Anahata Cuisine

Anahata Cuisine Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anahata Cuisine, Naturopathe, Nîmes.

🌱Consultation naturopathie Ayurvédique
🍴Conseils en nutrition ayurveda
📖 4 livres de cuisine au fil des saisons
🥞 Ebook spécial petits déj & collations
🥝 Ebook détox de printemps

Hello les amis d'Anahata ! Cela fait un moment que vous me le demandez... Et ça y est, c'est enfin en place ! J'ai le pl...
13/06/2026

Hello les amis d'Anahata ! 

Cela fait un moment que vous me le demandez... Et ça y est, c'est enfin en place ! J'ai le plaisir de vous annoncer la date de mon prochain atelier cuisine ayurvédique cet été, à Nîmes ! 

Samedi 18 juillet
De 9h30 à 14h

Au programme : des recettes simples, gourmandes et pleines de bienfaits, des conseils pour cuisiner selon les principes de l'Ayurveda, des astuces pour prendre soin de votre digestion et de votre énergie, le tout dans une ambiance conviviale et joyeuse. 

Que vous soyez curieux de découvrir l'Ayurveda ou déjà adepte de cette belle philosophie de vie, cet atelier est ouvert à tous ! 

Adresse : Au Coeur d’Amélite 
54 rue porte de France, à Nimes 

Tarif réduit pour cet atelier d'été : 50 € (la matinée + le support de cours + le repas partagé) 

J'ai hâte de partager ce moment avec vous et de vous transmettre tous mes secrets pour une cuisine saine, savoureuse et accessible au quotidien. 

Pour en savoir plus et réserver votre place, contactez-moi  au 06 64 51 55 25 

A très vite ! 
Elsa

🌱 Le printemps est là…Avec lui, l’énergie change subtilement. La nature s’éveille, les jours s’allongent, et notre corps...
30/03/2026

🌱 Le printemps est là…

Avec lui, l’énergie change subtilement.
La nature s’éveille, les jours s’allongent, et notre corps, lui aussi, entre dans une nouvelle dynamique.

En Ayurveda, le printemps est une période de transition où le feu digestif (Agni) devient plus sensible. Après l’hiver, plus lourd et nourrissant, il est temps d’alléger, de purifier en douceur, et d’adapter notre alimentation pour soutenir cet élan de renouveau.

C’est le moment idéal pour cuisiner autrement : ✨ des plats plus légers
✨ des saveurs qui stimulent la digestion
✨ une cuisine vivante, végétarienne, et de saison

Pour vous accompagner dans ce passage, j’ai créé un ebook de cuisine ayurvédique de printemps 🌸

Vous y trouverez des recettes gourmandes, digestes et équilibrées, pensées pour harmoniser votre corps avec cette nouvelle énergie.

Une invitation à prendre soin de vous… simplement, à travers votre assiette.

🌿 Disponible dès maintenant sur mon site internet
Lien dans la bio

Nouvel article sur le blog d'Anahata !✨ l'Ayurveda au cœur des fêtes ✨Je vous partage plein d' astuces pour soutenir vot...
21/12/2025

Nouvel article sur le blog d'Anahata !

✨ l'Ayurveda au cœur des fêtes ✨
Je vous partage plein d' astuces pour soutenir votre digestion, votre énergie et aussi votre système nerveux pendant ce marathon des fêtes !

Lien du blog dans la bio

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