18/03/2021
Viktor Frankl, a XX. század egyik legnagyobb pszichiátere, aki túlélte a náci Németország haláltáborait.
Kis könyve, a Mégis mondj igent az életre!, egyike azoknak a transzformáló könyveknek, amit mindenkinek el kellene olvasnia.
Frankl egyszer elmesélte egy nő történetét, aki az éjszaka közepén felhívta, hogy közölje vele, hogy öngyilkos lesz.
Frankl telefonon tartotta és a depressziójáról beszéltette, okokat adott a tovább élésre. Végül a nő megígérte, hogy nem veszi el saját életét, és megtartotta szavát.
Amikor később találkoztak, Frankl megkérdezte, a telefonbeszélgetés melyik része segítette abban, hogy meggondolja magát?
- Egyik sem - mondta a nő.
- Mitől vette rá magát mégis, hogy tovább éljen?
A válasz egyszerű volt:
Frankl hajlandó volt hallgatni rá az éjszaka közepén.
Egy olyan világ, amiben volt valaki, aki kész volt meghallgatni a fájdalmát az éjszaka közepén, egy élni érdemes világnak tűnt neki.
Gyakran nem a zseniális érvelés hoz változást. Néha a figyelmes hallgatás a legtöbb, amit adhatunk egy másik embernek.
forrás: psycholgytoday.com