Ginama - Expert Ménopause et Périménopause

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Ginama - Expert Ménopause et Périménopause

🔬Compléments alimentaires validés par la science, sans hormones, ni phytohormones
👩‍⚕️Créé par une Docteure en Pharmacie
🇫🇷 Made in France

13/10/2026

Distribution gratuite de Créatine+mind après ton cours ! 🍑

Le 19/10 et le 21/10, on t’offre ta dose de Créatine + Mind après ton cours chez Fitnessforme Étampes.

Goût pêche, 3 g de créatine, et toutes tes questions bienvenues. Pourquoi en prendre, comment, à quel moment… on sera là pour en parler.

Passe nous voir, même 5 minutes. On t’attend !

👯‍♀️ Tague une copine qui viendrait avec toi

10/10/2026

Il paraît que vous avez des choses à dire…

Vos récents avis sur Créatine+ mind >>>

Je les lis tous, et certains je les relis les jours sans 🥹

Merci à toutes celles qui prennent le temps d’en laisser un 🤍

With love,
Flamme

07/10/2026

Faire de la cohérence cardiaque, manger 30min avant mon premier café puis me coucher à l’heure des enfants : ça m’a sauvée un nombre incalculable de fois, les jours où j’avais le cerveau en compote.

Rien de révolutionnaire. Juste des petites choses qui marchent quand on les fait (presque) tous les jours.

À garder sous le coude pour le prochain jour de brouillard 🧠

06/10/2026

Trop courte. Trop moulante. Pas à ton âge.

On a toutes entendu ces phrases. Il est temps de porter ce qui nous plaît.

Montrer ses jambes, sa peau, sa cellulite. Garder ses cheveux blancs. Sortir sans soutien-gorge. Se sentir belle à 40, 50, 60 ans et après.

Notre corps change. Il reste le nôtre.
Et c’est à nous de décider.

La (R)évolution féminine, c’est aussi ça. 💜

Quelle « règle » avez-vous décidé de ne plus suivre ?

05/10/2026

On parle beaucoup des bouffées de chaleur. Beaucoup moins du reste.

Pourtant la périménopause, c’est aussi de la rage qui sort de nulle part, des lendemains de soirée plus durs qu’avant, ou une épaule qui ne veut plus bouger.

Mettre un mot dessus, ça ne règle pas tout. Mais ça aide à en parler, à ses proches comme à son médecin.

Enregistre ce post pour le jour où tu en auras besoin 📌

04/10/2026

Septembre : un lancement, un salon, un congrès, un symposium, un trail.

Oui, c’est beaucoup. Et j’adore ça.

Travailler autant pour une mission qui a autant de sens pour moi, c’est une chance.
La périménopause et la ménopause méritent mieux que des tabous. Elles méritent qu’on en parle, qu’on les vivent bien, et des produits qui ont du sens.

Je continuerai à me donner à 100 % pour ça.

Et ça, ce n’est qu’une partie de septembre. En octobre, je prends plus de photos, promis !

Merci de nous suivre depuis le début et de participer à cette (r)évolution féminine 💗

With love
Flamme

02/10/2026

Ginama s’engage avec Ruban Rose 🎀

En juillet, je vous avais parlé de notre engagement contre le cancer du cerveau, dont est décédé mon papa. Cette année, on s’engage aussi pour le cancer du sein.

Beaucoup d’entre vous m’écrivent. Vous avez eu un cancer du sein, ou vous êtes en plein traitement. Vous me racontez que vous ne trouviez pas de solutions pensées pour vous, et que vous êtes tellement heureuses d’avoir enfin trouvé nos formules sans phytohormones.

Ces messages, je les garde précieusement. Ils donnent du sens à tout ce travail.

Alors ce mois-ci :
🎀 1 € est reversé à Ruban Rose pour chaque commande reçues sur ginama.com, tout le mois d’octobre
🎀 Ce samedi, on soutient la Versarun organisée par VERSATILE PARIS | Your daily guilty pleasure 🥐 avec Ruban Rose : granité à base de Créatine+Mind offert aux participantes

À celles qui traversent ça : je pense à vous. Vous n’avez pas à tout porter seules.

Et à toutes : l’autopalpation, c’est un petit geste qui peut tout changer. Toute l’année, pas seulement en octobre.

Prenez soin de vous 💗
Flamme

29/09/2026

La ménopause n’est pas une tendance, notre engagement non plus. 5 choses qu’on ne fera jamais.

25/09/2026

💪 Pendant longtemps, la créatine a été associée aux sportifs et à la prise de muscle. Pourtant, les chercheurs s’intéressent aujourd’hui à son rôle dans la production d’énergie des cellules.

🤍 Commentez « CRÉATINE » pour recevoir le lien vers le produit.

*Collaboration.

23/09/2026

Personne ne nous avait rien dit, et on croyait qu’on était en train de devenir folles…

Adresse

Rue Des Blancs-Manteaux
Paris
75004

Téléphone

+33695639256

Site Web

http://www.ginama.com/

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