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Somatopathie
Approche holistique douce issue de l'ostéopathie
Soigner les mémoires émotionnelles pour libérer le corps (douleurs physiques) et l'esprit (douleurs psychiques)

16/09/2026

A toutes fins utiles !

01/07/2026

🦋🦋🦋

Dur dur dans le monde d'aujourd'hui de ne pas se laisser happer par les injonctions sociétales, cette pression permanente de tout bien faire, le travail, le social, l'éducation, la santé, etc, etc....au risque de se détourner, de s'éloigner, d'oublier ce qu'il y a au fond de nous, ce qui nous anime profondément, ce que nous sommes vraiment !

"Est-ce que je peux juste être moi-même ?"
Oui bien sur, mais c'est qui, c'est quoi être moi-même, nul doute qu'en suivant ce chemin vers la connaissance de soi permet d'aligner le curseur entre nos besoins réels et ceux imposés par les autres et ainsi retrouver cette légèreté, cet alignement qui nous fait souvent défaut.

🦋🦋🦋

27/05/2026

❤️🙏❤️

20/05/2026

Je suis tombé sur ces mots qui, peu importe si on est d'accord ou pas, m'ont amené quelques réflexions intéressantes alors je pose ça là, histoire de partager, comme souvent, par l'intermédiaire d'un post, d'un extrait de livre, de paroles de chanson ou encore d'échanges pendant vos séances tout ce qui me permet de continuer de cheminer, peut-être que ça raisonnera chez vous aussi ! 😉

22/04/2026

La notion de "masque social" vous parle-t-elle ?

Cette vidéo, pour petits et grands, nous rappelle qu'il est normal d'être différent ! C'est même ce qui fait notre essence, notre singularité et il est parfois fatiguant, inconfortable de lutter contre celle-ci.

Difficile d'exprimer ce que l'on est, qui l'on est, dans un monde où rentrer dans le moule ou encore cocher des cases compte énormément et pourtant...

Comme souvent, à ce poids sociétal, s'ajoute celui de notre éducation et/ou celui de nos blessures de vie et amènent ainsi à porter ce masque qui permet de se fondre dans le décor, d'être accepté, d'appartenir à un groupe mais qui, au fur et à mesure, finit par se fissurer à travers les aléas de la vie, les schémas qui se répètent ou les expériences compliquées.

Ces fissures qui se traduisent souvent par un épuisement inexpliqué, un vide de sens ou encore de nombreuses remises en question sont là pour nous dire : et si on faisait tomber les masques ? 😇

01/04/2026

Je vous en parle régulièrement en séance à travers la réponse à la question "Qui suis-je ?"

Cette réponse qui permet d'un côté de prendre le temps d'introspection, de poser les mots sur ce que l'on pense de nous-même et on est jamais très tendre avec soi et s'en rendre compte permet de laisser place à des choses plus positives.

Dans un deuxième temps, prendre cette photo intérieure permet, avec le temps, de mesurer le chemin parcouru ; il est difficile de se voir évoluer, ces petits pas anodins et pourtant primordiaux qui jalonnent notre parcours. Reprendre, après quelques semaines, quelques mois ou quelques années ces photos, ces moments où nous avons pris le temps de répondre à cette délicate question de "qui suis-je" rassure, conforte, aide à continuer d'avancer et comprendre que toute cette route, toutes ces expériences inconfortables nous amènent vers "cette personne que nous aurions admirée de loin il y a cinq ans" 😉

15/03/2026

🦋 Parce qu'on a pas choisit de travailler sur soi mais que la vie nous a amené à le faire.

Parce que si nous avions pu continuer tranquillement sur un chemin qui nous convenait, évidemment que nous l'aurions fait.

Parce qu'une fois qu'on a commencé à en éprouver les bienfaits, on cherche à s'aligner.

Il n'en reste pas moins que, retrouver un équilibre, une harmonie, une paix intérieure ou autre prend du temps et n'est pas un long fleuve tranquille, il est important d'essayer de ressentir ce qui nous traverse, de prendre conscience des marches, aussi petites soient elles, que l'on franchit, toutes ces phases qui jalonnent ces nouveaux chemins que nous empruntons pour continuer d'avancer en tant qu'humain tout simplement 🦋

14/01/2026

Les émotions !

Il est difficile aujourd'hui d'être au clair avec elles, d'identifier nettement toute cette panoplie de ressentis qui nous traversent quotidiennement. Pourtant, plus jeune, la connexion était simple, directe, instantanée.

Enfant, nous étions capables d'exprimer clairement nos ressentis, d'exprimer clairement ce qui se passait en nous. Un chagrin incommensurable, une colère noire, un amour sans concession, une peur terrifiante...alors comment en arrivons nous là ? A quel moment arrêtons nous d'Être pleinement ? Quand avons nous oublié toutes la palette de nuances de celles-ci ?

Le modèle sociétale, l'accueil parental de ce qui nous rend profondément humain nous demande plutôt de mesurer, de filtrer ce tourbillon hormono-émotionnel qui passe et repasse au gré de la vie, au gré des évènements et finit par s'étioler rendant moins lisible ce lien avec le cœur.

Fort heureusement, rien n'est perdu, et, redevenir capable, maintenant adulte, juste de prendre conscience des émotions qui nous traversent, du mood dans lequel on se trouve permet, sans nul doute, d'accéder à plus d'authenticité d'abord envers soi et par conséquent envers les autres.

T.

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