Aimy

Aimy
✨ Chorégraphe de premières danses de mariage
🌿 Danse-Thérapie pour se reconnecter à soi Mon approche allie bien-être, créativité, et soin.

Émilie | Fondatrice d'Aimy

Je m’appelle Émilie, et depuis plus de 25 ans, la danse est mon langage, mon moyen d’expression et de connexion avec le monde. Chorégraphe spécialisée dans les premières danses de mariage, psychologue clinicienne, et formée en danse-thérapie, j’ai créé Aimy pour partager la beauté et la puissance du mouvement.

✨ Premières danses de mariage : J’accompagne les couples à

créer une danse qui leur ressemble, une chorégraphie unique qui raconte leur histoire d’amour. Peu importe votre niveau en danse, je vous guide pas à pas pour que ce moment soit à la fois magique et mémorable, avec douceur et bienveillance.

🌿 Danse-Thérapie : En tant que psychologue clinicienne et formée à la danse-thérapie, j’offre un accompagnement thérapeutique à travers le mouvement. La danse devient un moyen de libérer les émotions enfouies, de se reconnecter à son corps et de guérir après des périodes difficiles, des traumatismes ou simplement pour retrouver l’harmonie intérieure. Que vous soyez un couple préparant le plus beau jour de votre vie ou une personne cherchant à renouer avec elle-même, je suis là pour vous accompagner, avec cœur et passion.

💃 Danser, c'est vivre, guérir, et aimer. Venez découvrir tout ce que Aimy peut vous offrir !

31/05/2026

l y a quelque chose de très beau chez les hommes qui n’ont jamais dansé.

Au début, ils arrivent souvent un peu en retrait.
Ils disent qu’ils ne sont “pas à l’aise”,
qu’ils n’ont “aucun rythme”,
qu’ils font ça “pour leur future femme”.
Alors on commence doucement.
Un pas.
Puis un autre.
Le corps hésite encore.
Les épaules sont tendues.
Le regard cherche des repères.
Et puis un jour, quelque chose bascule.
Le mouvement devient naturel.
Le corps comprend.
La confiance s’installe presque sans qu’ils s’en rendent compte.
Et là, la magie opère.
Je les vois prendre leur place.
Guider avec assurance.
Sourire sans réfléchir.
Danser pleinement.
Ce moment est toujours fort,
parce qu’il révèle quelque chose qu’ils ne soupçonnaient pas eux-mêmes.
La danse ne transforme pas les hommes.
Elle révèle simplement une présence, une sensibilité, une confiance qui étaient déjà là.
Et souvent, ce sont eux qui finissent par être les plus surpris.

AIMY

Photo .closion_agency

28/05/2026

On passe une grande partie de nos vies à retenir.
Retenir une émotion.
Un mot.
Une réaction.
Un tremblement dans la voix.
Une larme au bord des yeux.
Le corps apprend très tôt à contenir pour continuer à avancer.
Et puis un jour, dans un mouvement presque simple,
quelque chose cède doucement.
La respiration devient plus profonde.
Le regard change.
Le corps arrête enfin de lutter contre lui-même.
C’est peut-être ça qui me touche le plus dans le mouvement :
ce moment précis où une personne cesse de contrôler
et recommence à ressentir.
La danse a ce pouvoir silencieux.
Celui de remettre de la vie là où tout était devenu trop serré.
Alors parfois, on rit.
Parfois, on pleure.
Parfois, on ne sait même pas exactement ce qu’il se passe.
Mais le corps, lui, sait.

24/05/2026

Pendant les entraînements, il y a un moment où quelque chose change.

Au début, vous réfléchissez beaucoup.
Aux pas.
Au rythme.
À la peur de vous tromper.
Et puis, séance après séance, le corps prend le relais.
Les gestes deviennent plus instinctifs.
La respiration s’accorde.
Vos mains se cherchent moins… parce qu’elles se trouvent naturellement.
C’est là que la magie commence.
Pas dans la performance.
Pas dans la technique.
Mais dans cette connexion profonde qui apparaît entre vous.
Vos corps apprennent à se comprendre sans parler.
À sentir les intentions de l’autre avant même le mouvement.
À avancer ensemble dans la même énergie.
Et le jour J, tout devient différent.
La salle disparaît un instant.
Il ne reste plus que cette sensation étrange et magnifique :
être totalement présents l’un à l’autre.
Votre danse devient alors bien plus qu’une chorégraphie.
Elle devient une fusion silencieuse.
Comme si, pendant quelques minutes,
vos âmes avaient trouvé une manière de se parler à travers le mouvement.
Et ça… aucun invité ne l’oublie vraiment.

AIMY

20/05/2026

La danse-thérapie n’est pas là pour “guérir” au sens où l’on effacerait ce qui a été vécu.

Elle ne supprime pas les blessures.
Elle ne fait pas disparaître les émotions.
Et elle ne cherche pas à transformer quelqu’un en une version “parfaite” de lui-même.
Son rôle est ailleurs.
La DMT accompagne le corps pour qu’il cesse de porter seul ce qui est devenu trop lourd.
Les tensions accumulées, les émotions retenues, les mécanismes de protection installés avec le temps.
Le mouvement remet de la circulation là où tout s’était figé.
Le souffle retrouve de l’espace.
Le corps relâche peu à peu ce qu’il maintenait sous tension pour continuer à avancer.
On ne cherche pas à oublier.
On cherche à alléger.
À redonner de la fluidité à ce qui était comprimé.
À permettre au corps de retrouver un état plus apaisé, plus stable, plus vivant.
La danse-thérapie ne remplace pas un parcours médical ou psychologique.
Elle ouvre un espace complémentaire :
celui où le corps peut enfin participer au processus.
Parce qu’avant même les mots,
le corps ressent.
Et parfois, il a simplement besoin d’être remis en mouvement pour respirer autrement.

AIMY

17/05/2026

Chez AIMY, on apprend à danser, oui.

Mais on vit surtout beaucoup plus que ça.
On travaille votre posture, vos appuis, votre respiration, votre chorégraphie.
On répète les gestes, on ajuste les détails, on construit quelque chose de solide ensemble.
Et puis il y a tout le reste.
Les émotions qui arrivent sans prévenir.
Les regards qui se remplissent un peu trop vite.
Les moments où l’on réalise ce que cette danse représente vraiment.
Parfois, on pleure un peu.
Parce que oui, certains instants sont forts.
Mais qu’est-ce qu’on rit aussi.
Vos maladresses, vos blagues entre deux pas, vos fous rires nerveux…
Je dois l’avouer : mes clients sont parfois de sacrés rigolos.
Au fil des séances, une complicité se crée naturellement.
Quelque chose de simple, de sincère.
Et c’est ce qui rend cet accompagnement si vivant.
On travaille sérieusement, sans jamais se prendre trop au sérieux.
Et au fond, je crois que c’est aussi pour ça que vos danses deviennent vraies :
parce qu’elles sont construites dans des moments authentiques, doux, drôles, humains.

AIMY

10/05/2026

Il y a un endroit en nous que les mots atteignent difficilement.
Un espace plus ancien, plus instinctif,
où les émotions ne se racontent pas : elles se vivent dans le corps.
Dans une respiration coupée.
Dans une mâchoire serrée.
Dans des épaules qui portent trop longtemps.
La danse-thérapie entre là.
Pas pour corriger.
Pas pour faire disparaître.
Mais pour remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
Le corps a cette intelligence silencieuse :
il sait ce qu’il retient,
il sait ce qu’il protège,
et il sait aussi, lorsque l’espace devient suffisamment sûr, comment relâcher.
Alors on bouge.
Parfois doucement.
Parfois avec une intensité que l’on ne soupçonnait pas.
Et dans ce mouvement, quelque chose se réorganise.
Le souffle retrouve de l’espace.
Le système nerveux s’apaise.
L’émotion cesse de tourner en boucle à l’intérieur.
La danse-thérapie n’est pas une échappatoire.
C’est une rencontre.
Avec son corps.
Avec son histoire.
Avec des parts de soi que l’on avait parfois laissées de côté pour continuer à avancer.
Et un jour, sans forcément savoir quand exactement,
on réalise que l’on habite de nouveau son corps autrement.
Plus librement.
Plus pleinement.
Plus vivant.

AIMY

06/05/2026

Vous seriez surpris de ce dont votre corps est capable lorsqu’il est bien accompagné.

Les chorégraphies que vous trouvez “impressionnantes” ne reposent pas uniquement sur le talent.
Elles reposent sur la compréhension du mouvement, sur la méthode, sur l’accompagnement.
La plupart des couples arrivent en me disant :
“On n’y arrivera jamais.”
Et pourtant, séance après séance, le corps apprend.
Les appuis deviennent plus stables.
La coordination se met en place.
La confiance remplace la peur.
Une chorégraphie complexe n’est pas inaccessible.
Elle doit simplement être pensée pour vous.
Pour votre énergie, votre rythme, votre manière de bouger ensemble.
AIMY, c’est exactement cela :
des années de pratique de la danse,
une connaissance approfondie du corps et du mouvement,
des compétences issues du domaine médical,
et surtout une passion immense pour l’humain.
Je ne vous demande pas d’être danseurs.
Mon rôle est de vous guider jusqu’à ce que votre corps comprenne qu’il en est capable.
Et souvent, ce que vous pensiez impossible
devient le moment le plus naturel de votre mariage.

AIMY

28/04/2026

La DMT, concrètement :

La Danse Mouvement Thérapie n’est pas un cours de danse.
C’est un accompagnement par le corps.
Une séance commence simplement.
On observe.
On respire.
On prend le temps de sentir comment le corps est là, aujourd’hui.
Puis le mouvement arrive.
Guidé, proposé, parfois libre.
Je vous accompagne à travers des explorations précises :
les appuis au sol,
la respiration,
les transferts de poids,
les zones de tension ou de fluidité.
On ne cherche pas à “bien faire”.
On cherche à ressentir.
Le corps devient un point d’entrée.
Il révèle ce qui est tendu, retenu, ou au contraire disponible.
À partir de là, le travail se fait.
Le mouvement remet en circulation.
Le souffle s’ajuste.
Le système nerveux se régule.
Parfois, des émotions émergent.
Parfois, c’est plus discret.
Mais quelque chose se transforme.
La DMT est une méthode structurée,
qui s’appuie sur la connaissance du corps,
de la proprioception
et des mécanismes de régulation.
Ce n’est pas abstrait.
C’est concret, progressif, et profondément ancré dans le réel.

AIMY

25/04/2026

Le corps ne stocke pas les émotions au hasard.
Certaines zones parlent plus que d’autres.

La gorge se serre quand les mots ne sortent pas.
La poitrine se fige quand l’émotion devient trop intense.
Le ventre se noue face à l’incertitude.
Les épaules montent quand il faut “tenir”.
Le bassin, lui, se ferme quand le lâcher-prise devient difficile.

Ces tensions ne sont pas des défauts.
Ce sont des adaptations.

Le corps a trouvé une manière de contenir, de protéger, de continuer.

En danse-thérapie, on ne force pas ces zones.
On les remet en mouvement.

Par la respiration, par les appuis, par la mobilité douce,
le corps retrouve de la circulation.
Les fascias se relâchent,
le système nerveux se régule,
et ce qui était bloqué commence à se transformer.

On ne “fait pas disparaître” une émotion.
On lui permet de passer.

Et souvent, ce n’est pas spectaculaire.
C’est un relâchement.
Un souffle plus libre.
Une sensation d’espace là où c’était tendu.

Le corps n’oublie pas.
Mais il peut apprendre à ne plus retenir.

AIMY

22/04/2026

Il y a quelque chose que la danse vient ancrer, au moment du mariage.

Pas seulement un souvenir.
Pas seulement un moment.
Quelque chose de plus discret.
De plus essentiel.
Pendant que vous dansez,
vous ne pensez plus à tout ce qu’il y a autour.
Les regards, l’organisation, le rythme de la journée… tout s’efface.
Il ne reste que vous.
Votre manière de vous retrouver.
De vous ajuster.
De continuer ensemble.
La danse consolide cela.
Ce lien invisible qui vous unit déjà,
mais que vous incarnez pleinement pour la première fois,
devant tous.
Elle ne crée pas la magie.
Elle la rend visible.
Dans un regard qui dure un peu plus longtemps.
Dans une main qui ne lâche pas.
Dans un geste simple qui dit tout sans un mot.
Et ce moment-là,
aussi court soit-il,
vient s’inscrire profondément.
Comme une trace.
Comme une évidence.

AIMY

Adresse

Nantes

Téléphone

+33685151205

Site Web

https://www.aimy-danse.fr/

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