Charlotte Foucault Thérapie Vittoz

14/03/2026

Bonjour à tous ,

Je vous partage ce jour deux podcasts faits par une psychologue, thérapeute vittoz.
Je vous souhaite une belle écoute , une bonne réceptivité pour y trouver certainement des outils qui pourront vous aider :

https://podtail.com/fr/podcast/la-vie-est-un-art-1/vivre-l-instant-present-1-2-a-l-ecoute-du-corps/

https://podtail.com/podcast/la-vie-est-un-art-1/vivre-l-instant-present-2-2-apaiser-son-mental/

Deuxième volet de “La Vie est un Art” avec Véronique Francou , praticienne Vittoz et psychologue à Cannes. Elle nous partage de précieux conseils pour apaiser son mental trop souvent bouillonnant. – Listen to Vivre l'instant présent - 2/2 - Apaiser son mental by La Vie est un Art instantl...

03/08/2025

Profitez de ce temps de vacances pour vous ressourcer en profondeur. Profitez de ce changement de rythme ,pour " regarder comme l' enfant au réveil", en vous emerveillant des toutes petites choses qui habitera ce temps de repos.Laissez vous surprendre dans la réceptivité. Goûtez avec gratitude dans votre Cœur,votre Corps,votre Cerveau les expériences de joie,d' élan,de paix de Bien -etre
Vous nourrissez alors les hormones du Bien être qui nourrissent votre cerveau. Remplissez votre boîte à outils Vittoz ,qui vous sera bien utile lorsqu' il s' agira de retrouver un rythme plus soutenu à la rentrée.Poursuivez vos Actes Conscients surtout .
La reprise du contrôle cérébral se poursuit même en temps de repos .
VIT et OSE

Comment vivre l'instant présent en vacances avec des exercices psychocorporels Vittoz simples et faciles en vidéo: développer votre état de présence, accueil...

03/06/2025

https://www.vittoz-irdc.net/FoVea-Flexibilite-Ouverture-base-sur-la-methode-Vittoz-pour.html

ETUDE SCIENTIFIQUE/ VITTOZ

Ici, tout ce qui concerne l'étude scientifique sur l'efficacité de la méthode Vittoz

03/06/2025

https://www.alternativesante.fr/stress/la-methode-vittoz-contre-le-stress-et-les-problemes-de-concentration

Il y a quelques jours, j’avais une réunion importante et je me sentais un peu fébrile. Cette réunion me stressait, je n’arrivais pas à me concentrer sur mes idées, ni à reprendre mes esprits pour arriver sereinement à mon rendez-vous...

03/04/2025

12/01/2024

Le traumatisme et Vittoz:

Vous voulez en savoir plus ? https://www.therapie-vittoz.org/La-methode.htmlVous cherchez un praticien près de chez vous ? https://www.therapie-vittoz.org/-A...

12/01/2024

Le p't vélo mental avec Vittoz:

Vous voulez en savoir plus ? https://www.therapie-vittoz.org/La-methode.htmlVous cherchez un praticien près de chez vous ? https://www.therapie-vittoz.org/-A...