Les Mots Libérateurs - Hypnothérapie & Accompagnement Bien être

04/08/2026

🎭 Atelier "Booster sa confiance en soi" – Édition test
4 places. Un tarif libre. Une soirée pour oser.

Je cherche 4 beta testeurs pour un tout nouvel atelier.

Ce n'est pas une formation théorique.
Ce n'est pas une séance d'hypnose.
Ce n'est pas du théâtre d'impro non plus (même si j'adore ça).

C'est un atelier pratique, concret, pour oser prendre sa place.

🔥 Au programme :
On va utiliser quelques principes de l'improvisation théâtrale – pas pour jouer, mais pour :

✅ Dépasser sa peur du regard des autres
✅ Oser dire ce qu'on pense sans se censurer
✅ Prendre la parole avec plus d'aisance
✅ Apprendre à être pleinement présent dans l'instant

Ce que je propose, ce n'est pas du théâtre.
C'est un entraînement à la vie. Un espace où on apprend à faire confiance à son instinct, à lâcher le contrôle, et à oser être soi.

📍 Le lieu :
À Valette (commune de Hoste) – un cadre calme et intimiste, idéal pour se poser.

📅 La date :
Mi- Aout, si vous êtes intéressé, écrivez moi, les premiers inscrits auront plus de choix 📢

⏱️ Durée :
1h30 à 2h – le temps de vivre une expérience complète, sans pression.

👥 Nombre de places :
4 personnes maximum.
Parce que c'est un test, et que je veux pouvoir m'adapter à chacun.

💰 Le tarif :
Libre et conscient.

Vous vivez l'expérience, vous repartez avec des outils, et vous participez à hauteur de ce que ça vaut pour vous.

Pourquoi ? Parce que je teste un nouveau format, et j'ai besoin de retours sincères pour l'affiner.

⚠️ Ce qu'il faut savoir :
On ne fait pas d'hypnose dans cet atelier

On ne fait pas de théorie

On fait des exercices concrets pour expérimenter, ressentir, avancer

🎯 C'est pour vous si :

✅ Vous avez envie de gagner en confiance en vous
✅ Vous voulez oser dire ce que vous pensez (sans faire la cocotte minute)
✅ Vous êtes curieux(se) de découvrir l'impro comme outil de développement personnel
✅ Vous avez juste besoin d'un espace pour expérimenter, sans jugement

📩 Comment participer ?
En m'envoyant un message dès maintenant.
Les 4 premières personnes qui se manifestent sont prévenues.
Premiers arrivés, premiers servis.

Prêt(e) à tenter l'expérience ?
Dis-moi vite si tu es partant(e) ! 👇

31/07/2026

20/07/2026

Vous avez des questions sur l'hypnose? 😵‍💫❓

Vous trouverez surement vos réponses dans la FAQ que j'ai ajouté sur mon site internet. 💫

A la fin de la page d'acceuil, par ici : https://lesmotsliberateurs.fr

13/07/2026

🌿 La Métaphore du Lundi — #3 - Entre deux canicules

Il était une fois un jardin.
Pas un grand jardin.

Juste un petit bout de terre.

Avec ce qu'il fallait dedans pour vivre.
Et cet été-là — la chaleur est arrivée.

Écrasante. Implacable. Sans négociation possible.
La terre s'est durcie.

Les plantes ont courbé la tête.

Et le jardinier — il arrosait.

Il protégeait. Il faisait ce qu'il pouvait.

Mais il subissait.
Et puis l'orage est venu.

Vous vous en souvenez — on en avait parlé ici.

La pluie. Le tonnerre. Ce grand soupir de la terre.
Le jardinier a soufflé.

Enfin.
Et il s'est assis.

A savouré la fraîcheur.

A fermé les yeux.
Mais il n'a pas bougé.
Parce que sans le savoir —

c'était maintenant qu'il aurait dû agir.

Amender la terre pendant qu'elle était meuble.

Renforcer les racines pendant qu'elles pouvaient boire.

Préparer l'ombre pour la prochaine fois.
Et la canicule est revenue.

Comme elle revient toujours.
Et le jardin — il était beau.

Mais pas plus solide qu'avant.

Le répit n'est pas une récompense.

C'est une fenêtre.
Ce n'est pas quand le soleil brûle qu'on peut préparer le jardin.

C'est maintenant.

Dans la douceur.

Dans cet espace entre deux.
Doucement. Sans urgence.

Mais consciemment.
Parce que personne d'autre ne peut s'occuper de votre jardin à votre place.

Et vous — qu'est-ce que vous plantez pendant vos moments de fraîcheur ? 🌿
👇 Vos mots en commentaire.

🔔 Rendez-vous lundi prochain.

06/07/2026

🌿 La Métaphore du Lundi — #2 - L'arc et la flèche

Il était une fois un archer.
Il avait passé des mois à tendre son arc.

Chaque matin un peu plus.

Chaque semaine un peu plus fort.

Les épaules qui tirent. Les bras qui tremblent.

Mais il tenait.
Il tenait parce qu'il le fallait.

Parce qu'il y avait encore des cibles.

Des délais. Des attentes. Des gens qui comptaient sur lui.
Et puis un jour — on lui a dit.

C'est bon. Tu peux relâcher maintenant.
Alors il a regardé sa flèche.

Il a regardé l'horizon.

Et il a réalisé qu'il ne savait plus vers quoi viser.
Que ses bras tremblaient encore.

Que la corde était toujours tendue.

Que quelque part dans son corps — il ne savait plus comment relâcher.
Les vacances étaient là.

Le soleil. Les rires des autres. Les terrasses. Les sourires qu'on est censé avoir.
Mais lui — il était encore debout dans ce champ vide.

Arc tendu.

Flèche en main.

Épuisé de tenir.

Incapable de lâcher.
Ce n'est pas de la folie.

Ce n'est pas de l'ingratitude.
C'est juste un corps qui a appris à résister —

et qui a besoin de temps

pour se souvenir

comment faire autrement.
Posez l'arc.

Doucement.

Sans viser nulle part.

Juste — posez-le.

Et vous — est-ce que vous savez encore comment relâcher ? 🌿
👇 Vos mots en commentaire.

🔔 Rendez-vous lundi prochain.