Bien être Cap sur Soi

Bien être Cap sur Soi Coach en équilibre de vie

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13/08/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous annonce officiellement la cessation temporaire de mon activité en auto-entreprise.

Je continue néanmoins à proposer des bilans de compétences et des formations, mais désormais dans le cadre du portage salarial avec ITG, avec qui j’ai conclu un contrat.

Pourquoi cette décision ?

Pour une raison avant tout personnelle et psychologique.

J’ai créé cette entreprise parce que j’aime les challenges, imaginer, écrire, créer et donner vie à mes projets. Cette dimension reste profondément présente en moi.

Mais, parallèlement, le fait d’avoir ma propre structure m’a aussi apporté une pression que je ne souhaite plus porter : « Il faut trouver des clients », « Pourquoi cela ne fonctionne-t-il pas comme je l’espérais ? », « Que dois-je encore faire ? »…

J’ai compris que je pouvais continuer à exercer ce que j’aime sans nécessairement avoir à porter toute la structure entrepreneuriale qui va avec.

Aujourd’hui, je choisis donc un fonctionnement plus serein, qui me permet de rester ouverte aux projets qui ont du sens, sans chercher à provoquer à tout prix leur arrivée.

Je reste donc disponible pour une opportunité, une collaboration, une formation ou un bilan de compétences qui résonnerait avec mes valeurs et mes compétences.

Et si une belle opportunité se présente, je choisirai, lorsque cela sera juridiquement possible, de passer par le portage salarial.

Cela correspond finalement assez bien à ma façon de voir les choses, notamment à travers la pensée stoïcienne :

« Ne pas chercher à contrôler l’arrivée des opportunités, mais être prête à agir lorsqu’elles se présentent. »

Je ne ferme donc pas une porte.

Je change simplement la manière dont je souhaite avancer.

Temps d’échange et d’accompagnement individuelIl y a des périodes dans la vie où l’on avance, mais avec le sentiment d’ê...
28/06/2026

Temps d’échange et d’accompagnement individuel

Il y a des périodes dans la vie où l’on avance, mais avec le sentiment d’être chargé(e), dispersé(e), ou un peu perdu(e intérieurement.

Je propose des temps d’échange individuels, sur rendez-vous, dans un cadre simple, intime et confidentiel.

Ces accompagnements permettent de :

- poser ce que vous traversez
- prendre du recul sur une situation personnelle ou professionnelle
- clarifier ce qui vous pèse ou vous bloque
- retrouver un peu de souffle et de direction intérieure

C’est un espace d’écoute et de recentrage, pour ne plus rester seul(e) avec ce que l’on vit.

à Mirebeau-Sur-Bèze (21310)
Prestations professionnelles d'1h15
55 euros

📩 Contact : message privé :
[email protected]
ou
07 49 80 59 64

Je réponds personnellement à chaque demande pour voir ensemble si cela peut vous convenir.

🌿 Parfois, un simple échange suffit déjà à remettre du mouvement là où tout semblait bloqué.

SIRET : 938 850 955 R.C.S. Dijon
EI_COACHING Cécile Guillard
Courriel : [email protected]
Portable : 07 49 80 59 64

Vous traversez un deuil, un divorce ou une transition de vie ? Je vous accompagne pas à pas pour retrouver du sens, de la clarté et votre lumière intérieure.

18/06/2026

BILAN DE COMPETENCES
« Révéler ses ressources, construire son avenir »
Un bilan de compétences au service de l’évolution professionnelle et de la prévention de l’usure au travail.
Plus qu’un simple bilan de compétences, cet accompagnement permet de faire le point sur son parcours professionnel tout en prenant en compte les facteurs humains qui influencent l’épanouissement au travail.
Ce bilan de compétences vous aide à :
Identifier vos compétences, talents, motivations et valeurs professionnelles
Retrouver confiance en vos capacités et renforcer votre pouvoir d’agir
Prévenir les risques d’usure professionnelle en repérant les sources de stress, les freins et les situations de fragilité
Développer vos ressources personnelles et relationnelles pour faire face aux évolutions du monde du travail
Construire un projet professionnel réaliste, cohérent et durable
Retrouver un équilibre professionnel favorisant le bien-être, l’engagement et la qualité de vie au travail.
Un accompagnement conforme au Code du travail
Articles L.6313‑1, L.6313‑4, R.6313‑4 à R.6313‑7, R.6322‑35
Démarche individuelle encadrée juridiquement, respectant la confidentialité et le secret professionnel.
Déroulement du bilan
Phase préliminaire : analyse de la demande et des objectifs
Phase d’investigation : exploration des compétences, valeurs et motivations
Phase de conclusion : synthèse écrite, plan d’action et perspectives
Un accompagnement personnalisé
Entretiens individuels
Confidentialité garantie
Document de synthèse remis au bénéficiaire
Modalités
Présentiel ou visio – Secteur Dijon / Bourgogne, plus précisement à Mirebeau-Sur-Bèze (21310)
Durée : 16 à 24 heures selon votre situation
Contact
📱 07 49 80 59 64
✉️ contact@coaching‑cecileguillard.com

J'ai le plaisir de vous annoncer ma prochaine formation en présentiel que je vais animer et que j'ai créée.N'hésitez pas...
21/05/2026

J'ai le plaisir de vous annoncer ma prochaine formation en présentiel que je vais animer et que j'ai créée.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement (programme, date, prix)
Lieu : proche de Dijon (21)

30/04/2026

NOUVEAUTÉ POSSIBLE

Et si vous pouviez profiter d’un moment de détente… sur votre pause déjeuner ?

Je réfléchis à l’ouverture de créneaux entre midi et deux pour des massages bien-être

L’objectif : vous permettre de relâcher la pression, même avec un emploi du temps chargé.

👉 Massage rapide ou plus relaxant
👉 Pause bien-être au milieu de votre journée
👉 Retour au travail détendu(e) et reboosté(e)

Mais avant de me lancer, j'ai besoin de votre avis 👇

🗳️ Seriez-vous intéressé(e) par des créneaux entre midi et deux ?

* Oui, souvent 👍
* Oui, parfois 🙂
* Non 👎

💬 N’hésitez pas à commenter vos besoins ou vos horaires idéaux, cela m'aidera énormément à adapter l’offre.

Merci pour votre retour 🙏

Cécile

25/04/2026

Bonjour à tous et toutes, je suis fière de vous annoncer que j'ai obtenu mon numéro numéro de déclaration d'activité (NDA) et ce du 1er coup ! Le dossier est complexe et les documents sont souvent "refusés" par la DREETS.

Ce que cela signifie concrètement : je suis reconnue formatrice.

Adresse

Mirebeau-sur-Bèze
21310

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