Léna Auraya Facilitatrice de santé et de bien-être

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Ça y est… dans deux mois, une nouvelle vie commence. 🌏🤍Avec mon homme Temoana - Facilitateur de santé et d'évolution🌀 , ...
06/09/2026

Ça y est… dans deux mois, une nouvelle vie commence. 🌏🤍

Avec mon homme Temoana - Facilitateur de santé et d'évolution🌀 , nous allons partir vivre en Asie du Sud-Est, avec nos sacs à dos et nos ordinateurs.

Voyager de pays en pays, travailler depuis nos PC, continuer les accompagnements en ligne, continuer à nous former, apprendre, découvrir, rencontrer… et surtout, prendre le temps de vivre.

C’est une décision qui peut sembler f***e vue de l’extérieur. Mais pour nous, elle fait énormément de sens.

Depuis quelques années, je construis petit à petit une vie qui ressemble davantage à celle dont j’ai toujours rêvé.

Une vie où je peux vivre de ce qui m’anime profondément.
Où je peux accompagner les autres tout en continuant moi-même à apprendre et à évoluer.
Une vie avec plus de liberté, plus de temps, moins de contraintes.
Une vie où je peux choisir mon environnement, découvrir le monde et aller vivre dans des endroits qui résonnent davantage avec qui je suis.

Et finalement, je crois que c’est ça que je cherche depuis longtemps :
une vie qui soit vraiment la mienne.

Pas forcément celle qu’on nous apprend à construire.
Pas forcément la plus conventionnelle.
Mais celle qui a du sens pour nous.

Ça a demandé beaucoup de travail, de remises en question, de dépassement de soi, de croyances limitantes à déconstruire et surtout… beaucoup de confiance.

La confiance de croire qu’une autre vie est possible.
La confiance d’oser la créer.
Et la confiance de faire un pas, même quand on ne sait pas exactement ce qu’il y aura après.

Aujourd’hui, je réalise que cette vie que je pensais parfois inaccessible est en train de devenir ma réalité.

Et je ressens énormément de gratitude. 🤍

Dans deux mois, je tournerai une grande page de ma vie en France pour en ouvrir une nouvelle, quelque part en Asie.

Je ne sais pas exactement où cette aventure nous mènera, combien de temps nous resterons dans chaque pays, ni même où nous serons dans un an.

Et pour la première fois, je crois que je n’ai pas besoin de le savoir.

J’ai simplement envie de vivre.

De découvrir.

D’apprendre.

De continuer à grandir.

Et de voir où la vie nous emmène. 🦋

Bienvenue dans ce nouveau chapitre. 🌏✨😊

02/09/2026

Si tu as vu les parties 1 et 2, voici la suite de mon expérience au Village des Pruniers. 🌿🧘‍♀️

Dans cette partie, je te partage un peu plus à quoi ressemblait la vie quotidienne au monastère : la routine, les chants, les moments de partage, mais aussi un lieu que j’ai ressenti comme particulièrement sacré et puissant. ✨

J’ai aussi été touchée par le fait que ce soit un espace où chacun peut venir tel qu’il est, notamment un lieu safe pour les personnes LGBTQIA+, les personnes racisées et les personnes véganes. 🤍

Et parce qu’un séjour au monastère ne se résume pas qu’au silence et à la méditation… garde bien la vidéo jusqu’à la fin. 😂🎶

J’ai utilisé quelques images issues du site du Village des Pruniers pour illustrer cette vidéo. 📸

Tu peux aller découvrir leur site, il regorge de magnifiques ressources. 🤍


🌐 https://plumvillage.org

Si tu n’as pas vu les deux premières parties, elles sont sur mon profil. 🌿

30/08/2026

Regarde la partie 1 si tu l'as loupé 🤫

Je te raconte plus ce que j’ai vécu au Village des Pruniers, le plus grand monastère Bouddhiste d'Europe. ☸️ 🧘‍♀️

J’ai utilisé quelques images issues du site du Village des Pruniers pour illustrer cette vidéo. 📸

Tu peux aller découvrir leur site, il regorge de magnifiques ressources. 🤍


🌐 https://plumvillage.org

À bientôt pour la partie 3 ! 😁





30/08/2026

Je vais te partager cette expérience en plusieurs parties, pour prendre le temps de te raconter plus en profondeur ce que j’ai vécu au Village des Pruniers. 🌿🧘‍♀️

J’ai utilisé quelques images issues du site du Village des Pruniers pour illustrer cette vidéo. 📸

Tu peux aller découvrir leur site, il regorge de magnifiques ressources. 🤍


🌐 https://plumvillage.org

À bientôt pour la partie 2 ! 😁

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