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Santé Intégrative • Fertilité & PMA •
Ton parcours devient flou, je t'aide à retrouver ton pouvoir d'agir • Science + conscience, pour avancer autrement.

Nantes & Visio

25/08/2026

𝙍𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙚́𝙡𝙖𝙣, 𝙢𝙚̂𝙢𝙚 𝙖𝙪 𝙘𝙧𝙚𝙪𝙭 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙖𝙜𝙪𝙚. 🌿

En séance, je pose toujours la même question : sur une échelle de 1 à 10, où en êtes-vous ? La première fois, la réponse est souvent la même : 1. Le creux de la vague.

Et c'est normal — c'est souvent la première fois que vous posez tout ce que vous portez depuis des mois.

Alors mon objectif, dès cette première séance, c'est de vous aider à retrouver votre élan. Et ça marche, à chaque fois, avec des outils qui s'adaptent à vous.

👉 Rappel aussi : l'atelier "Les 15 jours d'attente, en PMA" a lieu le samedi 12 septembre, chez Floréal à Nantes — un autre bel endroit pour retrouver un peu d'élan, à plusieurs cette fois.

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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
Coordination de parcours & coaching en santé certifiée
🌿Fertilité • Infertilité • PMA
📍Nantes & 31 Rue de la Lourneau - Saint Sébastien sur Loire | 💻 Visio

21/08/2026

𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙪𝙥𝙡𝙚. 𝙀𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩, 𝙥𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚𝙯 𝙨𝙚𝙪𝙡·𝙚. 💙

En parcours PMA, on traverse beaucoup de choses ensemble — les rendez-vous, l'attente, les espoirs, les déceptions. Et pourtant, on n'a pas toujours les mots pour se le dire, ni l'espace pour vraiment se comprendre.

Avec Solange Laviron, thérapeute conjugale et familiale depuis 10 ans, on vous propose un moment rien qu'à vous deux : l'atelier "Le couple en PMA".

Un temps pour :
💬 Mettre des mots sur ce que vous vivez, chacun·e
🤝 Découvrir (ou redécouvrir) vos ressources et les ressources de l'autre
👂 Des outils pour mieux vous comprendre

📅 Mercredi 23 septembre, 18h30-20h30
📍 Chez Singulières, Saint-Sébastien-sur-Loire
💶 80€/couple — places limitées à 4 couples

Envie de vous inscrire ou juste d'en savoir plus ? Écrivez-nous en DM 💌
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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
Coordination de parcours & coaching en santé certifiée
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18/08/2026

𝗟𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀. 🌿

Parfois, elle nous est imposée — les services ferment, l'été s'installe. Parfois, c'est le corps qui la réclame. Parfois, c'est la tête.

Quelle qu'en soit l'origine, une pause apporte toujours quelque chose.

Dans une autre vie, j'ai travaillé pendant des années dans l'accès aux vacances. J'ai pu mesurer — et même évaluer — les bienfaits d'une coupure : on revient à l'essentiel, à soi, à l'écoute de ses besoins, à l'écoute de l'autre. On se ressource.

Je sais que cette décision n'est pas toujours simple à prendre. On a parfois l'impression de perdre du temps, surtout en parcours PMA, où chaque mois compte et où s'arrêter peut sembler être un luxe qu'on ne peut pas se permettre.

Et pourtant, en y regardant bien, une pause fait très souvent émerger quelque chose de nouveau — une clarté, une envie, une force qu'on n'attendait plus.

Alors laissez-vous la possibilité de la prendre, cette pause. Même petite. Même imposée.

Et vous, qu'est-ce que votre pause estivale vous a apporté ?

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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
Coordination de parcours & coaching en santé certifiée
🌿Fertilité • Infertilité • PMA
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31/07/2026

𝘾𝙚𝙨 𝟭𝟱 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙣'𝙚𝙣 𝙛𝙞𝙣𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨… 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙯 ? 💛

Entre le transfert (ou l'insémination) et le résultat, il y a cette attente. 15 jours qui peuvent sembler durer une éternité — entre espoir, peur, envie d'y croire et besoin de se protéger.

Avec Marie Lebeaupin, sophrologue spécialisée en PMA et deuil périnatal, on vous propose un moment pour vous poser pendant cette attente : l'atelier "Les 15 jours d'attente, en PMA".

On est complémentaires : Marie vous aide à apaiser le stress et l'anxiété grâce à la sophrologie, et moi je vous aide à prendre de la hauteur sur votre parcours.

Un temps pour :
💬 Mettre des mots sur vos émotions et vos peurs pendant l'attente
🌱 Trouver vos propres ressources — pas celles des autres, les vôtres
🎯 Vous préparer, en douceur, à la réussite comme à l'échec

Un espace bienveillant, pour vous.

📅 Samedi 12 septembre, 10h-12h
📍 À l’Espace Floréal, Salle Orchidée - 1 rue Floréal 44300 Nantes
💶 40€/personne — places limitées à 8 personnes

Envie de vous inscrire ou d'en savoir plus ? Écrivez-nous en DM 💌

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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
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31/07/2026

𝘾̧𝙖 𝙮 𝙚𝙨𝙩, 𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙣𝙩 ! 🚴‍♀️☀️

Après avoir accompagné mes dernières clientes de l'été, multiplié les rencontres avec de nouveaux partenaires, et posé les bases de plusieurs projets pour la rentrée 2026… il est temps de lever le pied et d'aller me ressourcer à mon tour !

Le vélo est prêt, le sac aussi — direction 15 jours de pause, loin des écrans, pour revenir avec encore plus d'énergie.

Merci à toutes celles et tous ceux qui font vivre Gaïa Harmonia — clientes, partenaires, futures collaborations. La suite s'annonce belle 🌿

À très vite !

24/07/2026

𝙎𝙚𝙭𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚́ 𝙚𝙩 𝙋𝙈𝘼 : 𝙤𝙣 𝙣𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙟𝙖𝙢𝙖𝙞𝙨, 𝙖𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙤𝙣 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚.🤍

Au début, quand on essaie d'avoir un bébé, la sexualité, c'est plutôt joyeux. Et puis le temps passe, ça tarde… et sans s'en rendre compte, on glisse vers la technique. Les calculs, les périodes fertiles, le "il faut essayer maintenant". Le désir, lui, ne suit plus vraiment.

En parcours PMA, cette bascule est encore plus forte. Le corps devient un objet de suivi médical, et la sexualité peut devenir, elle aussi, presque mécanique. Et pourtant — s'en sortir, sortir de la technique, c'est possible. Et nécessaire.

La sexualité, ce n'est pas que l'acte. C'est le toucher. La sensualité. Se retrouver, se chouchouter, s'aimer — sans objectif à cocher.

Et parfois, il faut savoir faire une pause. Faire un point sur où on en est, à deux. Ce n'est pas un échec — c'est se donner le droit de respirer.

Osez le sujet, osez la pause, osez en parler — à votre partenaire, ou à un·e sexothérapeute si besoin. C'est souvent la pièce oubliée d'un accompagnement, alors qu'elle est centrale. 🌿

24/06/2026

"𝙏𝙪 𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚𝙪𝙨𝙚."

On nous le dit souvent en PMA. Et c'est vrai. Mais le courage en PMA — on n'a pas vraiment le choix. On fait avec. On survit.

Ce n'est pas de la résilience. C'est de l'adaptation forcée.

La vraie résilience émotionnelle — c'est apprendre à accueillir ce qui arrive sans en être figée. À traverser sans subir. À retrouver du pouvoir d'agir même quand on ne contrôle rien.

Et la bonne nouvelle — ça s'apprend. Ça se travaille. Comme un muscle.

C'est exactement ce qu'on peut construire ensemble en coaching en santé. 🌿

💬 Est-ce que vous vous reconnaissez dans cette adaptation forcée ? Vous pouvez le dire ici.

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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
Coordination de parcours & coaching en santé certifiée
🌿Fertilité • Infertilité • PMA
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18/06/2026

𝘼𝙫𝙤𝙪𝙤𝙣𝙨-𝙡𝙚 — 𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙩 "𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚" 𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩. 𝙀𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩. 𝙀𝙨𝙩-𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙞𝙣𝙘𝙖𝙧𝙣𝙚́𝙚 ?

Car quand elle est vraie, elle change tout.

C'est ma philosophie. Depuis toujours. Et encore plus dans mon travail, où je rencontre des personnes qui traversent des moments difficiles, intimes, parfois douloureux.

La bienveillance, pour moi, ce n'est pas de la gentillesse de façade. C'est cette douceur qu'on peut avoir envie d'offrir à l'autre — et qu'il lui manque peut-être depuis longtemps. C'est la base du lien de confiance. Sans elle, rien de solide ne se construit.

Il y a un principe en PNL que j'adore profondément :

"𝘓𝘦𝘴 𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘧𝘰𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦𝘶𝘳𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘲𝘶'𝘪𝘭𝘴 𝘰𝘯𝘵 𝘢̀ 𝘤𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵-𝘭𝘢̀."

Quand on se souvient de cela, le jugement fond. Et la compassion prend sa place.
Nous faisons tous de notre mieux, selon nos moyens du moment, nos peurs et nos forces du jour.

Toi. Moi. Nous tous.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘀𝗼𝘆𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗻𝗱𝘂𝗹𝗴𝗲𝗻𝘁𝘀. 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 — 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗻𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀.

Parce que oui, j'applique la bienveillance aux autres — mais j'ai surtout appris, avec le temps, à me l'appliquer à moi aussi (pas si facile..). Et ça, ça a changé beaucoup de choses . 😊

Un peu niais ? Peut-être 😊. Mais franchement — le monde a besoin de plus de douceur. Et ça commence par soi. 🌿

💬 Et vous — vous êtes plutôt bienveillant·e avec les autres ou avec vous-même en premier ?"

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Camille Pannard
Fondatrice de Gaïa Harmonia
📍 Nantes & visio
🌐 www.gaiaharmonia.fr

Crédit photo : Mathilde Bedoyere.

11/06/2026

𝙇𝙚 𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙖𝙪. 𝘾𝙚 𝙩𝙧𝙪𝙘 𝙦𝙪𝙞 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩 — 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙣 𝙤𝙨𝙚.

4 mois de rencontres. De cafés. D'échanges. De personnes qui partagent les mêmes valeurs.

Et je réalise à quel point le réseau est essentiel. Pas juste pour "faire du business" — pour 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿, 𝘀'𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿, 𝗼𝘀𝗲𝗿.

La semaine dernière, j'étais à Be A Boss. Une salle remplie de femmes qui développent des projets incroyables. Des pitchs de 2 minutes qui donnent des frissons. Une énergie de partage, d'innovation, de "oui, c'est possible."

Ça m'a donné envie. Pitcher devant cette salle l'année prochaine ? Vivement 2027. 😊

Parce que le réseau, c'est aussi ça — 𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙗𝙧𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 Oser montrer que son projet a toute sa place. Pas par arrogance. Juste par conviction.

(𝘓𝘦 𝘴𝘺𝘯𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘭'𝘪𝘮𝘱𝘰𝘴𝘵𝘦𝘶𝘳, 𝘭𝘶𝘪, 𝘪𝘭 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘴𝘦 𝘳𝘩𝘢𝘣𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳.)

J'intègre des réseaux nationaux — Health United, Association des Coachs de Santé. Et j'ai à cœur de m'ancrer aussi localement — les Caf'Preneurs, et d'autres encore.

Parce que Gaïa Harmonia mérite d'être connue. Pour aider des femmes et des hommes qui traversent des troubles de la fertilité et d'infertilité — à Nantes et au-delà.

Et si vous connaissez des réseaux nantais qui pourraient m'aider à développer ce projet ou créer des partenariats autour de l'infertilité — dites-le moi en commentaire, je suis preneuse ! 🌿

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Camille Pannard
Fondatrice de Gaïa Harmonia
📍 Nantes- Saint Herblain & visio
🌐 www.gaiaharmonia.fr

31/05/2026

𝙏𝙤𝙞. 𝙏𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙩𝙤𝙞 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧.

On a mille raisons de s'oublier. Le boulot. La famille. Les autres. La peur, parfois, de se rencontrer vraiment.

Mais toi — tu es ma priorité. Pas dans un discours. Dans ce que je fais concrètement en séance.

Tu en as le droit. Tu te le dois. 🌿

💬 Lien en bio.

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Camille
Fondatrice de Gaïa Harmonia
Coordination de parcours & coaching en santé certifiée
🌿Fertilité • Infertilité • PMA
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Adresse

3 Ter Rue Lamoricière
Nantes
44100

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:00
Mardi	09:30 - 19:00
Jeudi	09:30 - 19:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33626465135

Site Web

http://www.gaiaharmonia.fr/

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