05/05/2026
Bonjour à tous!
Penser que le lien familial doit être maintenu à tout prix peut faire taire l’essentiel : le ressenti.
Quand on répète “c’est ta famille”, on apprend à minimiser sa propre souffrance, à douter de ses limites, et parfois à normaliser des comportements qui font mal.
Or, le lien ne rend pas tout légitime.
Comprendre n’est pas tolérer, et aimer ne doit pas signifier s’abîmer.
En psychologie, ce qui compte, ce n’est pas uniquement d’être lié, mais aussi la manière dont on est lié.
