12/06/2025
Vous vous sentez "coincées" dans l'immobilité, vous avez l'impression de peser des tonnes, vous n'arrivez pas à faire ce que vous voulez malgré toute la volonté du monde?
Ou alors, vous êtes sans cesse en mouvement, vous remplissez votre agenda sans laisser le moindre trou et vous êtes "speed" tout le temps?
La compréhension de la théorie polyvagale peut être une aide précieuse pour comprendre votre fonctionnement par défaut et amener progressivement et avec beaucoup de douceur le changement dont vous avez besoin.
Cet atelier vous expliquera un peu la théorie mais passera essentiellement par la pratique afin que vous incarniez les différents états, que vous ressentiez dans votre corps la sécurité, la force, le calme dont vous avez besoin...
Hâte de partager cet atelier avec vous, il se déroulera au 156 rue jean mermoz chez , profitez en ça sera mon dernier atelier dans ce magnifique espace!
