10/10/2026
LA SANTÉ MENTALE, C’EST QUOI EXACTEMENT ?
La santé mentale, c’est notre capacité à gérer les difficultés du quotidien, à faire face au stress, à apprendre, à travailler et à entretenir des relations avec les autres.
Elle ne se résume pas à l’absence de maladie. Elle concerne aussi notre bien-être émotionnel, psychologique et social.
Au travail, la charge excessive, les humiliations, la pression permanente et les mauvaises conditions de travail peuvent fragiliser cet équilibre.
Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prévenir les risques liés à nos conditions de travail.
👉 Et dans ton environnement professionnel, quelle place accorde-t-on à la santé mentale ?