30/04/2026
Le soin intime un essentiel de votre routine self care (plus que votre routine skin care 😉)
On est habituées à entendre qu’il faut prendre soin de la peau du visage, utiliser le bon savon, le bon démaquillant, la bonne crème, le bon sérum... Et c’est vrai, MAIS...
Qu’en est-il de la zone intime ?
On y pense peu, ou cela peut sembler contraignant…
Alors que l’hydratation de la vulve et du vagin est tout aussi essentielle, voire encore plus, surtout à certaines périodes de la vie.
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Petite pause définition 🤓 Chez MylittlePessaire, on parle souvent de “trophicité de la muqueuse”, mais qu’est-ce que ça veut dire ?
C’est la “bonne santé” et la qualité de la muqueuse. Une muqueuse avec une bonne trophicité est souple, épaisse, bien hydratée et résistante.
À l’inverse, quand la trophicité diminue (comme après la ménopause), la muqueuse devient plus fine, plus sèche et plus fragile, ce qui peut entraîner inconforts et/ou irritations.
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1 - Prendre soin de ses muqueuses intimes devient encore plus essentiel dans certaines situations :
Après un accouchement ou pendant l’allaitement
→ la baisse des œstrogènes peut entraîner une sécheresse
À la ménopause
ou en périménopause
→ les muqueuses deviennent naturellement plus fines et plus fragiles
En cas de prolapsus
→ une bonne hydratation aide à limiter l’inconfort et les irritations
En cas de fuites urinaires d’effort
→ des tissus plus souples et en meilleure santé peuvent améliorer les symptômes
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2 - L’hydratation est aussi particulièrement importante :
Si vous suivez certains traitements (hormonaux, contraceptifs, chimiothérapie…)
→ ils peuvent assécher les muqueuses
En cas de troubles gynécologiques chroniques
(lichen, vulvodynie, vaginisme…)
→ des muqueuses bien hydratées sont plus résistantes et moins sensibles
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3 - Et si vous portez un pessaire :
Avec un pessaire, l’hydratation ne doit pas être occasionnelle.
Le traitement est idéalement commencé avant la pose, puis poursuivi sur le long terme.
Cela peut sembler contraignant…
mais finalement, pas plus qu’une routine pour le visage.
👉 L’important : la régularité.
Comme tout traitement de fond, on continue même quand ça va mieux.
Bonne nouvelle :
Les ovules ou gels peuvent être utilisés avec le pessaire en place
(sauf cas particuliers comme certains modèles).
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Les muqueuses bien hydratées (bonne trophicité) sont
plus épaisses, plus souples et plus élastiques.
Résultat ?
→ un pessaire plus confortable
→ une meilleure tenue
→ et une efficacité optimisée
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Nos indispensables pour hydrater la zone intime 💧
Chez MyLittlePessaire, nous avons sélectionné des soins adaptés et efficaces pour prendre soin des muqueuses :
La gamme Procare Health
(dispositifs médicaux)
Une routine complète pour prendre soin de la zone intime au quotidien :
Palomacare
Gel vaginal & Gel vulvaire
→ action hydratante et réparatrice
→ aide à apaiser, protéger et restaurer les muqueuses sensibles
Idracare
→ gel vaginal hydratant enrichi en prébiotiques
→ pour hydrater en profondeur et soutenir la flore intime
Mousse nettoyante intime douce
→ nettoyant ultra doux pour la vulve
→ formulée avec acide hyaluronique et prébiotiques
Des soins complémentaires pour hydrater, protéger et respecter l’équilibre intime ✨
L’Intima Rescue 4-en-1
de Womanology
Une huile-soin légère et non grasse, spécialement formulée pour la vulve et le périnée.
Ses actions :
→ hydrate
→ apaise
→ aide à réparer
→ contribue à limiter les inconforts et irritations
Un vrai soin “confort” pour les zones sensibles ✨
Retrouvez-les sur notre boutique : https://www.mylittlepessaire.com/gels-lubrifiants-et-hydratants-intimes/
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Nous sommes
là pour vous !
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question.
Et surtout, abordez le sujet en consultation avec un professionnel de santé qui saura vous guider !
![[Portrait équipe] ✨Flore, Content manager ✨ Moi, c’est Flore, j’ai 35 ans et après des études d’audiovisuel, j’ai trava...](https://img4.findhealthclinics.org/304/309/1357718843043094.jpg)
