Psychologie

19/01/2025

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Listen to Episode 3 Psychologia by Maya Courbage on

19/01/2025

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Le podcast sur les outils de la psychologie pour mieux vous comprendre et mieux comprendre votre entourage

19/01/2025

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Le podcast sur les outils de la psychologie pour mieux vous comprendre et mieux comprendre votre entourage

01/09/2020

La dissonance cognitive

14/05/2020

L'estime de soi et le processus de comparaison sociale

05/05/2020

La souffrance psychique au travail. Aujourd'hui, j'explore deux thématiques : la dissonance émotionnelle et le bore-out

29/04/2020

Dans le cerveau, il existe un circuit de la récompense qui est à l'origine de toutes nos sensations agréables

24/04/2020

Prendre conscience de son stress pour mieux le réguler

17/04/2020

Une courte vidéo sur l'origine de nos pensées négatives

05/04/2020

Voltaire a dit : « C’est n’être bon à rien que n’être bon qu’à soi ». C’est dans ces moments de crise que l’on s’aperçoit que les "premiers de cordée" sont celles et ceux dont le métier, la vocation et l’humanité sauvent des vies, tous les jours, au péril de la leur. Il y a aussi les seconds de cordée qui ramassent nos poubelles, qui nous protègent, qui nous permettent d’avoir à manger dans nos assiettes tous les jours, qui font travailler nos enfants à distance. Je rêve d’un jour d’après où ces premiers et seconds de cordées seront reconnus à leur juste valeur. Je rêve d’un jour d’après où nous nous poserons tous la question de l’utilité sociale de notre métier. Je rêve d’un jour d’après où les métiers seront rémunérés en fonction de leur valeur sociale. Aujourd’hui, les professions les mieux payées qui télé-travaillent, loin du terrain et de tous les dangers, semblent être les plus inutiles pour la bonne marche du monde. Notre modèle économique qui récompense les métiers qui ne servent à rien doit changer.

04/04/2020

Albert Camus a dit "Il n’est pas de punition plus terrible que le travail inutile et sans espoir."
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome du brown-out?
Grace à mes études de psychologie, j’ai appris que la perte de sens au travail induit une dissonance cognitive, responsable d'une souffrance psychique. Comment se produit le déséquilibre psychique qui provoque un désengagement au travail tellement dévastateur qu’il peut mener à la dépression ? Quels sont les mécanismes à l’œuvre qui nous maintiennent dans des métiers inutiles ?
Ces questions sont d’autant plus d’actualité que la crise sanitaire que nous traversons actuellement met les projecteurs sur ces métiers inutiles, sur la place du travail dans nos vies et sur la manière dont les métiers les structurent. Cette période inédite va, je l’espère, donner l’occasion d’une réflexion sur le rôle social du travail et sur son utilité. Dans son ouvrage "Bu****it Jobs", l’anthropologue David Graebler explique que pour savoir si un métier est essentiel ou si c'est « un boulot à la con », il faut imaginer les conséquences sociétales de sa disparition et évaluer son inutilité pour l’humanité. Aujourd’hui, en pleine crise, plus que jamais, les métiers essentiels sont visibles. Il s’agit de ceux qui nous permettent de continuer à vivre : les soignants, les aides à domicile, les éboueurs, les commerces alimentaires. Merci à eux.

09/03/2020

Epictète a dit « Il n’y a qu’une route vers le bonheur, c’est de renoncer aux choses qui ne dépendent pas de notre volonté. » Certains ont été trop niés dans leur enfance pour ne pas nier ceux qu’ils aiment. L’autre doit les soulager de leurs souffrances. Il est là pour les guérir d’un mal dont il n’est pas responsable. Son refus renvoie à d’autres refus que l’on n’a jamais accepté. Pourquoi l’autre ne nous donne pas la place souhaitée? Pourquoi nos parents ne nous ont pas donné la place qui aurait dû être la nôtre? En s’acharnant à lutter contre le rejet de l’autre et celui subi dans notre enfance, on se met en condition de le revivre. On ne se contente jamais de ce que l’on a. Cette perpétuelle désillusion fait écho à une désillusion passée.