Alexandra Granier - Naturopathe

Alexandra Granier - Naturopathe Naturopathe, j'accompagne les femmes souffrant d’endométriose. J'exerce à Paris en cabinet. Retrouvez moi le mercredi à l'Herboristerie Du Palais Royal.

Je suis diplômée de l'école Aesculape agréée par la FENA (Fédération française de Naturopathie).

Faire dialoguer les pratiques pour mieux accompagner les femmes :C’est tout l’enjeu de cette table ronde, que nous avons...
04/04/2026

Faire dialoguer les pratiques pour mieux accompagner les femmes :
C’est tout l’enjeu de cette table ronde, que nous avons le plaisir d’animer.

Avec deux Gynécologues, une Ostéopathe et trois Naturopathes, nous partagerons des cas cliniques réels et des regards croisés autour des parcours de soins.

Parce qu’aujourd’hui, il devient essentiel de travailler ensemble.

📅Jeudi 16 avril
⏰19 heures–20h30.
📍En présentiel au Cenatho ou en Visio

👉inscription via le QR code

Une rencontre engagée, concrète… Et nécessaire

09/12/2025

Lorsque vous recherchez un praticien en naturopathie vérifier bien qu'il sorte d'une école agréée FENA ou AFNAT, qu'il adhère à l'OMNES et/ou au SPN : Syndicat des Professionnels de la Naturopathie : ces organismes garantissent le sérieux de sa formation.

25/11/2025

Petite histoire de l'endométriose #1
Aujourd'hui on en parle beaucoup, pourtant cette maladie ne date pas d'hier ! Elle a traversé les siècles souvent dans le silence et l'incompréhension.

✨1855 av.JC : premières descriptions en Egypte
✨500av.JC : les médecins de l'époque associent cette maladie à des douleurs menstruelles intenses et à l'infertilité. Le seul remède préconisé à l'époque est une grossesse ! c'est une grande avancée ! 😅 (non, en fait, c'est pas hyper drôle!)
✨Dès les premiers siècles, l’idée que la femme soit sujette à des crises hystériques se répand de plus en plus. Considérée comme ensorcelée ou nymphomane, la femme hystérique est bonne à brûler ou à punir. Elle se taira donc et souffrira en silence pendant des siècles.
✨Au XVème siècle, Léonard de Vinci définit la douleur : elle est une sensation transmise par le système nerveux à partir de récepteurs et non l’affabulation d’une femme en peine de reconnaissance ! Merci Léonard ! 🥵
✨1690 : le médecin Daniel Schrön décrit clairement l'endométriose : mais l'étiquette "hystérique" reste la plus populaire🤬.
✨1927 : le gynécologue américain Sampson propose la théorie des "menstruations rétrogrades". L'endométriose est enfin prise au sérieux ! Enfin pas vraiment à la vue des années d'errance médicale que rencontrent les femmes. (27 pour ma pomme ! )
✨Aujourd'hui la théorie dominante est celle de la métaplasie : une vraie cochonnerie (pas la théorie😜) mais que l'on peut apprivoiser, dompter, limiter, amoindrir...😊

✨Pendant des siècles, les femmes ont souffert en silence,
informer : c'est permettre à chaque femme d'être enfin entendue et de moins souffrir !

30/09/2025

✨ Et si souffrir n’était pas une fatalité ?

👉 Vos douleurs de SPM vous empêchent de vivre normalement ?
👉 Vous avez déjà tout essayé mais rien ne fonctionne vraiment ?

Bien sûr, un Doliprane ou un Antadys peuvent soulager… mais seulement sur le moment.
Ces médicaments ne s’attaquent pas à la cause profonde, ils ne rétablissent pas l’équilibre hormonal lorsqu’un déséquilibre est présent.
Résultat : les douleurs reviennent, encore et encore.

Ce qui change vraiment les choses, c’est un rééquilibrage hormonal. Avec une approche globale, de nombreuses femmes voient leurs douleurs diminuer, voire disparaître, en 3 à 6 mois.

💬 Et vous, qu’avez-vous déjà essayé pour soulager vos douleurs de SPM ? Partagez-le en commentaire, je serai ravie d’échanger avec vous.

🌸 Marre de la Ménopause ?Vous traversez la ménopause et…🔥 Les bouffées de chaleur perturbent vos journées et vos nuits ?...
23/09/2025

🌸 Marre de la Ménopause ?

Vous traversez la ménopause et…
🔥 Les bouffées de chaleur perturbent vos journées et vos nuits ?
😴 Le sommeil reste difficile, même avec de la mélatonine ?
💤 La fatigue chronique s’installe et pèse sur votre énergie au quotidien ?

👉 Vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes vivent cette période comme un véritable défi, autant physique qu’émotionnel.

La bonne nouvelle ? Des solutions naturelles existent pour :
✨ Mieux réguler vos cycles hormonaux,
✨ Favoriser un sommeil plus réparateur,
✨ Retrouver de l’énergie au quotidien,
✨ Et traverser cette étape avec plus de sérénité.
💚 En naturopathie, on agit sur plusieurs leviers : alimentation, plantes, hygiène de vie, respiration, gestion du stress… pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité.
🌿 La ménopause peut devenir une nouvelle phase de vie plus douce, où vous reprenez confiance en votre corps et votre bien-être.
💌 Je vous accompagne pas à pas pour retrouver confort et énergie.
➡️ Contactez-moi pour un appel gratuit de 15 minutes au 0663915264 et je vous dirai si et comment je peux vous aider.

Adresse

Paris
75015

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:00
Mardi 08:30 - 19:00
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Vendredi 08:30 - 19:00
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