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👨🏻‍⚕️Bruno, ton médecin gériatre ❤️
🫶🏻Bien vieillir ensemble
🗝️Acccompagner nos personnes âgées
📘Mes conseils dans mon livre : Mes parents vieillissent

27/09/2026

😱 Je suis perdu?

😮 Mais pourquoi…?

⏱️ La désorientation temporospatiale est un trouble fréquent dans les troubles cognitifs, où la personne perd ses repères dans le temps et dans l’espace. Elle ne sait plus exactement quel jour on est, confond les saisons ou les moments de la journée, peut demander plusieurs fois où sommes-nous ? ou pourquoi sommes-nous ici ? et se perdre dans des lieux pourtant familiers, comme son propre quartier ou même son logement. Pour l’entourage, cela se traduit par des questions répétitives, des errances, une difficulté à suivre les routines quotidiennes et un besoin accru de repères extérieurs pour sécuriser les déplacements et le quotidien.

📚 Pour plus d’infos sur le bien vieillir et nos personnes âgées, découvrez mon livre « Mes parents vieillissent » aux éditions Vuibert

25/09/2026

😮 Parmi les situations les plus dures à vivre…

😔 Dans une vie, il y a des moments qui nous cassent en deux : les situations imposées, les pertes financières, les ruptures, la maladie. On encaisse, on s’adapte, on avance… tant bien que mal.
Mais pour beaucoup, le plus dur arrive plus t**d. Quand un parent, un conjoint, un proche commence à perdre son autonomie…

😖 C’est une situation qui s’impose et qui dure, qui progresse souvent inoxerablement dans certaines maladies. Un jour, on change de rôle. On n’est plus seulement « le fils », « la fille », « le conjoint »… On devient aidant.

🤯 Être aidant, c’est porter sa propre histoire, les soucis d’argent, la fatigue, les renoncements, mais aussi ceux de ses enfants, son conjoint… et, par-dessus, la lente dépendance de quelqu’un qu’on aime. C’est faire passer l’autre avant soi, tous les jours, parfois toutes les nuits.
C’est s’épuiser, culpabiliser, s’isoler… souvent en silence.

🥺 Cette vidéo parle de ces moments-là. De ce cumul d’épreuves qui rend la vie des aidants si difficile. Si vous vous reconnaissez dans ce que je décris : ce que vous ressentez est légitime, et vous méritez du soutien. Cette vidéo n’est pas un concours entre situation mais plutôt une vidéo pour faire connaitre à tous la complexité de votre situation.

❤️ N’hésitez pas à la partager et à la commenter pour que le plus de monde possible soit au courant.

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23/09/2026

😃 Dis Bruno, comment on dit en médecine?

😉 Tu as d’autres phénomènes que tu voudrais que je traduise?

😌 Pour info : Chez la personne âgée, l’astasie-abasie peut être étroitement liée à la peur de chuter. La personne semble incapable de se tenir debout ou de marcher, alors même que la force musculaire et la commande motrice restent globalement préservées.
Dans certains cas, le simple fait de se lever ou de faire quelques pas déclenche une angoisse intense, parfois associée à une rétropulsion. La chute est anticipée : la personne se fige, sur-contrôle ses mouvements et perd progressivement ses automatismes de marche. Ce cercle vicieux aggrave l’instabilité et peut évoluer vers un tableau particulièrement invalidant : le syndrome post-chute.

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Merci à sans qui cette vidéo n’existerait pas ❤️. Retrouvez nos aventures sur 😃

Ce réel a été inspiré par qui fait un contenu incroyable pour votre culture générale.

18/09/2026

🕺🏻💃🪩 Quel sera le prochain médecin sur la piste de dance?

😃 N’hésite pas à me suivre pour plus d’aventures santé. Ici on apprend pleins d’infos sérieuses mais sans forcément se prendre au sérieux

16/09/2026

🌹 Une réalité souvent invisible…

😌 La réalité de l’aidant qu’on sollicite sans cesse au nom de l’amour, du devoir, de la logique familiale. On lui demande de passer en début de soirée, de gérer le gros dossier du travail, d’annuler son week‑end parce que comment faire autrement, de rester la nuit parce que ce n’est pas bon de le laisser seul. Et, malgré tous ces sacrifices, on finit parfois par lui reprocher de négliger sa vie de famille, son boulot ou même la personne qu’il aide. Pire encore, il finit par se le reprocher lui-même. C’est être indispensable pour tout le monde, tout en se sentant coupable dès qu’on pense à soi.

🙂 Personne, aussi solide soit‑il, ne peut tenir indéfiniment dans ce rôle sans garder un peu de ressources pour lui-même. Prendre soin de soi n’est pas trahir la personne qu’on aime, mais une condition pour continuer à l’accompagner.

❤️ Prenez soin de vous si vous êtes dans ce cas.

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13/09/2026

😃 La saison 2 de « âge et préjugés » avec mieux est lancée

😅 J’étais un enfant très timide, celui qui rougit dès qu’on lui demande de répondre à une question, celui qui participe peu, qui observe beaucoup. Je n’aurais jamais cru qu’un jour, devenu grand, cet enfant présenterais sa propre émission de télévision…

📺 Sur la chaîne mieux , retrouvez-moi tous les jours pour débriefer les secrets du grand âge dans la seconde saison de « Âge et préjugés ».

❤️ Merci à toute l’équipe de mieux pour votre confiance. Valérie Bruschini

11/09/2026

❤️ Tu avais sûrement besoin qu’on te le dise…

😮
Si tu commences une nouvelle année d’étude
Si ta journée s’est mal passé
Si tu angoisses pour demain et les jours suivants
Si…

😌 Je tente de me le dire tous les jours et au maximum avec mes patients et leurs familles, mes étudiants, mes collègues, mes amis. La positivité a du bon et vous savez quoi… le plus souvent tout se passe au mieux 🫶

09/09/2026

😮 Incroyable cerveau, même avec Alzheimer

😌 Source : Why musical memory can be preserved in advanced Alzheimer’s disease. Brain. 2015

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07/09/2026

😊 Enchanté, bienvenue dans votre espace santé

❤️ Je m’appelle Bruno. Je suis médecin gériatre, chercheur et enseignant à Sorbonne université. Sur ce compte, je parle du bien vieillir mais aussi comment accompagner nos personnes âgées dans le grand âge.

📚 J’ai aussi écrit un livre sur le sujet : « Mes parents vieillissent » aux éditions Vuibert.

😊 Bienvenue sur mon compte. Une nouvelle saison commence. ❤️

05/09/2026

😮 Cette situation te parle?

❤️ Cet été, c’est le replay de l’été, les posts détentes que tu as préféré pour se préparer à bien vieillir et aider nos proches âgés

📚 Pour plus d’infos sur le bien vieillir et nos personnes âgées, découvrez mon livre « Mes parents vieillissent » aux éditions Vuibert

Adresse

Paris
75000

Site Web

https://amzn.to/3EBEWg8, https://www.fnac.com/a21059539/Bruno-Oquendo-Mes-parents-vieillissent

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