06/07/2026
🏃♀️ Bougez à votre rythme avec l'Activité Physique Adaptée (APA) ! 💪
Vous souhaitez reprendre une activité physique en toute sécurité, améliorer votre condition physique ou maintenir votre autonomie ? Les séances d'Activité Physique Adaptée (APA) sont faites pour vous !
📅 Tous les lundis matin à la salle multi-activités de Liré :
9h30 à 10h30
10h45 à 11h45
11h45 à 12h45
👥 Pour qui ?
✔️ Toute personne souhaitant améliorer sa condition physique avec des exercices adaptés.
✔️ Les personnes présentant une perte de capacités physiques ou vivant avec une pathologie.
🌿 Les objectifs :
• Retrouver ou préserver sa forme physique.
• Améliorer son bien-être physique et mental.
• Rompre l'isolement et créer du lien social.
• Découvrir une activité conviviale dans un cadre bienveillant.
💶 Tarif : 7 € la séance ou 245 € l'année.
💡 Une prise en charge ou un remboursement par votre mutuelle est possible selon votre contrat.
📩 Pour toute inscription ou renseignement :
📧 [email protected]
📞 06 16 24 64 46
N'hésitez pas à partager cette publication à toute personne qui pourrait être intéressée ! 💪