Clara Sgard - Psychologue et thérapeute holistique Paris

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Clara Sgard - Psychologue et thérapeute holistique Paris

Approche psychocorporelle et intégrative : Paris, parcs et visio Je suis psychologue clinicienne, formée à l'hypnose thérapeutique.

Dans un climat de confiance, je vous propose un espace d’écoute active et bienveillante pour vous accompagner dans des moments de vie difficiles ou challengeants. Je reçois en entretiens individuels des adultes pour des accompagnements psychologiques et de l'hypnose thérapeutique. Mon approche de l’accompagnement est personnalisée et intégrative. Je m’adapte aux besoins, au rythme et au vécu de ch

aque personne selon son histoire de vie et le moment de notre rencontre. Langues parlées : français, anglais, espagnol. Formations : Université Paris 8, ULB, Institut de Nouvelle Hypnose
Membre de la Commission des Psychologues : 882223773 (remboursement mutuelle partiel)

27/05/2026

🎙️Suite à la dernière session de Yoga en plein air, j’ai eu le plaisir d’être interviewée !
J’ai partagé mon parcours et ma vision de psychologue au micro du podcast "Le Yoga… quoi qu’il en coûte !" (par YOFE Yoga).
L'occasion de mettre en lumière mon approche psychocorporelle, pour réconcilier le mental et le corps.

Dans cette interview, j'aborde notamment :
🌳 La walking therapy : une approche thérapeutique structurée en plein air qui aide à libérer la parole et à réaligner le corps et le mental.
🧘🏻‍♀️ Le yoga : une pratique qui aide à réguler le système nerveux et à retrouver une sécurité intérieure grâce au corps.

Parce que la théorie est encore meilleure lorsqu'elle se vit... mettons-la en pratique ensemble ! 👇
🌿 Prochaine session de Yoga en plein air (ouverte à tous et toutes) :
🗓️ Samedi 6 juin à 10h30
📍À Paris 14ème
🔗 Pour écouter l'interview complète et découvrir mon approche : https://youtu.be/KD86yTQQ59g?is=bVIbx7NSXZt0rD9W

03/02/2026

Résonances - Cercles de paroles pour thérapeutes (visio)

🎉C'est avec joie que je vous propose un cycle de cercles de paroles en visio entre thérapeutes / psys / coachs / praticien(ne)s passionné(e)s déjà en activité.

En tant que facilitatrice des cercles de paroles Résonances, je vous propose ces moments de partages authentiques entre pairs, pour se déposer, prendre du recul et laisser résonner les vécus de chacun(e). Il ne s'agit pas de supervision ou d'intervision (cf. mon article sur les cercles de paroles).

Chaque rencontre comprend :

✨ Un temps de méditation guidée et de recentrage
✨ Un cercle de paroles cadré pour que chaque personne trouve son espace
✨ Un espace d’écoute bienveillant et confidentiel pour laisser place aux résonances

Les cercles se déploient autour du fil conducteur « Accorder / Respirer / Oser », au rythme des lunaisons, tout en laissant chacun(e) libre d’y déposer ce qui le ou la traverse.
Vous pouvez suivre le cycle complet ou rejoindre un cercle ponctuellement.

➡Les inscriptions se font sur mon site internet https://clara-sgard.com/mes-prestations/resonances-cercles-de-paroles-pour-therapeutes-visio/

🥰Je réponds à toutes vos questions en commentaires / MP et j'ai hâte de vous retrouver pour ces moments !

12/01/2026

❄️Belle année 2026 ! Le début d'année est souvent le moment de poser des intentions (ou des résolutions) mais surtout d'écouter ce qui a besoin d’émerger après le passage à la nouvelle année. Ma proposition est de l'accueillir sans pression, et toujours avec une grande douceur envers vous-même.

Je suis ravie de continuer à vous accompagner à travers la parole, le mouvement et le corps, vers plus de présence, de sérénité et d'équilibre en 2026.😌

Retrouvez les nouvelles de janvier via le lien :
https://mailchi.mp/614f592e24a1/dzxn7qswb4
- Article "Quand le corps devient un allié en thérapie"
- Épisode de podcast : "Plonger au cœur du corps"
- Nouvel Espace Yoga en ligne + Dates des cours de Yoga de la Femme (présentiel Paris 13 & visio)
- Partage sur le colloque de la Fondation PiLeJe « Santé et mode de vie, où sont les femmes ? » : la charge mentale des femmes

27/11/2025

❄️Le mois de décembre arrive doucement et la fin d’année se fait sentir. Dans le rythme un peu effréné de cette période, avec les fêtes de fin d’année qui arrivent à petits (grands ?) pas, je vous invite ce mois-ci à prendre le temps.❄️

Le temps de respirer.
Le temps de ressentir.
Le temps de prendre soin de vous.

Retrouvez ce mois-ci :
🎙️ Mon podcast “Habiter le temps” pour vous aider à envisager cette fin d'année plus sereinement et habiter le temps en pleine conscience.
🧘🏼‍♀️ Les cours de Yoga de la Femme® et les soins énergétiques Reiki pour vous offrir un vrai moment de détente (à Paris 13).
✨Et quelques ressources pour naviguer les fêtes avec le cœur léger.

Retrouvez la newsletter de fin d'année sur ce lien : https://mailchi.mp/b041c2f05946/nouvelles-decembre-2025

03/11/2025

Je suis heureuse de vous présenter les nouvelles du mois de novembre. Ce mois-ci, je vous invite à prendre particulièrement soin de votre sommeil et à explorer vos ressources intérieures.

😴Focus sommeil : mieux le connaître, écouter vos signaux corporels, adapter certaines habitudes afin d’améliorer votre bien-être global (capsule vidéo tournée pour Psychologies)

🎙️Lien vers mon épisode de podcast « Rêve un jour, rêve toujours » (Zen et Psy - Deviens l'architecte de ta vie)

🧘🏽‍♀️Actualités des cours de Yoga de la Femme® (Paris 13 ou visio) et de l’Atelier Acceptation du mardi 25 novembre (Paris 5).

✨Le retour sur un beau moment de partage : mon atelier Yoga sur chaise & Automassage lors du Festival Banh Mi Women par Banh Mi Media du 11 octobre à Ground Control.

➡️ Lire la version complète de la newsletter et accéder aux liens : https://bit.ly/43boMDX

07/10/2025

🎉 Je suis honorée de participer au Festival Banh Mi Women, samedi 11 octobre au Ground Control à Paris 🙏

🧘🏻‍♀️ J'animerai un atelier découverte du Yoga de la Femme® à 15h30 ouvert à toutes et tous sur inscription.

Nous pourrons échanger avant / après sur mon stand pour découvrir cette pratique de bien-être qui soutient l'énergie féminine et apaise le système nerveux ☺️🤗

Banh Mi Media Ground Control

29/09/2025

Cours Yoga de la Femme® - Paris 13

🎉Les cours en présentiel de Yoga de la Femme® ont désormais lieu à l'Atelier Arago, Paris 13ème, tous les mardis à 12h30.

🧘‍♀️En plus d’apporter de la détente globale au corps et à l’esprit, le Yoga de la Femme® apporte des bienfaits spécifiques à ce que vivent les femmes, pour leur apporter plus de sérénité au quotidien.

🌸Je vous guide avec douceur dans un cadre bienveillant pour un yoga adapté à tous les niveaux et toutes les sensibilités.

✨Les places sont limitées
→ plus d’infos & réservation dans ma bio ou sur https://clara-sgard.com/yoga-de-la-femme

méthode de .elle

Adresse

67 Rue Buffon
Paris
75005

Téléphone

+33782232486

Site Web

https://www.clara-sgard.com/

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