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Studio Respire

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France
Mouchamps
Studio Respire

🌿Studio de Pilates - Yoga Vinyasa - Fly Heart à Mouchamps ,Vendée
Cours mixtes - Small groupe - Tous niveaux
Partage et Bienveillance

01/06/2026

🎉 Il y a un an déjà, le Studio Respire ouvrait ses portes ! 🎉

Quelle excitation ce jour-là... Je m'en souviens comme si c'était hier !

Avec, malgré tout, un peu d'appréhension quant aux réactions des premiers élèves... Est-ce qu'ils allaient aimer la décoration ? L'ambiance que j'avais imaginée et créée ? Est-ce qu'ils s'y sentiraient aussi bien que moi ? Bref, toutes ces questions que l'on se pose lorsqu'un projet de vie se concrétise enfin.

Un an plus t**d, le résultat est là : vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre, de plus en plus nombreux à vouloir rejoindre cette aventure, et j'en suis immensément fière !

Un an d'accompagnement, de rires, de doutes parfois, mais surtout de progrès.

Un an de petits groupes qui deviennent de grandes fiertés.

Un an de Pilates, de Yoga Vinyasa, de Fly HeART... et surtout, un an avec vous. ❤️

Merci de m' avoir fait confiance dès le premier jour et de continuer à le faire.
Vous faites désormais partie de l'histoire du Studio Respire.

✨Pour fêter çà, je vous réserve une surprise cette semaine... Restez connectés ! ✨

👇 Dites-nous en commentaire :
Quelle est votre meilleur ( ou le pire ca peut être drôle ) au studio cette année ? 😁

29/05/2026

✨ Parce qu’en dehors des cours annuels, j’essaie aussi de vous proposer tout au long de l’année des ateliers découvertes, des moments hors du temps pour prendre soin de soi, , et se retrouver.

🗓️ Le planning des événements à partir de septembre arrive très bientôt… 👀

📍 Tous les ateliers auront lieu au Studio Respire
17 bis rue du Beignon — 85640 Mouchamps

29/05/2026

ÇA Y EST… IL EST LÀ !!!!! ✨

Le tout nouveau planning de la rentrée de septembre est arrivé…
Et de nouveaux créneaux font leur apparition le LUNDI MATIN ☀️

9h00 — PILATES
10h15 — FLY HEART
11h30 — PILATES

✨ 3 nouveaux créneaux
✨ Le même encadrement bienveillant
✨ Les mêmes small groups
✨ La même magie

Les adhésions pour la saison 2026-2027 sont officiellement ouvertes !

⚠️ Les places sont limitées : pensez à bien vérifier le nombre de places restantes sur chaque cours.
Quand il n’y a plus d’indication… c’est que le cours est déjà complet ! 👀

📩 Envoyez-nous un message en DM pour plus d’infos et réserver votre place.

💪 Pour les cours de Gym Training et Cross Training, n’hésitez pas à contacter Elie au 06 33 56 92 76 pour connaître les tarifs, les effectifs et les disponibilités.

28/05/2026

Envie de tester une nouvelle pratique ?

Au Studio Respire, je vous propose régulièrement des ateliers découverte pour explorer de nouvelles approches, prendre du temps pour vous et enrichir votre pratique en douceur.

Curieux(se) ? Débutant(e) ou déjà pratiquant(e), chacun est le bienvenu ✨

Restez à l’écoute pour découvrir les prochains ateliers !

✨

28/05/2026

Suspendue …. Mais profondément ancrée ….
Le Fly Heart , c’est apprendre à lâcher prise ….
Envie d’essayer ?

21/05/2026

✨ 5 choses que nos élèves adorent au studio ✨

🤍 Les petits groupes
Pour se sentir vu(e), accompagné(e) et pratiquer à son rythme.

🌿 La bienveillance
Ici, pas de pression. Juste un espace doux où chacun trouve sa place.

🧘 L’adaptation des cours
Chaque séance s’ajuste à votre énergie, votre niveau et vos besoins du moment.

🕯️ La décoration & l’énergie du lieu
Une ambiance chaleureuse et apaisante pour vraiment déconnecter.

💫 Le Fly Heart, unique au studio
Une expérience aérienne originale pour se reconnecter à soi autrement.

✨ Et vous… laquelle vous parle le plus ?
Dites-nous en commentaire 👇

18/05/2026

Au Studio Respire, chaque parcours est unique.
Ici, on avance à son rythme, dans une ambiance douce, chaleureuse et bienveillante.
✨ Une véritable bulle de déconnexion où l’on prend soin de soi, du corps comme du mental.
Grâce à des séances adaptées et un accompagnement attentif, chacun peut progresser en confiance.
Merci à tous nos élèves pour leur confiance 🌿
Vous aussi, venez écrire votre histoire avec nous 💛

13/05/2026

Le Pilates ne transforme pas seulement votre corps.
Il transforme la façon dont vous l’habitez.

Petit à petit, la posture change.
Les douleurs s’apaisent.
La respiration devient plus fluide.
Le corps retrouve de l’énergie… et de la confiance.

On ne bouge plus de la même manière.
On ne se tient plus de la même façon.
On ne se ressent plus pareil.

Et ça change tout ✨

💬 Depuis que vous pratiquez, qu’est-ce qui a changé pour vous ?

11/05/2026

Le Fly Heart n’est pas spectaculaire.
Il est puissant… en douceur 💛

Il renforce en profondeur.
Il libère les tensions.
Il redonne confiance.

Et surtout… il reste accessible à tous 🌿

✨

Adresse

17 Rue Du Beignon
Mouchamps
85640

Téléphone

+33611707130

Site Web

facebook.com

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