25/10/2026
🌿 Le jour où Cloé a compris qu'elle devait aussi se choisir… ❤️
Cloé ne savait pas dire non.
Un service à rendre ? Elle acceptait.
Quelqu'un avait besoin d'elle ? Elle accourait.
Elle donnait son temps, son énergie, toujours prête à aider. Mais à force de penser aux autres, elle s'oubliait elle-même.
Et si elle disait non, on ne l'aimerait plus ? Et si quelque chose arrivait à la personne qu'elle avait refusé d'aider ? La culpabilité prenait le dessus, alors elle disait oui… encore et encore.
Jusqu'au jour où son corps lui imposa un arrêt. Épuisée, tendue, toujours sur le qui-vive, Cloé n'arrivait plus à retrouver sa sérénité.
Un jour, sur un banc, elle se confia à une inconnue qui lui dit :
« Tu penses aider les autres, mais si tu ne commences pas par t'aider toi-même, tu risques de t'y perdre. »
Sur le moment, Cloé fut vexée. Pourtant, cette phrase fit son chemin.
Elle commença à prendre du temps pour elle. Ce ne fut pas facile : la culpabilité, la peur et la colère se mêlaient. Elle dut remettre en question des années de fonctionnement.
Mais peu à peu, elle comprit…
💜 Dire non à une demande, ce n'est pas rejeter une personne.
💜 Prendre soin de soi, ce n'est pas être égoïste.
💜 Notre valeur ne dépend pas de tout ce que nous faisons pour les autres.
Cloé apprit à dire oui quand elle en avait réellement envie, et non quand elle en ressentait le besoin.
Elle comprit surtout qu'elle pouvait aimer les autres sans se sacrifier pour eux.
🌸 Et toi, combien de fois t'es-tu oublié(e) pour ne pas décevoir les autres ?
N'oublie jamais : tu n'as pas à sauver tout le monde en t'abandonnant toi-même.
La personne que tu dois aussi apprendre à ne plus abandonner, c'est toi. ❤️
