10/05/2026
Changement de formule pour la formation en sophrologie: un samedi de formation en présentiel par mois, complétée par deux sessions mensuelles de 2 heures en soirée (18h – 20h). Ces sessions pourront être suivies soit en présentiel, soit en visioconférence.
Dpuis sa création, notre institut proposait une formation en présentiel, à raison d’un week-end par mois. Nous avons constaté que ce format pouvait s’avérer contraignant, tant sur le plan de l’organisation familiale que de la fatigue, notamment pour les personnes en activité ne disposant d’aucun temps de repos durant le week-end. Par ailleurs, des coûts supplémentaires pouvaient s’ajouter pour les apprenants venant de loin, notamment en matière d’hébergement.
Pour autant, il nous paraît essentiel de préserver une majeure partie de présentie dans notre enseignement. Cela est indispensable aux ateliers pratiques, à la qualité du lien entre les participants, ainsi qu’aux échanges informels, au cours desquels de nombreuses questions techniques et psychologiques sont soulevées etc..). Nous avons donc fait évoluer notre organisation en maintenant un samedi de formation en présentiel par mois, complétée par deux sessions mensuelles de 2 heures en soirée (18h – 20h). Ces sessions pourront être suivies soit en présentiel, soit en visioconférence.
Une autre raison qui a motivé notre choix est le fait qu’entre 2 séminaires, les élèves décrochent, il nous paraissait important de trouver une façon de maintenir l’engagement des élèves dans la durée. et d’optimiser la progression. Ces rendez-vous réguliers du soir permettent de garder la motivation intacte, de favoriser l’intégration des apprentissages et d’augmenter les performances. La durée de 2h, permet de maintenir la concentration à un niveau très acceptable.
Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie
