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Présence & Résonances

Présence & résonances est une voie d’accès privilégiée à l’alignement de toutes vos potentialités.

Nous élaborons des solutions d’accompagnement global sur mesure dédiées aux particuliers et aux professionnels.

12/11/2026

🫠 30 secondes pour shifter votre système nerveux ?

Et retrouver votre calme, votre clarté mentale et votre concentration.

✅ Régulez votre réponse au stress.

✅ Relâchez les tensions.

✅ Retrouvez votre capacité à vous concentrer.

, notre Body Psychologist à Londres, vous partage une technique surprenante qui s’appuie sur le lien entre le corps et le système nerveux. Faites l’expérience !

📌 Enregistrez cette vidéo et intégrez-la à vos rituels ✨

🇬🇧

30 SECONDS TO CALM YOUR NERVOUS SYSTEM? 🧠⚡

And regain your sense of calm, mental clarity and focus.

✅ Regulate your stress response.

✅ Release tension.

✅ Sharpen your focus.

Boniface, our London-based Body Psychology expert, introduces a surprising technique that taps into the connection between your body and nervous system.

🎯 Don’t just watch. Experience it for yourself!

📌 Save this video and make it part of your daily routine!

09/11/2026

FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT ! 🔥

➡️ 90 secondes par jour pour concrétiser vos objectifs à 90 jours. On en reparle à Noël !

✅ Votre nouvelle morning routine commence ici.

✅ Shiftez votre cerveau.

✅ Visualisez votre réussite et concrétisez vos objectifs.

Merci .preparationmentale notre experte en préparation mentale & mindset coach, pour cette visualisation de haut vol 🚀

🔖 Enregistrez cet audio, rendez-vous demain matin ☀️

05/11/2026

Vous pensez avoir identifié ce qui vous freine. Mais avez-vous regardé sous tous les angles ?

Derrière un objectif, une difficulté ou une envie de changement se cachent souvent plusieurs dimensions, intimement liées.

Ce qui semble relever de la confiance peut aussi toucher aux émotions, au corps, à nos habitudes ou à la place que l’on s’autorise à prendre.

Chez P&R, nous sommes convaincus que c’est en croisant les regards et en reliant ces différentes dimensions que le changement prend toute sa profondeur.

Parce qu’une personne ne se résume jamais à un seul sujet. Et que les évolutions les plus durables naissent souvent de ce que l’on n’avait pas encore pensé à explorer.

02/11/2026

MAKING MASTERY VISIBLE 🪐

➡️ Being excellent at what you do isn’t always enough. Your expertise also needs to be understood, recognised and embodied.

That requires an often underestimated skill: knowing how to speak up, share your perspective and show what you can do - without waiting until you feel completely ready.

Because expertise without visibility remains silent. And visibility without expertise lacks substance. True credibility is built where the two meet.

🚀 Lina, psychologist & leadership coach within the London team, explores how to make that shift.

🔥 Master your field. Learn to make that mastery visible. And give your expertise the reach it deserves.

🇫🇷

AUGMENTEZ VOTRE IMPACT 🚀

➡️ L’expertise ne suffit pas. Encore faut-il savoir la rendre visible. Prendre la parole. Porter un point de vue. Rendre son savoir-faire lisible. Et accepter de s’exposer avant même de se sentir parfaitement prêt.

Car une expertise qui reste invisible limite sa portée. À l’inverse, la visibilité sans maîtrise manque de substance.
C’est à la rencontre des deux que se construit la crédibilité.
Lina, psychologue et business coach au sein de l’équipe londonienne de , explore dans cette vidéo ce passage essentiel : de la maîtrise à son expression.

🔥 Maîtriser. Exprimer. Rendre visible. Donner à son expertise toute sa portée.

29/10/2026

🔥 Si vous allez sur notre site, vous le verrez, écrit en GRAND : « Nous travaillons autour de vos ambitions. »

📖 Et si nous avions réduit l’ambition à une définition beaucoup trop étroite ? Une carrière. Un statut. Une réussite visible.

Pour Aurélie, fondatrice de , elle dit quelque chose de bien plus intime : ce que l’on veut faire de sa vie, de son potentiel, de ses choix.

C’est de cette conviction qu’est née la méthode P&R, et une certaine manière d’envisager l’accompagnement, la progression et le passage à l’action.

Prise de rendez-vous via le lien en bio.

🇬🇧

What if we’ve reduced ambition to something far too narrow?
A career. A title. Visible success. For Aurélie Boutroy, founder of Présence & Résonances, ambition is something far more personal: what we choose to make of our lives, our potential and our choices.

This belief shaped our method, and the way we think about support, progress and turning intention into action.

Here, Aurélie shares why this is where it all began.
We work around your ambitions.

26/10/2026

Quelques principes à garder près de soi.

➡️ Faire simple. Ne pas confondre exigence et perfection. Savoir prendre le risque d’avancer. Et préférer, parfois, l’expérience à toutes les certitudes.
Sept regards sur le travail, les choix, la réussite, et notre manière de les envisager.

Lequel garderiez-vous ? 💭

🇬🇧

A few principles worth keeping close.

➡️ Keep it simple. Don’t confuse high standards with perfection. Know when to take the risk and move forward. And sometimes, choose experience over certainty.

Seven perspectives on work, choices, success, and the way we choose to approach them.

Which one would you keep?

23/10/2026

📖 Nous ne commençons jamais par un programme. Nous commençons par une personne.

✒️ Le diagnostic P&R, c’est ce premier temps où l’on écoute, observe, questionne. Où l’on comprend ce qui se joue en profondeur, et ce qui mérite d’être travaillé. C’est à partir de ce socle que tout se dessine : la direction, les expertises, l’équipe, le travail à mener, ensemble.

✨ Le sur mesure n’est pas une promesse. C’est une construction.

📸 Camille Tinon 🖤

🇬🇧

📖 We never start with a program. We start with a person.

✒️ The diagnostic is that first moment when we listen, observe and ask questions. When we understand what lies behind a goal, and what truly needs to be worked on.

✨ From there, everything takes shape: the direction, the expertise, the team, the work we will do together.
Bespoke isn’t a promise. It’s something we build.

21/10/2026

La meilleure version de vous-même n’existe pas. Et c’est très bien ainsi. Le travail sur soi n’est pas une quête de perfection.

C’est apprendre à mieux se connaître, à choisir plus consciemment et à construire une trajectoire qui a du sens.
Pas devenir meilleur. Devenir plus juste avec soi-même.

🇬🇧

The best version of yourself doesn’t exist. And that’s a good thing.

Personal growth isn’t about chasing perfection.
It’s about knowing yourself better, making more conscious choices, and building a path that feels meaningful.

Not becoming better. Becoming more true to yourself.

19/10/2026

Marie a suivi deux programmes avec des équipes d’experts conçues autour de sa personnalité, de ses enjeux à la fois business et personnels.

Profilage, protocole, expertises croisées, mise en action : tout est pensé, piloté, ajusté. Jusqu’au moindre détail. C’est notre vision de la haute couture de l’accompagnement : une approche profondément personnelle, exigeante, au service d’une transformation réelle et durable.

Merci Marie pour ta confiance.

🇬🇧

Marie has taken part in several Présence & Résonances programs, working with teams of experts carefully selected around her personality, her business challenges, and deeply personal considerations.

Profiling, methodology, complementary expertise, action: every element is thoughtfully designed, guided and refined. Down to the smallest detail. This is our vision of highly tailored support: a deeply personal and exacting approach, designed to create meaningful, lasting transformation.

16/10/2026

🪐 The Power of Us. For You.

Behind Présence & Résonance are, first and foremost, people. Distinct personalities, perspectives and talents who have chosen to bring their expertise together around a shared belief in human potential.

What unites us goes beyond our professions: a commitment to excellence, a passion for sharing knowledge, and the conviction that the most meaningful transformations emerge when different perspectives come together.

That is the strength of our collective: bringing our individuality, insight and energy together to champion what makes you unique.

Adresse

Paris

Site Web

https://presenceetresonances.com/

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