Guilhem Durand, Praticien Médecine Traditionnelle Chinoise

08/06/2026

🌿 Bonjour,

L'Été s'installe tranquillement et en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), cette saison est associé à l'élément Feu (火, Huǒ) et à l'énergie Yang à son apogée. C'est une période de croissance, d'expansion et de vitalité. Cependant, un excès de chaleur peut déséquilibrer le corps, entraînant des symptômes comme :

Fatigue ou agitation
Sueurs excessives
Soif intense ou bouche sèche
Insomnies ou rêves perturbés
Éruptions cutanées ou irritations

L'objectif ? Rafraîchir le corps et apaiser l'esprit tout en profitant de l'énergie estivale.

🔥 Voici quelques conseils pour Équilibrer la Chaleur :

🍉 Alimentation

Privilégiez les aliments rafraîchissants et hydratants :

Fruits : Pastèque, melon, pêche, abricot
Légumes : Concombre, courgette, épinards, tomates
Boissons : Thé vert, eau citronnée, infusions de menthe ou de chrysanthème

À éviter : Excès d'aliments épicés, frits ou trop sucrés

🧘 Mode de Vie

Lever tôt : Profitez des heures fraîches de la matinée pour les activités physiques (marche, Qi Gong, yoga).
Sieste courte : 20-30 minutes max pour recharger sans alourdir.
Hydratation : Buvez régulièrement, même sans soif.
Vêtements : Légers, en fibres naturelles (lin, coton) et de couleurs claires.

Je vous souhaite un bel été.

Guilhem DURAND
Praticien MTC

23/01/2026

DNMTC 2026 : c’est parti !

La première réunion de la commission examen s’est penchée sur l’épreuve d’Ech (Etude du Corps Humain) du 10 mars prochain, comptant pour l’obtention de la certification du DNMTC (Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise).
Plus d'informations pour les candidats sur www.cfmtc.fr

L’ordre du jour prévoyait aussi la préparation de la JADE (Journée Annuelle des Directeurs d'École), une journée de rencontres et d’échanges sur l’actualité de notre profession en matière de formation et son évolution.

14/12/2025

🚨 Première édition : le Festival Nexus arrive les 27–28 juin 2026 près de Dijon. Tarif réduit jusqu’au 31 décembre 2025. Réservez vite ! 🚀 https://www.bill...

15/06/2025

Le jour J est arrivé !
La billetterie en ligne est ouverte !

Alors prêts à réserver votre billet pour bénéficier de nos tarifs préférentiels jusqu'au 30 septembre 2025 ?

Cette année, le Congrès International 2025 de la CFMTC s'annonce exceptionnel avec ses 21 intervenants passionnants venus de tous les horizons et qui vous proposeront également 34 ateliers pratiques, sans oublier nos 22 exposants et libraires qui seront prêts à vous accueillir.

Pour en savoir plus, le programme est disponible :https://www.cfmtc.fr/images/pdf/programme-2025-site.pdf

ainsi que la brochure complète du congrès https://www.cfmtc.fr/images/pdf/brochure_2025.pdf.

N'hésitez pas à les consulter, à les télécharger et à les partager !

Dès aujourd'hui, bénéficiez de tous les avantages en vous inscrivant durant cette première période qui s'étirera jusqu'au 30 septembre inclus !
1 jour ou 2 ou encore mieux 3 jours ? les tarifs sont dégressifs et bien entendu si vous êtes praticien ou étudiant adhérent à une organisation professionnelle, nos tarifs spécifiques vous attendent !!!

Avec votre billet vous bénéficierez :
- de l'attribution d'une sacoche du congrès,
- de cadeaux surprises,
- de l'accès à toutes les conférences en amphithéâtre,
- de la possibilité de vous inscrire aux ateliers (via un site qui vous sera indiqué par courriel juste après la réception de votre paiement)
- des repas de midi sur place (d'une valeur de 35€ par jour).
- et du cocktail du samedi soir (si vous avez pris votre billet pour le samedi).

Nouveauté ! Cette année, nous avons mis en place le paiement jusqu'à 3 fois sans frais.
(valable uniquement sur la première période allant jusqu'au 30 septembre inclus.)

L'ouverture de la billetterie aujourd'hui permet également de vous inscrire aux différents ateliers.

Alors à vos marques... prêt ? Partez ! L'ouverture de la billetterie en ligne pour votre inscription, c'est maintenant ! https://www.cfmtc.fr/inscription-en-ligne

Pour rester en contact avec nous et recevoir régulièrement nos informations, inscrivez-vous à notre newsletter officielle : https://www.cfmtc.fr/
́decinetraditionnellechinoise

01/06/2025

15/02/2025

Bonjour à tous,

Une petite info sur le traitement aux ventouses.

Les ventouses sont efficaces notamment pour les blessures sportives, les douleurs articulaires, les tensions musculaires, les troubles circulatoires et les problèmes respiratoires. Cette méthode se combine souvent avec l’acupuncture.

La technique des ventouses (cupping), consiste à appliquer des récipients en verre, en plastique ou bien en silicone sur la peau pour créer un vide d’air aspirant la surface cutanée et va permettre la dilatation des vaisseaux sanguins capillaires et des pores de la peau au niveau des méridiens et des points d'acupuncture.

Si vous voulez en savoir plus, prenez quelques minutes pour visionner la vidéo présentée par l'association MTC Yangsheng (https://mtc-yangsheng.fr/)
https://www.youtube.com/watch?v=bBol1GZyeAU

N’hésitez pas à me joindre pour plus de renseignements.

Guilhem Durand
Praticien MTC

( Parenthèse )5 minutes pour vous en dire un peu plus sur les ventouses.Cette fois-ci, c'est ma formation en techniques de ventouses que je suis en trian de ...

28/01/2025

Bonjour à toutes et tous. Demain c'est le nouvel an chinois et ce sera l'année du Serpent (Bois). Tel que promis et pour ceux à qui cela intéresse, voici un lien vous menant à votre horoscope de l'année : https://madame.lefigaro.fr/astro/nouvel-an-chinois-2025-ce-que-vous-reserve-l-annee-du-serpent-de-bois-signe-par-signe-20250126

La semaine prochaine je vous reviens avec les outils et les méthodes de traitement proposés par la Médecine traditionnelle Chinoise.

À très bientôt

Le millésime sera régi par l’animal qui symbolise la sagesse et le renouveau. Pleins feux sur le nouvel an chinois qui a lieu le 29 janvier cette année.

13/01/2025

Bonjour, en ce début de semaine je vous partage une très courte vidéo de présentation sur l'usage des ventouses, outil traditionnel de la médecine chinoise, que j'utilise notamment pour certaines douleurs physiques et troubles respiratoires, bien présents ces temps-ci. N'hésitez pas à partager. Merci

07/01/2025

Pour ceux pour qui cela pourrait intéresser, voici un lien pour vous aider à comprendre en quelques minutes la vision de la médecine traditionnelle chinoise avec des précisions sur le Qi Gong et la pharmacopée. Je ferai d'autres posts pour les autres outils de la MTC.

07/01/2025

Bonjour à tous.
Je vous souhaite une belle et heureuse année 2025 avec surtout de la santé. Le reste suivra bien sûr.
C'est aussi le nouvel an chinois qui débutera à la fin du mois de janvier. Ce sera l'Année du Serpent (Bois). Comme d'habitude, je posterai sous peu l'horoscope de l'année.
A très bientôt🙂