En thérapie Paris

17/07/2026

« J’ai perdu mon optimisme pour sortir de cette spirale ! »🌀

Dans la rue, j’entends, en parlant de sa dépression : « J’ai perdu mon optimisme pour sortir de cette spirale. »

Cette phrase, glissée presque en passant, résume à elle seule ce que traverse une personne dépressive : la certitude de ne plus avoir la force intérieure pour remonter la pente.
La dépression ne se résume pas à une tristesse passagère — c’est un état où l’énergie psychique semble s’être retirée, où même l’espoir devient un effort. On continue d’avancer, mais sans l’élan qui donnait sens au mouvement.

Ce sentiment d’épuisement de l’optimisme n’est pas un manque de volonté. C’est souvent le signe d’un système nerveux saturé, qui a besoin d’être apaisé avant de pouvoir se reconstruire. Vouloir « se motiver » sans traiter cet épuisement revient à demander à un corps fatigué de courir plus vite.

C’est là que des approches comme l’hypnose ou l’EMDR trouvent leur place : non pas en forçant un optimisme de façade, mais en allant chercher, en douceur, ce qui a été figé — pour permettre à l’élan de revenir de lui-même, à son rythme.

Je suis Audrey Ahovey, psychopraticienne, et j’accompagne ce cheminement au sein de mon cabinet, rue de Sèvres, dans le 6ème arrondissement de Paris.

Avant de se relever, il faut parfois d’abord s’autoriser à être soutenu. N’est-ce pas ?

En savoir plus : Lien en bio

https://www.resalib.fr/praticien/105261-audrey-ahovey-psychopraticienne-emdr-hypnose-psychopraticien-paris

30/04/2026

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27/04/2026

18/03/2026

Toxique 🧪& hypnose
Le but c’est surtout d’atteindre un état de calme profond et c’est cet état qui permet la clarté retrouvée.

Je m’appelle Audrey Ahovey, je me suis spécialisée dans les accompagnements des relations toxiques
+ de 10 ans à recueillir vos meilleurs sentiments….
… de mal-être, le plus souvent liés à une personne. Mais ça peut être lire à la nourriture. 🍲

🎯Le but c’est de dépasser cette sensation de malaise avec des outils tels que l’Hypnose le rythmo,l’EMDR ou d’autres États modifiés de conscience.

La personne peut questionner la « relation toxique » ou la sensation de toxicité quand elle se voit, qu’elle se ressent ne pas pouvoir réagir ou fonctionner comme elle le souhaite. Comme si elle était sous substance.

C’est vraiment cette sensation de se sentir mal, A force d’être touché par un sentiment non sain que l’autre génère chez toi. Et ça, ça fait mal. Même parfois ça fait mal physiquement.

🔗En savoir plus lien dans ma bio

12/01/2026

Hello ! ✨

J’espère que tu vas bien et que ton début d’année se passe à merveille.
Je t’invite à une parenthèse privilégiée ce mercredi 14 janvier à 19h30.
La première édition, 2026… d’autres suivront
« La Nuit de la F’Âme », sur une péniche privée au coin du feu 🔥 (Pont Alexandre III).
Que tu sois en couple ou célibataire, on sent bien que tout change : les codes de la séduction, la façon d’aimer et d’être en relation ne sont plus les mêmes. Comment trouver son équilibre là-dedans ?

J’ai pensé cette soirée comme un moment de partage agréable pour aborder ensemble ces sujets qui nous touchent. Un cadre chic et cocooning, avec des gourmandises à grignoter et à boire pour la convivialité. 🥂

J’ai réservé quelques places avec -30% de réduction écris-moi en MP
Si tu veux te joindre à nous (attention, les places s’envolent vite) :

Je te souhaite une année apaisée et pleine de joie.

28/11/2025

Notre collectif recherche à s’agrandir ….

28/11/2025

Recherche la Perle

Janvier le grand calme tu y crois ?☀️☀️☀️
Peut-être le bon mois pour t’installer chez nous ?

Cabinet pluridisciplinaire à louer - Paris 6ème

Et si votre prochain cabinet était un havre de paix au cœur de Paris ?

25/09/2025

Fatiguée des montagnes russes ? 🎢

De ce sentiment que votre mental et votre corps ne vous écoutent plus ?

Hypnose et poids : offre d’ouverture Paris 6
Si votre relation avec la nourriture et votre corps vous épuise, entre succès éphémères et rechutes frustrantes, vous n'êtes pas seule. Ce cycle de pensée intempestives du "yoyo" entre maitrise et sensation de déséquilibre affecte votre équilibre quotidien….?

Et si vous pouviez envoyer des messages positifs à votre inconscient pour enfin atteindre des comportements émotionnels sereins et durables ?

De manière générale, notre société n’encourage pas à en parler et donne le sentiment que de porter une attention particulière à cette relation PENSÉE/CORPS/NOURRITURE est un désir superficiel.
Pourtant au quotidien est-ce que ça fait mal ?

L'hypnose thérapeutique est un outil puissant pour vous aider à :
✨ Redécouvrir le plaisir sain de se nourrir
✨ Réduire les comportements alimentaires émotionnels
✨ Reprogrammer les comportements alimentaires compulsifs ex hyperphagie/hypophagie
✨ Aider le corps, qui à la mémoire des cycles répétés, à accueillir de nouveaux messages et à y répondre de manière différente et plus adaptée
✨ Vous réapproprier sereinement votre corps et son image
Je suis Audrey Ahovey, psychopraticienne hypnothérapeute certifiée. J'utilise l'hypnose, le RITMO (EMDR) et la PNL pour vous accompagner, dans un cadre bienveillant, vers votre propre équilibre.

Avec le plaisir de l’ouverture du nouveau cabinet, 6 ans après, Paris 6ème 😉, s’ouvre de nouveaux cycles thérapeutiques .
Prête à changer la donne « avec des messages rassurants » ? Un seul prérequis : être décidée à retrouver votre harmonie.
Contactez-moi pour en discuter ! 💌

bit.ly/46Bc7vT

Tarif de la séance découverte : 40 Euros

Pour tout rendez-vous pris au calendrier du jeudi 25 septembre au dimanche 19 octobre 2025
(obligatoirement sur rendez-vous Resalib)

Paris 6ème – Durée séance 1h15 max
Créneaux disponibles de 9h00 à 20h00

Sélectionner :
Consultation Hypnose & Poids

07/08/2025

Paris 6eme : Sèvres.
Vous souhaitez vous offrir un espace qui vous ressemble, exercer dans un havre de paix au sein d’un quartier qui attire une patientèle agréable et impliquée ?

Vous êtes Médecins, soignants, thérapeutes, ostéopathes ou kiné (pas de rétrocession) ou autre profession d’accompagnement ? Alors vous êtes bienvenus !

Cabinets cosy :

17m2 : Refait à Neuf, 1 grand Bureau (jaune/beige) avec un point d'eau : temps plein /partiel possible (dispo août mardi et jeudi) puis lundi mardi jeudi vendredi octobre.

14m2 Nouveau, 1 bureau temps partiel bleu : disponible août les lundi, mercredi, jeudi, vendredi samedi.

Rejoignez notre belle équipe :, Valérie, Pascale, Inès et moi, Audrey (hypnothérapeute coach PNL, RITMO et fondatrice de ce beau projet) … nous serions ravies de ce partage !

Plus qu'un simple bureau, nous vous proposons un lieu de partage et de connexion avec d'autres soignantes passionnées. L'idée du projet est aussi se de co-animer des groupes ou des ateliers vous inspire ? Contactez-moi pour découvrir ce projet unique ! ��Rejoignez un bel espace (80m2)
Les Bureaux sont neufs joliment décorés : 14 à 20m² meublés/amenagés et àménageables selon vos besoins.�Les services adaptés : - un espace d'attente commun, un espace cuisine équipé (frigo,four micro-ondes) ,...do**he, net

Un emplacement idéal : - Rue de Sèvre�Métro : Vaneau/ Duroc / Saint François-Xavier et RER Montparnasse��Accessibilité privilégiée : du fait de la densité du quartier et de sa proximité avec l'Hôpital Necker��Ce projet de communauté de thérapeutes me tient à cœur

Nos propositions tarifaires : n'hésitez pas à me solliciter pour nos différentes options.