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Journée Mondiale du BDSMKEnvie d'aller plus loin ?Le BDSMK est un sujet vaste, qui mérite d'être abordé avec nuance et l...
24/07/2026

Journée Mondiale du BDSMK

Envie d'aller plus loin ?

Le BDSMK est un sujet vaste, qui mérite d'être abordé avec nuance et loin des clichés.

J'ai rédigé deux articles sur mon blog pour approfondir ces questions : vous y trouverez des repères, des explications et des ressources pour mieux comprendre ces pratiques.

🔗 Le lien vers le blog est disponible dans ma bio.

N'hésitez pas à enregistrer ce carrousel et à le partager si vous pensez qu'il peut contribuer à une meilleure compréhension du BDSMK.





17/07/2026

✨ Mieux communiquer ne signifie pas ne plus jamais se disputer. Cela signifie apprendre à traverser les désaccords ensemble, sans se blesser.

Dans cette vidéo, je vous partage 3 outils simples à mettre en pratique dès aujourd'hui :
✔️ Vérifier que l'autre est disponible pour échanger.
✔️ Faire équipe plutôt que chercher à avoir raison.
✔️ Utiliser les principes de la communication non violente.

Ces petits changements peuvent transformer durablement votre façon de communiquer.

💙 Lequel de ces conseils allez-vous essayer en premier ? Racontez-moi en commentaire.

13/07/2026

💬 Pourquoi est-ce que certaines discussions tournent systématiquement au conflit, alors que vous cherchez pourtant la même chose : être entendu·e et compris·e ?

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi la communication peut devenir si difficile au sein du couple. Fatigue, émotions, reproches, incompréhensions… autant de mécanismes qui peuvent progressivement vous éloigner.

La bonne nouvelle ? Communiquer, ça s'apprend.

➡️ Dans la prochaine vidéo, je vous partage 3 clés concrètes pour apaiser les échanges et retrouver une communication plus saine.

💭 Dites-moi en commentaire : selon vous, quel est le plus grand obstacle à la communication dans votre couple ?

18/06/2026

Parler des auteurs de VSS ne signifie pas excuser les vi*olences. ⚠️

Mais si l’on veut réellement prévenir les VS$, alors il faut aussi accepter de regarder ce que notre société transmet, banalise ou minimise encore aujourd’hui.

La culture du vil ne se résume pas au prno.
Elle se construit aussi dans l’éducation émotionnelle, les normes de virilité, les représentations relationnelles, les silences institutionnels et la manière dont les victimes sont parfois accueillies lorsqu’elles parlent.

Comprendre n’est pas justifier.
Mais refuser de comprendre, c’est parfois empêcher la prévention. 🧠

En tant que sexologue clinicienne, je reçois parfois des auteurs de VS$ en thérapie.
Et ce travail m’amène aussi à interroger ce que notre société produit collectivement.

Merci de rester respectueux·ses dans les commentaires. 💬

08/06/2026

Parler des violences se❌istes et se❌uelles, ce n’est pas cautionner.
C’est permettre de comprendre certains mécanismes, prévenir les passages à l’acte et accompagner la reconstruction.

Si vous vous sentez concerné·e par des comportements violents, des difficultés autour du consentement, de la honte, de la culpabilité, de la gestion des limites ou par un vécu de vi🟣lences et d’abus, vous méritez un espace d’écoute et d’accompagnement adapté.

J’accompagne en visio, partout en France, dans un cadre thérapeutique sans jugement ni complaisance.
Un travail de psychoéducation, de sensibilisation au consentement, aux mécanismes de défense des victimes et aux dynamiques relationnelles peut être proposé.
Des mises en situation thérapeutiques en visio peuvent également être utilisées lorsque cela est pertinent dans l’accompagnement.

📩 Victimes, auteur·rices ou personnes en questionnement : vous pouvez me contacter en privé ou prendre rendez-vous en ligne.

✨ Et si tu pouvais explorer tes sexualités… sans jugement ?On parle ici d’un espace sécurisant, encadré et profondément ...
27/03/2026

✨ Et si tu pouvais explorer tes sexualités… sans jugement ?
On parle ici d’un espace sécurisant, encadré et profondément humain, où tu peux venir déposer tes questionnements, tes doutes, tes envies… à ton rythme.

💭 Peut-être que tu hésites…
Parce que tu ne veux pas être exposé·e
Parce que tu crains le regard des autres
Parce que tu ne sais pas à quoi t’attendre
👉 C’est normal. Et tu n’as pas à rester seul·e avec ça.

Ces week-ends immersifs sont pensés pour t’offrir :
🫀 un espace de parole authentique
🌙 un travail corporel et introspectif
🔎 une exploration en douceur de ton rapport à l’intimité
💬 des échanges avec des personnes qui vivent aussi ces questionnements
Le tout dans un cadre confidentiel, respectueux et sans pression de performance.

🌿 Aucun prérequis. Tu peux venir comme tu es.
📍 Toutes les infos (dates, programme, réservation) sont disponibles via le lien en bio.
⚠️ Places très limitées

💌 Si tu as des questions, mes DM sont ouverts

26/03/2026

En thérapie de couple, il arrive souvent que chacun veuille expliquer pourquoi l’autre a tort…
Mais je ne suis pas là pour compter les points.

Mon rôle n’est pas de décider qui a raison ou qui a tort,
mais d’aider le couple à comprendre ce qui se joue entre eux,
et à retrouver leurs forces pour affronter les difficultés ensemble.
En thérapie, on ne cherche pas un gagnant et un perdant.
On cherche à reconstruire une équipe.



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