Terres Intérieures - Marilyne Bos

10/08/2026

Ah ben voila la solution! Merci Claude! 🥰

02/08/2026

Ça y est, le temps de la pause est arrivé. ☀️

Direction les vacances pour respirer ailleurs, les pieds dans le sable et dans l'eau, prendre le temps de vivre.

Rire, manger, observer, découvrir, dormir. Beaucoup dormir.

De bonnes vacances, tout simplement.
On se retrouve au cabinet à partir du 18 août.

D'ici là, n'oubliez pas de lâcher prise.

Posez vos téléphones et profitez de la vie. 🌊

02/08/2026

Ça y est, le temps de la pause est arrivé. ☀️

Direction les vacances pour respirer ailleurs, les pieds dans le sable et dans l'eau, prendre le temps de vivre. Rire, manger, observer, découvrir, dormir. Beaucoup dormir.

De bonnes vacances, tout simplement.

On se retrouve au cabinet à partir du 18 août.

D'ici là, n'oubliez pas de lâcher prise.

Posez vos téléphones et profitez de la vie. 🌊

26/07/2026

15/07/2026

Pas de les gérer.
Pas de les analyser.
Pas de les justifier.

Juste... les laisser passer tu vois.. simplement.

Tu sais ce qu'on t'a appris ?
Que les émotions, c'est dangereux.
Que ça déborde. Que ça fait peur aux autres.
Que ça fait peur à toi.

Alors tu as construit quelque chose de très efficace.
Un système pour tenir.

Pour que ça ne sorte pas.
Pour continuer à fonctionner.
Et ça marche. Je le sais bien.. j'ai fais pareil..
Jusqu'au moment où ça ne marche plus.
Parce qu'une émotion qu'on ne traverse pas, elle ne disparaît pas.

Elle attend.

Dans les épaules. Dans le ventre. Dans ton corps.

Se laisser traverser, ce n'est pas s'effondrer.
Ce n'est pas perdre le contrôle.
C'est faire confiance à quelque chose en toi qui sait, au fond, comment ça fonctionne.
Ton corps a été conçu pour ça.
Pas pour stocker mais bien pour traverser.

Est-ce que tu vis dans ton corps — ou tu le subis ?

Si cette question reste en toi, c'est peut-être le bon moment pour qu'on se parle.
Séance sur rdv.

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07/07/2026

Le libre arbitre, ça s'apprend.

Il y a une idée qui me touche profondément dans mon travail.
Ce n'est pas la guérison au sens où on l'entend souvent.
Ce n'est pas "ne plus ressentir ce qu'on ressent".
C'est retrouver le choix.

Schoendorff le formule d'une façon qui m'a marquée.
Une personne qui choisit consciemment d'éviter une situation est plus proche de la liberté qu'une personne qui évite par automatisme, dans l'illusion qu'elle n'a pas le choix.

Même comportement. En apparence.
Mais un monde de différence à l'intérieur.

Ce que la thérapie vise, ce n'est pas de supprimer les peurs, les évitements, les stratégies de survie.

C'est de les rendre visibles.

Parce qu'une fois qu'on voit ce qu'on fait, on peut décider si on continue, ou pas. En connaissance de cause. En accord avec ce qui compte vraiment pour soi.

C'est ça, l'action engagée.
Pas l'héroïsme. Pas la performance.
Juste agir depuis soi, plutôt que depuis la peur.

Dans mon cabinet, je rencontre souvent des personnes très fonctionnelles en surface.
Qui font, qui gèrent, qui avancent.

Mais qui, à un moment, réalisent qu'elles n'ont plus vraiment choisi depuis longtemps. Qu'elles réagissent. Qu'elles s'adaptent. Qu'elles évitent sans même s'en rendre compte.

Le travail commence là. Dans ce premier moment de conscience.

Et toi, dans ta vie en ce moment...
Est-ce que tu choisis vraiment ce que tu fais ? Ou est-ce que tu te retrouves à faire, sans trop savoir pourquoi ?

Je suis Marilyne, thérapeute depuis plus de 10 ans, je t'aide à aller mieux en travaillant avec ton corps, ton histoire et ton système nerveux.

03/07/2026

Le trauma n'est pas ce qui vous est arrivé. C'est ce que ça a laissé dans le corps.

Cette distinction change tout. On ne guérit pas d'un trauma en en parlant seulement. On guérit en intégrant en aidant le système nerveux à comprendre que le danger est passé.

Ce carrousel démystifie ce qu'est vraiment le trauma sans dramatisation, sans jargon. Parce que trop de personnes portent des choses lourdes en croyant que ça ne "compte pas vraiment".

Ça compte. Tout ce qui a débordé compte.

Je reçois à Balma et Lisle-sur-Tarn, et en visio partout en France.
terresinterieures.fr

Est-ce qu'on t'a déjà dit que ce que tu vivais "n'était pas si grave" ? Comment tu as vécu ça ?

29/06/2026

Je pose mes mains sur un corps.

Je crée une pression. Lente. Profonde. Intentionnelle.

Et quelque chose dans le corps écoute.

Viennent alors les micro-sensations,
celles qu'on ne perçoit jamais dans le bruit du quotidien.

Le poids d'un tissu sous la paume.

Une chaleur. Une pulsation.

Un relâchement profond, quelque part dans les fascias.

Et la personne… arrive dans son corps.

Peut-être pour la première fois depuis longtemps.

Le battement de son propre cœur.
Le poids réel de ses membres.
La frontière exacte de sa peau.

Ce n'est pas un soin parmi d'autres.
C'est un retour.

27/06/2026

En regardant les réseaux sociaux, on pourrait croire que réussir, c'est faire toujours plus.

Plus de clients.
Plus de chiffre d'affaires.
Plus de performance.

Moi aussi, j'ai envie de vivre correctement de mon métier. J'aime profondément accompagner les personnes et je souhaite que mon travail soit reconnu et rémunéré à sa juste valeur.

Mais j'ai aussi envie de pouvoir passer du temps dans mon jardin à cueillir des prunes.

D'être disponible pour mes enfants.

De partir promener mon chien.

De profiter de la vie que je suis justement en train de construire.

Je n'ai pas envie que mon entreprise devienne une course permanente.

J'ai envie qu'elle me permette de vivre pleinement.

Alors non, je ne cours peut-être pas après les 10 000 € par mois à tout prix. Je cours après un équilibre qui me ressemble.

Et ça, pour moi, c'est déjà une très belle réussite. ❤️