31/07/2026
✨ On ne voit pas toujours la maladie chronique… mais on vit avec chaque jour.
Pendant longtemps, j’ai eu l’impression de devoir justifier ma fatigue, mes douleurs et mes limites.
Aujourd’hui, je partage une partie de mon histoire : je vis avec une spondylarthrite ankylosante et une fibromyalgie. Ces maladies font partie de mon quotidien, mais elles ne me définissent pas.
Il y a encore quelques mois, certaines journées étaient extrêmement difficiles.
Grâce à un suivi médical adapté, à la sophrologie, à la naturopathie et à des ajustements progressifs de mon hygiène de vie, j’ai retrouvé plus d’énergie, plus d’autonomie et surtout plus de douceur envers moi-même. 🌿
C’est aussi pour cela que j’ai choisi d’accompagner les personnes vivant avec :
🌼 des douleurs chroniques
🌼 une fatigue persistante
🌼 un brouillard mental
🌼 ou une maladie chronique diagnostiquée ou en cours d’exploration.
Je sais combien il est précieux de se sentir écouté(e), compris(e) et accompagné(e) sans jugement.
👉 La sophrologie et la naturopathie ne remplacent pas un suivi médical, mais elles peuvent devenir de véritables alliées pour mieux vivre au quotidien, retrouver des ressources et avancer à son rythme.
💬 Et vous, quel est le symptôme le plus difficile à faire comprendre à votre entourage ?
Prenez soin de vous 🤍
