Geneviève Pierrot Sophrologue-Relaxologue-Formatrice

15/08/2026

🌞🌿 En préparation :
journée pédagogique en crèche 🌿🌞

🎈La bientraitance dans les pratiques professionnelles
🤗Ludo pédagogie
👉Analyse des pratiques
🎨Art thérapie : création d'un arbre de la bientraitance

13/08/2026

Un enfant frappé n'apprend pas à mieux se comporter.
Il apprend que la personne qui l'aime le plus au monde peut aussi être celle qui lui fait mal. Que le corps se raidit quand un adulte s'approche. Que la peur et l'affection se mélangent.
Ce n'est pas une leçon qu'on veut lui transmettre. Et pourtant, c'est celle qu'il retient.
Nous avons tous nos moments de fatigue, de débordement, de "je n'en peux plus". Ce n'est pas de la culpabilité qu'il nous faut, c'est un autre chemin. Un chemin où poser un cadre ne passe pas par la main levée, la menace, les cris, le rejet.
La peur n'est pas du respect. La peur fragilise la personne et le lien. Agissons différemment.
Aimons, protégeons. ❤️🐜

03/08/2026

🌞🌿"Espace Parents" : grandir ensemble🌿🌞

💞Accueillir ses propres émotions pour mieux accompagner les débordements émotionnels de son enfant 💞

🤗 Retour sur la matinée du 1 août 2026

Au programme :

🗨️ Un temps d'échange :
Partages d 'expériences et émergence de nouvelles pistes de réflexion.

🌱Des outils concrets :
Identification des ressources parentales et découverte de stratégies pour mieux faire face aux défis du quotidien

🎨Un temps d'art-thérapie
Création de son soleil de ressources pour mettre en lumière ses forces, ses qualités et les appuis sur lesquels s'appuyer au quotidien.

🎈Merci aux parents qui ont participé pour leurs échanges riches et leur bienveillance.

🗓️ La prochaine rencontre aura lieu :

Le samedi 29 août

🕔 De 10h à 12h
📍cabinet Cal'hm
94 rue de Queuleu - Metz

Au programme :
Les émotions de mon enfant : que se passe-t-il dans son cerveau ?

💵 participation : 25 €

📞 Inscription auprès de:

Geneviève Pierrot
07 82 51 56 70

🌞🌿A bientôt 🌞🌿

31/07/2026

27/06/2026

🌞🌿Les ateliers parents 🌿🌞

✨Parce qu'être parent ne signifie pas être parafait…

Lors de notre dernier atelier, nous avons partagé un moment riche en échanges autour de nos émotions de parents.

💕Ensemble, nous avons appris à:

➡️Identifier les émotions que nous ressentons au quotidien (fatigue, colère, culpabilité, joie ).
➡️Comprendre que toutes les émotions sont légitimes.
➡️Prendre du recul face aux situations difficiles.
➡️Mieux comprendre l'impact de nos émotions sur celles de nos enfants .

les échanges ont été si riches que nous poursuivrons cette réflexion lors d 'un nouvel atelier.

📍Au programme:

✨ Comment accompagner le retour au calme de son enfant tout en maintenant un cadre sécurisant?

✨Identifier ses ressources parentales pour repartir avec davantage de confiance .

📆Samedi 11 juillet 2026
🕰️De 11h à 12h
➡️25 euros

🎈Cabinet Cal'hm
94 rue de queuleu
57070 Metz

Maman, papa ..vous êtes tous les bienvenus!

📞 Inscription obligatoire auprès de Geneviève Pierrot : 07 82 51 56 70

🌞🌿Un moment convivial, bienveillant et sans jugement pour échanger, partager et repartit avec des outils concrets🌿🌞

calhm

20/06/2026

☀️🌿 Départ à Hawaï pour Lili la petite souris et son amie "croa" la grenouille:
MAS les marronniers 🌿☀️

🪁 Dernière séance avant de retrouver les aventures de Lili en septembre !

🎶 lâcher prise sur une musique hawaïenne

🐟 Respiration pour laisser partir les poissons volants

🐸 Chant de "croa" pour détendre les muscles du visage

🏖️ Découvrir, ressentir les senteurs de la plage

🌊 Bercements au rythme des vagues pour trouver l'apaisement

🌞🌿 A bientôt 🤗 bel été à toutes et tous 🌿🌞