L. Girard Hypnose Sajece et Cie

L. Girard Hypnose Sajece et Cie Je vous accompagne dans la libération de vos blocages émotionnels liés à vos blessures passée. Je vous accompagne et vous transmet des outils.

Votre épanouissement, votre réussite.

Une nouvelle séance d'hypnose dans la boutique pour t'aider a sortir des crises d'angoisse et retrouver un esprit plus s...
25/06/2026

Une nouvelle séance d'hypnose dans la boutique pour t'aider a sortir des crises d'angoisse et retrouver un esprit plus serein et confiant.

Hypnose ROYALE car elle dure un peu plus de 30 min ce qui en fait une séance complète.

RDV sur le site: www.lolitagirard.com

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• sérénité • retrouver le calme • stress • anxiété • • confiance • libération émotionnelle • paix intérieure • zen •

24/06/2026

La vie n'est pas linéaire et parfois on se retrouve enfermé dans nos difficultés. 📈

Alors, avoir des petits kiffes dans notre quotidien c'est aussi ce qui nous maintien et nous permet de remonter nos pentes tranquillement.🧭

Je commence et vous faites la vôtre en commentaire☺️

✳️ Sentir la soleil réchauffer ma peau après l'hiver. (En ce moment il me brûle plus qu'il ne me réchauffe 🥵🌡️)

✳️ Faire la sieste, encore mieux avec mon chat contre moi🐱.

✳️ Suivre un bon film, une bonne série.

✳️ Plonger dans mon imagination et inventer des histoires.

✳️ Recevoir une lettre d'amie, la lire et y répondre 💌.

✳️ Me coucher dans des draps propres.🛌

✳️ Cuisiner de bons petits plats et se régaler en les mangeant 🧑‍🍳

✳️ Aller au restaurant 😋

✳️ Le feu de cheminée l'hiver🔥

✳️ Un câlin 🫂

✳️ Aller au bout de ma to do liste 📝....

Et toi, c'est quoi tes p'tits plaisirs de la vie?
👇👇👇

Une nouvelle séance en ligne sur YouTube.☺️
20/06/2026

Une nouvelle séance en ligne sur YouTube.☺️

Courte séance pour vous aider à lâcher prise sur les situations et ...

🔏Certains adages induisent des croyances limitantes. Cela crée des généralités que nous suivons sans les remettre en que...
11/06/2026

🔏Certains adages induisent des croyances limitantes. Cela crée des généralités que nous suivons sans les remettre en question tellement elles nous sont répétées.

🪶Il est parfois nécessaire de les visiter pour réduire leur impact en y ajoutant de la nuance.

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• citation • proverbes • blocage • rétablir la vérité • élargir son point de vu • ouverture d'esprit • hypnose Sajece • libération émotionnelle • résilience •

🔷 Un compliment sincère est toujours gratuit et très différent de la flatterie.On le pense sans le dire, on le tait.As-t...
08/06/2026

🔷 Un compliment sincère est toujours gratuit et très différent de la flatterie.

On le pense sans le dire, on le tait.

As-tu appris à offrir un mot gentil pour quelqu'un que tu apprécies? qui t' émeus ? Moi pas.💝

Il y a aussi les faux, les maladroits, les insidieux, mais rien ne devrait empêcher de faire et de recevoir les compliments du cœur.💚

Si seulement on apprenait à les offrir, à les accueillir. Si on pouvait troquer les critiques contre des mots gentils, sincères, tu imagines ?💐

Si on s'autorisait les mots qui font du bien, si on s'autorisait à recevoir ses délicates attentions, au lieu de jalouser, de se taire, de supposer, d'en être gêné.

Car le compliment c'est montrer qu'on a fait attention. C'est donner un sourire, apporter et ressentir de la joie et du plaisir grâce à un cadeau sous forme de mot. C'est un don, sans attente. 🎁

Pourtant on se retient souvent de l'offrir, et on a du mal à l'accueillir sans le justifier. Pourquoi ?

Est ce l'habitude de souligner le négatif qui rend le positif plus difficile a donner?

Notre mésestime qui fait qu'on a du mal à y croire? Pourtant accueillir un compliment revalorise notre valeur accordée.💕

Est ce la peur d'être moqué si on complimente quelqu'un? Considéré comme gentillet, naïf ? Que se soit mal interprété ?

📌 Être gentil c'est différent d'être soumis.
La gentillesse est un choix, c'est quand on veut, quand on peut, quand ça respecte nos limites.

Et surtout elle commence avec soi ✨

🔸Et toi, comment reçois tu les compliments ?👇

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• gentillesse • cadeau • sincérité • valeurs • hypnose • philo • amour de soi • bienveillance • faire plaisir • plaisir d'offrir • coaching • love • éducation •

Le Pardon est une clé de guérison, et NON la clé de la porte. 🔑 Pourquoi ? On nous a souvent mal enseigné le pardon. Il ...
05/06/2026

Le Pardon est une clé de guérison, et NON la clé de la porte. 🔑

Pourquoi ? On nous a souvent mal enseigné le pardon. Il ne s'agit pas d'une obligation, mais d'une libération. 🕊️

On nous vend la solution du pardon sans le travail émotionnel. Pardonner sans avoir digéré la colère, la tristesse, ou la peur... C'est comme mettre du papier peint sur un mur sans avoir enlevé les fissures. Ça ne sert qu'à masquer le problème.⚡

Avant de chercher à pardonner ou extérioriser, demande toi : Ai-je besoin de pleurer, de crier, de me réconforter, de poser une limite claire, ...? 🙌
Honore d'abord l'émotion.

✨ Renforce ton estime de toi pour vivre tes relations paisiblement.____• confiance en soi • dépendance affective • hypno...
01/06/2026

✨ Renforce ton estime de toi pour vivre tes relations paisiblement.

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• confiance en soi • dépendance affective • hypnose Sajece • coaching • séance audio • libération émotionnelle • s'aimer soi même • blessure abandon et rejet •

🔺Es-tu tombé dans le "Penser qu'à soi" en voulant revenir à toi?Quand le retour a soi devient centré sur nous et nous co...
29/05/2026

🔺Es-tu tombé dans le "Penser qu'à soi" en voulant revenir à toi?

Quand le retour a soi devient centré sur nous et nous coupent des relations humaines, le résultat ne sera que l'isolement, et un nouveau schéma de souffrance.✴️

Pourtant revenir a soi peut vraiment contribuer à gagner en confiance et améliorer nos relations dans tous les domaines en améliorant notre relation a nous même.✨

Attention à ne pas tomber dans le piège de l'égocentrisme en laissant de la nuance dans notre introspection. En pensant à remonter DE soi régulièrement pour passer aussi du temps avec les autres.🌸

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• égoïsme • développement personnel • hypnose Sajece • coaching • confiance en soi • épanouissement • se connaître • liens relationnel • amour propre • amour de soi • croyances limitantes•

Retrouvez-moi le weekend prochain au salon Bien-être à Montignac. Et samedi 23/05 à 13h pour une conférence sur l'hypnos...
17/05/2026

Retrouvez-moi le weekend prochain au salon Bien-être à Montignac. Et samedi 23/05 à 13h pour une conférence sur l'hypnose. L'occasion de découvrir en douceur cet outil génial !

Adresse

23 Rue De Juillet
Montignac
24290

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