Maison Grit

Maison Grit Yoga | Facialisme – Massage visage – Drainage lymphatique
Vinyasa | Yin
2A rue de Lery, 27740 Poses
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2026🧡Quelques photos de notre apéro de fin d’année après un peu de mobilité et un cours en plein air.J’ai le plaisir d’a...
20/06/2026

2026🧡
Quelques photos de notre apéro de fin d’année après un peu de mobilité et un cours en plein air.
J’ai le plaisir d’avoir trinqué avec un peu plus de monde que l’année dernière et d’avoir gardé « mes filles », celles qui me suivent depuis l’ouverture.
J’ai la chance de partager mes cours et ces moments avec un groupe génial plein de bonne humeur et de bienveillance envers moi et les un(e)s envers les autres.
Que l’aventure continue et merci d’être là✨

14/06/2026

Merci au Bortis Trail pour m’avoir de nouveau confié les échauffements et bravo pour l’organisation

Hâte d’y être pour la deuxième année consécutive 🔥La course à pied, mon premier amour 🧡
29/05/2026

Hâte d’y être pour la deuxième année consécutive 🔥
La course à pied, mon premier amour 🧡

Un programme complet t'attends dimanche 14 juin sur le Bortis Trail.
Échauffement Maison Grit
Course, Ravitaillement et bonne humeur 🙂

Notre journée parfaite aux Domaines de Gaston💚C’était une journée où tout a pris sens…Le thème a été vécu pleinement, no...
18/04/2026

Notre journée parfaite aux Domaines de Gaston💚

C’était une journée où tout a pris sens…Le thème a été vécu pleinement, nous avons pratiqué avec notre maître à penser du jour (indice sur lavant dernière photo) nous avons mangé (plus d’une fois..), nous avons marché et nous nous sommes relaxé bercées par les sons et de vibrations.

Mais avant tout nous nous sommes rencontrées, nous avons échangé, sans souvent s être déjà vu avant mais l’énergie était la, la bonne humeur, l’envie de couper et de profiter ensemble.

Merci à toutes celles qui m’ont fait confiance et pour certaines pour la deuxième fois sur ce type d’événements.
Ces journées me nourrissent profondément. Peut-être un peu égoïstement… car elles sont un véritable moteur pour continuer cette aventure.
Et déjà , une prochaine se dessine dans mon esprit✨

28/03/2026

💭💭💭Je vous partage aujourd’hui un bout de ma course d’il y a 7 jours… j’ai choisi cette vidéo et laissé la conversation originale derrière volontairement 😂
Je suis au 111 eme kilomètres et mon amie m’attends au dernier ravitaillement, il ne reste « que » 9 kilomètres avant la fin de la course.
Je n’en peux plus, mes jambes me font mal, je suis fatiguée, j’ai des ampoules plein les pieds … mais je suis là et je vais la terminer et ressenti une joie et une fierté immense.
J’ai échangé avec certaines d’entres vous cette semaine sur la course en elle même mais surtout sur le dépassement de soi, l’envie assombrie par nos croyances limitantes, notre syndrome de l’imposteur et presque s’excuser d’être là où on est, de devoir expliquer et parfois meme justifier nos choix même quand ce ne regarde personne.
J’encourage toutes les femmes d’oser, même quand cela paraît trop; trop grand, trop dur, trop « ambitieux »…Si vous avez envie faites, n’attendez pas qu’on vous pousse, que l’on vous valide. Vous êtes capables.
Vous n’avez besoin que de vous-même et aussi comme ici d’une amie qui pendant presque 16h viendra à chaque ravitaillement, penser à tout et croire en vous sincèrement ❤️
Osez rêver en grand💫

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