainsi que mes différents apprentissages.

Pour celles et ceux qui ont envie d’en découvrir d’avantage sur mon voyage, lieux, paysages et connexions avec la nature, j’ai créé le compte .soul pour partager d’autres facettes de cette quête spirituelle et initiatique.

C’est un saut dans l’inconnu et je suis très reconnaissante de partager ça avec vous. 🤍

Merci,
Avec un amour infini, 
Zoé

11/09/2025

08/05/2025

Les Constellations, Familiales, Systémiques, Spirituelles 💙🕊️

Après un riche processus de formation, je suis heureuse de vous présenter ce nouvel outil puissant et transformateur au sein de mes accompagnements.

Les constellations sont un processus bluffant qui éclaire des dynamiques cachés, à travers la mise en scène vivante de problématiques profondes. 🪐

C’est un outil libérateur dans le prolongement de la connaissance de soi, d’harmonisation intérieure et d’équilibre relationnel.

C’est une forme d’aboutissement pour moi après de nombreuses années à étudier la psychologie humaine, le transgénerationnel et l’invisible (énergétique, lien d’âme, spiritualité).

Je me souviendrais toujours de mon étonnement et de l’alignement que j’ai ressenti lorsque j’ai vu et expérimenter les constellations pour la première fois, c’est mettre en image, en mouvement, là où parfois les mots manques, les émotions sont retenues, comme prises en otage et où l’amour à besoin de s’exprimer. 🫂  

Pendant ma formation en psychothérapie à l’EEPA, nous avons utilisé cet outil en groupe pendant 5 ans pour l’intégration de chaque module, j’ai ensuite continué à découvrir avec d’autres thérapeutes, en tante qu’observatrice, participante et aussi comme tous les accompagnements que je propose dans mon propre processus thérapeutique.

J’ouvre le calendrier pour les constellations individuelles en Juin, séance en direct avec moi.

Et j’ouvrirai des créneaux, en Juillet pour les constellations de groupes.

Hâte de vivre ces moments avec vous 🌞,

Zoé

09/01/2025

La libération émotionnelle est un processus profond qui peut se manifester de diverses manières : larmes libératrices, rires, tremblements, frissons, gargouillis ou encore baillements. Ces réactions sont des signes que le corps relâche des tensions et des mémoires enfouies.

Elle peut être facilitée par des pratiques comme le soin énergétique, qui aide à rééquilibrer les flux d'énergie du corps, le breathwork (respiration consciente) favorisant l'expulsion des émotions bloquées, ou encore le massage du ventre, un puissant soin de libération des mémoires émotionnelles stockées dans cette zone souvent appelée 'deuxième cerveau'.

Ces manifestations du corps sont une aide précieuse pour SE LIBÉRER.
Chaque émotion exprimée est une étape vers un mieux-être intérieur et un retour à l'harmonie. 🪐✨

14/11/2024

1 mois à Bali,

c’est découvrir un peu plus chaque jour à l’intérieur de soi, l’autre et son environnement.

c’est se reconnecter profondément à la nature et être émerveillée par sa beauté.

c’est prendre soin de soi, à travers un massage, du yoga, un soin holistique, un breathwork, un sound healing…

c’est apprécier chaque sourire des balinais, chaque attention et cette débordante gentillesse du coeur et de l’esprit.

c’est découvrir de nouvelles saveurs, prendre le temps de tout et de rien, c’est ne pas s’oublier et s’oublier à soi, son quotidien.

c’est vivre pleinement 🤍

22/08/2024

L’égo est ce qui nous pousse à agir avec le mental, le soi supérieur est à l’écoute de notre cœur et de notre âme. 🌞

18/06/2024

Quel soin est fait pour moi ?🤍

À découvrir dans ce post, pour réserver un moment pour soi, le lien est dans la bio ✨

05/05/2024

🧡🌞🌸 MERCI 🌸🌞🧡

Pour célébrer les 2 ans de Maison thérapie et pour vous remercier.

J’organise un concours pour faire gagner à 2 personnes ✨, le soin que vous rêvez de découvrir (ou redécouvrir).

🌿 Séance de chi nei tsang
🌿 Séance de drainage lymphatique
🌿 Séance de reiki

Pour participer :

Suivre et aimer ce post, mentionner en commentaire une personne ou plusieurs personnes que vous aimez. 🧡

Ces deux années ont été pour moi, un réel épanouissement, chaque séance est l’opportunité de prendre le temps d’échanger et de vous accompagner sur le plan physique et émotionnel.

Et je suis toujours surprise de la richesse de nos séances, des multiplies libérations, reconnections à soi, et de tout ce que nous pouvons créer dans l’espace de mon cabinet.

Alors MERCI pour ces centaines d’accompagnements, rencontres et moments précieux. 🌞

Le concours se termine le dimanche 12 mai. Les gagnantes seront sélectionnées au hasard parmi les participantes et contactées par message privé. 🍀

Avec joie,
Zoé