Eclosion by Julie

12/10/2026

SEPTEMBRE, SES PETITS DÉFIS… ET QUELQUES CONTORSIONS ! 🕷️😄

Bon, on est déjà en octobre… mais il fallait quand même que je revienne sur notre challenge de septembre !

Pendant ce mois, je vous ai proposé de petits défis pour bouger, respirer, explorer, ralentir, parfois sortir de votre zone de confort… et surtout vous accorder quelques minutes rien qu'à vous. 🌿

Alors oui, le rythme a parfois été un peu irrégulier, mais vous avez été nombreux à suivre ces petits défis, et ça m'a fait vraiment plaisir ! ❤️

Même si, côté photos et vidéos, vous avez été plutôt discrets… 😜 Promis, la prochaine fois, vous pouvez oser ! Ici, on ne cherche ni la performance ni la posture parfaite, juste le plaisir d'essayer !

🏆 La palme du défi le plus apprécié revient à… la mobilité de la tortue ! 🐢

Comme quoi, pas besoin d'aller vite pour se faire du bien !

Et moi, pour illustrer ce mois de défis, j'ai choisi de ressortir mon côté Spiderman ! 🕷️ Parce que bouger, c'est aussi s'amuser, expérimenter et parfois ne pas trop se prendre au sérieux !

Mais ce que j'ai surtout envie de retenir, c'est que vous avez pris du temps pour VOUS.

5 minutes, 10 minutes… Ce n'est peut-être pas grand-chose dans une journée. Et pourtant, c'est déjà beaucoup.

Alors MERCI à toutes celles et ceux qui ont participé, essayé, partagé ou simplement suivi ces petits défis. 🤍

Qu'on avance à la vitesse d'une tortue ou qu'on se prenne pour Spiderman, l'essentiel, c'est de continuer à bouger… à sa façon ! 🐢🕷️

D'ailleurs, dites-moi : quel défi vous a le plus marqué ? Et est-ce que ça vous dirait qu'on recommence de temps en temps ? 🌿

28/09/2026

26/09/2026

🌿 LES PROCHAINS ATELIERS ARRIVENT !

Envie de bouger, de prendre du temps pour toi ou de partager un joli moment à deux ?

Je te propose des petits cycles de 3 séances : l'occasion de découvrir le yoga-danse, de vivre une expérience à ton rythme, sans t'engager sur toute l'année. 🤎

💃 CORPS EN MOUVEMENT — Yoga & Danse
Les mercredis de 19h à 20h15

🍂 Octobre : Explorer la fluidité
7, 14 et 21 octobre — 50 €

🍁 Novembre : Jouer avec le rythme
4, 18 et 25 novembre — 50 €

✨ Les deux cycles : 90 €

Et en décembre, deux nouvelles parenthèses pour terminer l'année en douceur…

🧘 RALENTIR — Yoga, danse & relaxation
Les 2, 9 et 16 décembre
De 19h à 20h15 — 45 € les 3 séances

🎄 EN ATTENDANT NOËL — Atelier adulte-enfant
Pour les enfants de 4 à 8 ans, accompagnés d'un adulte de leur choix.
Les 2, 9 et 16 décembre
De 17h30 à 18h30 — 60 € les 3 séances par duo

📍 Espace Omoondo, Mundolsheim

Les places sont limitées pour préserver des moments de partage en petits groupes.

🎟️ Infos et inscriptions :
https://www.billetweb.fr/pro/le-mouvement-qui-nous-relie

👉 Lien également disponible dans ma bio.

Au plaisir de vous retrouver pour bouger, ressentir et se relier ! 🌿

25/09/2026

Hier, je vous parlais de ces beaux moments que l'on partage…

Aujourd'hui, j'avais envie de vous en montrer un. 🤎

Des mouvements, des énergies différentes, un même élan. Et ce sentiment si particulier de se relier aux autres, simplement en bougeant ensemble.

C'est aussi tout le sens du Mouvement qui nous relie. 🌿

Et vous, qu'est-ce qui vous fait vous sentir connecté aux autres ?

20/09/2026

15/09/2026

Quelques slides pour vous raconter un peu plus qui je suis… et surtout ce qui m’amène ici aujourd’hui. 🌿

Derrière ce projet, il y a des années d’expériences, de rencontres, d’apprentissages, mais aussi beaucoup d’envies : bouger, transmettre, créer, partager et remettre un peu plus de lien dans nos vies.

Ce projet évoluera sûrement avec moi, mais une chose est certaine : j’ai envie d’en faire un espace vivant, humain et profondément authentique. 🤎

Merci d’être là au début de cette nouvelle aventure.

Et toi ?
J’ai envie de te connaître aussi ! Raconte-moi en commentaire qui tu es, ce que tu fais… ou simplement ce qui t’amène par ici. 🌿

À très vite,
Julie

01/09/2026

SEPTEMBRE CHEZ ECLOSION- 30 jours pour créer du lien par le mouvement ✨

Et si, en septembre, on se lançait un défi?

Un défi pour se connecter à soi, à l'autre et au groupe.

Pendant 30 jours, je vous invite à explorer le mouvement, à travers des petits défis, ludiques et parfois surprenant.

Respirer
Écouter
Bouger
Rire
Se challenger
Et surtout... Prendre du plaisir☺️

4 semaines. 4 thématiques. 👌

Pas besoin de beaucoup de temps: quelques minutes par jour suffisent.
Pas besoin d'être un grand sportif, ni être expert en danse ou yoga.

Juste avoir l'envie de bouger, d'explorer et de créer du lien💜👭

Alors, prêt-e à bouger autrement?

" Écris 🌱 en commentaire si tu embarques avec moi"