06/08/2026
La blessure d’abandon
Et si ce que tu appelles “être trop sensible” était en réalité une blessure d’abandon ? ❤️
La blessure d’abandon ne signifie pas seulement avoir été physiquement abandonné.
Elle peut naître d’un manque de présence, d’écoute, de sécurité affective ou du sentiment de ne pas avoir été suffisamment soutenu dans son enfance.
À l’âge adulte, elle peut se manifester par :
✨ la peur de la solitude ;
✨ le besoin d’être constamment rassuré ;
✨ la difficulté à poser ses limites ;
✨ des relations fusionnelles ;
✨ la peur d’être quitté ou oublié.
La bonne nouvelle, c’est que cette blessure n’est pas une fatalité.
Avec un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une véritable sécurité intérieure, de développer son autonomie affective et de créer des relations plus sereines.
Guérir, ce n’est pas ne plus avoir besoin des autres.
C’est ne plus dépendre d’eux pour se sentir complet.
👉 Dis-moi en commentaire : quelle phrase de ce carrousel t’a le plus touché ?
💛 Enregistre cette publication pour la relire lorsque tu en ressentiras le besoin, et partage-la à une personne qui pourrait s’y reconnaître.