04/09/2026
À La Canopée, le Yoga Nidra est l’une de nos pratiques de coeur.
Ce yoga du « sommeil conscient » invite à explorer des états de profonde détente physique et mentale. C'est une pratique précieuse pour ralentir, récupérer et se reposer vraiment, que nous aimons transmettre tout particulièrement.
Comment pratiquer le Nidra ? En ligne, avec notre podcast Nidra, le yoga du sommeil, ou au studio :
💤 Dimanche à 19h30, avec : Nidra + Bain sonore
Ou associé à d'autres pratiques :
💤 Mardi à 12h30, avec .laurent : Vinyasa + Nidra
💤 Mercredi à 19h15, avec .machenaud : Yin + Nidra
📍 La Canopée - 99 rue du Faubourg du Temple, 75010 Paris. Métro Belleville ou Goncourt. [email protected]