Sylvie Cormouls-Houlés, coach Sourire

Sylvie Cormouls-Houlés, coach Sourire Coaching, pour humain fatigué, dépassé, culpabilisé. Ici, on comprend, on apaise, on ajuste avec douceur, écoute et bienveillance. Sur Mazamet et l’Ile de Ré.

Que vous ayez un animal ou non, je vous propose de vous accompagner pour retrouver le sourire Le Rire et le sourire sont des mécanismes naturels de l’être humain. Le premier contact volontaire d’un bébé est de sourire à ses parents, et on remarque aisément qu’un enfant dès son plus jeune âge aime rire et surtout aime rire de rien : personne ne raconte d’histoire drôle à un enfant dans la cour de r

écréation et souvent leurs éclats de rire nous prennent au dépourvu. Un enfant rit 400 fois par jour, un adulte moins de 10 fois. La société occidentale, l’éducation, et l’habitude de refouler ses émotions ont fait perdre à l’adulte cette faculté de sourire, et encore plus de rire à gorge déployée. Je suis coach sourire ... je vous accompagne afin de vous aider à dépasser votre problématique et à trouver ensemble comment avancer vers le positif ... Soucis personnel et/ ou professionnel, trouvons ensemble le chemin qui vous rendra le sourire ... ou encore plus de sourire . Je suis animatrice, professeure et Ambassadrice du yoga du Rire et je l'utilise le plus souvent possible ... En présentiel (Entreprises, institutions, ateliers de rire ...) ou en virtuel (Zoom, Facebook Live...) car aujourd'hui et surtout depuis ces derniers mois, nous avons besoin de rire car Rire c'est se faire du bien, et pas simplement moralement mais aussi physiologiquement.

Il reste encore un peu de temps…Mais quelque chose se prépare.🌿 Un moment pour souffler🌿 Un moment pour se poser🌿 Un mom...
01/09/2026

Il reste encore un peu de temps…

Mais quelque chose se prépare.

🌿 Un moment pour souffler
🌿 Un moment pour se poser
🌿 Un moment pour revenir à soi

… doucement

✨ À très vite

😊 ☀️

Je déménage…(et oui, ça aussi c’est du sport 😅)Mais promis…je garde de l’énergie👉 pour m’occuper de la vôtrele mercredi✨...
31/08/2026

Je déménage…
(et oui, ça aussi c’est du sport 😅)

Mais promis…
je garde de l’énergie

👉 pour m’occuper de la vôtre
le mercredi

✨ À très vite

😊 ☀️

Le jeudi…on sent souvent la fatigue de la semaine.Un peu plus lourd.Un peu moins d’énergie.👉 Comme si on tirait sur la c...
27/08/2026

Le jeudi…
on sent souvent la fatigue de la semaine.

Un peu plus lourd.
Un peu moins d’énergie.

👉 Comme si on tirait sur la corde…

Et si, au lieu de subir ça…
on apprenait à recharger avant d’être à plat ?

🌿 Et si le mercredi devenait un vrai point d’appui…

✨ Bientôt 😊 ☀️

Le mercredi soir…on termine ce qui n’est pas fini.On anticipe demain.On pense à tout.On gère encore.Et au milieu de tout...
26/08/2026

Le mercredi soir…
on termine ce qui n’est pas fini.

On anticipe demain.
On pense à tout.
On gère encore.

Et au milieu de tout ça…
on s’oublie un peu.

👉 Juste un peu… mais souvent.

🌿 Et si ça pouvait être différent ?

✨ À suivre

😊

Le mercredi soir…on continue souvent à donner.Aux enfants.À la maison.À demain.Et vous ?Vous passez quand ?🌿 Et si, just...
25/08/2026

Le mercredi soir…
on continue souvent à donner.

Aux enfants.
À la maison.
À demain.

Et vous ?

Vous passez quand ?

🌿 Et si, juste une heure…
vous déposiez tout ?

Respirer.
Relâcher.
Revenir à vous.

Sans culpabilité.

✨ Quelque chose arrive…

L’inclusion ne fait pas de bruit.Elle ne cherche pas à être applaudie.Elle ne demande pas un traitement de faveur.Elle p...
29/07/2026

L’inclusion ne fait pas de bruit.

Elle ne cherche pas à être applaudie.

Elle ne demande pas un traitement de faveur.

Elle permet simplement à chacun de vivre ce que beaucoup considèrent comme une évidence.

Des vacances.
Des découvertes.
Des rencontres.
Des souvenirs.

Parce que derrière chaque accompagnement réussi, il y a une personne qui a pu vivre pleinement son moment.

Et finalement…

C’est peut-être ça, la plus belle définition de l’inclusion. 💛🐴
🐶 😊

Une belle journée qui a commencé par un super atelier de rire avec l’Espace Nougaro - EVS d'Aussillon … un groupe avec d...
27/07/2026

Une belle journée qui a commencé par un super atelier de rire avec l’Espace Nougaro - EVS d'Aussillon … un groupe avec différentes générations c’était chouette ! Une découverte pour la plupart et un grand coup de rire sur une histoire de plantation de fleurs …. Bon ça ne poussait pas car j’avais oublié l’eau ! 😜😅🤪😊😊😊😊😊😊

Mais quel bonheur de devoir répondre « oui » à la demande d’ateliers réguliers …

Alors ….

Alors …

Bientôt !!!!!

Chers amis … Si vous avez besoin juste de parler après l’incendie de Valdurenque , que vous ayez été impacté de près ou ...
26/07/2026

Chers amis …

Si vous avez besoin juste de parler après l’incendie de Valdurenque , que vous ayez été impacté de près ou de loin, je vous invite à prendre contact avec moi.

Je ne suis malheureusement disponible que jusque vendredi mais ce sera avec plaisir que je vous accueillerai ou que je vous appellerai et que je vous écouterai .

Souvent parler à un ou une inconnue permet de se soulager 🙂

N’hésitez pas ! Bien sûr c’est sans aucun piège , c’est sans rémunération juste pour vous permettre … de dire !

23/07/2026

L’aventure continue …

22/07/2026

Allez on fait du ménage et on jette tout ce qui nous embarrasse … et y en a !

Adresse

9 Rue Cormouls-Houlès
Mazamet
81200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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