19/03/2022
" L'ego est une création uniquement humaine. Il se nourrit de notre énergie mentale pour survivre. Il se fie uniquement à tout ce qui a été appris dans le passé. Par exemple, toute situation qu'il considère comme un danger parce qu'elle a été vécue dans le passé continue d'être considérée comme un danger pour toujours, c'est-à-dire tant que nous le laissons faire.
Il cherche constamment à figer le cours des choses, niant le changement de toutes les manières possibles. Une de ses spécialités est la souffrance. L'ego souffre à cause de ses désirs non satisfaits et aussi par peur de souffrir si ses désirs se concrétisent.
Il ne peut pas vivre dans la réalité, car il compare tout au monde qu'il s'est créé. Il est persuadé que son monde est le monde véritable. Combien de fois ai-je entendu des adultes me raconter des événements difficiles de leur enfance, en étant convaincus que ceux-ci étaient véridiques ? Après vérification auprès de leur famille, ils se sont aperçus que leur perception était fausse, que personne d'autre n'avait vécu et perçu cette situation de la même façon. Ils ont souffert de ces événements pendant de nombreuses années seulement parce que leur ego les a influencés à percevoir à sa façon au lieu de voir la réalité. "
Lise Bourbeau
Prendre conscience que l'ego est une pure construction humaine permet de comprendre que rien n'est figé, que nous avons la capacité de reprendre notre pouvoir et de créer la vie qui nous convient. L'ego nous a permis de nous protéger de la souffrance dans le passé et tant mieux. Mais cette protection était liée à une situation particulière dans notre histoire et à la blessure provoquée à ce moment précis. Aujourd'hui, cette protection n'est plus adaptée et au lieu de nous protéger elle vient nous desservir et nous enferme dans la peur et la souffrance. Le but n'est pas d'accuser notre ego mais de reconnaître l'aide qu'il nous a apporté dans le passé et de décider de reprendre le contrôle de sa vie. L'ego ne nous représente pas, nous ne sommes ni notre ego ni notre passé. Nous devons apprendre à nous en détacher, à lui enlever le pouvoir qu'il a dans notre quotidien en observant nos réactions quand nous sommes face à une difficulté et en repérant la blessure qui est activée à ce moment-là. Les blessures émotionnelles sont au nombre de cinq et à chacune d'elle est associé un masque de protection : la blessure de rejet (masque : fuyant), d'abandon (masque : dépendant), d'humiliation (masque : masochisme), de trahison (masque : contrôlant) et d'injustice (masque : rigide). Prendre en compte la blessure, la reconnaître, l'accepter, la panser va permettre d'atténuer de plus en plus l'intensité de la souffrance jusqu'à la guérison et de reprendre la maîtrise de sa vie. . Ainsi, nous ne laissons plus notre ego diriger nos pensées, nos paroles et nos actes. Cela nous permet de retrouver notre individualité, d'incarner qui nous sommes vraiment et de ressentir une plus grande paix et joie intérieure.
