Le Cabinet de Cécile - Thérapie de couple & Sexothérapie

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📍 Nantes & visio

Quand le lien se fige, que le désir se tait
Remettre du mouvement, de la parole et du vivant

📝 Consultations Individuel & couple

Pour une meilleure relation à soi et aux autres 🧡

28/07/2026

Il y a des transitions qu'on nomme, et d'autres qu'on tait.

♀️ La ménopause a ses mots, ses recherches, ses conversations, encore imparfaites, mais présentes.

♂️ L'andropause, elle, avance en silence. Pas de signal net. Pas de mots appris pour la décrire.

Ce que j'observe en cabinet : des hommes qui traversent une baisse de désir, des changements dans leur corps, une remise en question profonde de qui ils sont, seuls, sans en parler.

Et ce silence a un prix :

👉🏾 De la distance dans le couple
👉🏾 Des incompréhensions
👉🏾 Une honte silencieuse

L'andropause mérite d'être nommée. Accompagnée. Traversée à deux, si possible.

Ce sujet résonne-t-il avec ce que vous vivez, ou ce que vit votre partenaire ?

16/07/2026

Non, il n'y a pas de date pour que le désir revienne après un accouchement 🧑🏽‍🍼

❌️ Pas six semaines.
❌️ Pas trois mois.
❌️ Pas "quand le bébé fait ses nuits".

Le désir revient quand le corps se sent en sécurité, quand la fatigue s'allège, quand on retrouve un peu de soi ; au-delà du rôle de parent.

Et parfois, il revient différemment.
Avec d'autres déclencheurs, d'autres besoins. Ce n'est pas un problème à résoudre. C'est une transformation à accueillir 🫴🏾

La pression du "retour à la normale" ne sert à rien, sinon à faire mal.

Est-ce que vous avez ressenti cette pression, vous aussi ?

Qu'est-ce qui vous a aidé.e à vous sentir à nouveau vous-même après une naissance ? Dites-le en commentaire 💬

La non-monogamie n'est ni une infidélité légalisée, ni une solution aux difficultés du couple, ni une mode passagère ❌️C...
15/06/2026

La non-monogamie n'est ni une infidélité légalisée, ni une solution aux difficultés du couple, ni une mode passagère ❌️

C'est une architecture relationnelle. Une façon d'organiser ses liens amoureux et/ou sexuels en dehors du modèle exclusif, avec le consentement et la connaissance de toutes les personnes impliquées.

Et comme toute architecture, elle a ses propres exigences. Elle demande une communication d'une précision et d'une honnêteté rarement requises dans les relations monogames.

Ce carrousel ne vous dit pas si c'est fait pour vous. Il vous donne les clés pour comprendre ce que c'est vraiment avant que vous en fassiez une opinion 💡

Qu'est-ce que vous saviez déjà et qu'est-ce qui vous a surpris ?

Avant de lire ce carrousel, c'était quoi votre première réaction au mot non-monogamie ?

Et après ? Dites-moi si quelque chose a changé 👇

On ne se libère pas de la honte par la volonté. On ne décide pas un matin de ne plus en avoir.La honte se dissout dans l...
31/05/2026

On ne se libère pas de la honte par la volonté.
On ne décide pas un matin de ne plus en avoir.

La honte se dissout dans le lien...
Dans l'expérience d'être vu.e, vraiment, dans ce qu'on croyait inavouable et de ne pas être quitté.e, jugé.e, rejeté.e pour autant.

Ça peut se passer avec un.e partenaire qui reçoit sans fuir. Avec un.e thérapeute qui nomme sans condamner.
Avec une communauté qui dit : moi aussi. 🧡

Ce n'est pas rapide. Ce n'est pas linéaire. Mais c'est possible et ça commence souvent par un seul geste : nommer ce qu'on portait en silence.

Qu'est-ce qui vous a déjà aidé à avoir un peu moins honte de quelque chose ?

13/05/2026

Et si éteindre la lumière n'était pas juste une habitude ? 🫣

Pour beaucoup de personnes, c'est une protection.

➡️ Contre le regard de l'autre.
➡️ Contre leur propre regard.
➡️ Contre la peur d'être vu·e tel·le qu'on est vraiment.

Ce n'est pas anodin.

Derrière ce geste, il y a souvent une conviction profonde et silencieuse :
"Mon corps, dans cet état, ne devrait pas être regardé."

Et cette conviction-là, elle ne reste pas cantonnée à la chambre. Elle influence la façon dont on habite son corps. Dont on reçoit du plaisir. Dont on se laisse aller dans l'intimité.

🔅 Éteindre la lumière n'est pas un problème en soi.

Mais quand c'est une nécessité, quand l'idée d'être vu.e génère une vraie anxiété, quelque chose mérite d'être exploré.

Glissez-moi un 🤍 en commentaire si ce commentaire vous a touché.e.

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17 Rue Russeil
Nantes
44000

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Mardi 09:30 - 19:00
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Jeudi 09:30 - 19:00
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+33642525974

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