Les 7 chakras d'Am'

19/09/2026

POURQUOI FAIRE UN SOIN ÉNERGÉTIQUE ?

On me demande parfois :

« Mais concrètement, qu’est-ce que ça peut m’apporter ? »
Un soin énergétique, c’est avant tout un temps que l’on s’accorde à soi.
Un moment où l’on arrête de courir, de réfléchir à tout, de gérer les autres… pour simplement se recentrer.

Selon les personnes et leur ressenti, une séance peut notamment favoriser :
- une profonde détente
- un sentiment d’apaisement
- le relâchement de certaines tensions
- une sensation d’être plus légère
- un meilleur recentrage sur soi
- une prise de recul émotionnelle
- un moment de reconnexion à son corps et à ses ressentis

Et il n’est pas nécessaire d’attendre d’être épuisée ou de traverser une période difficile pour s’accorder ce moment.
On peut aussi recevoir un soin simplement parce qu’on ressent le besoin de ralentir, souffler et prendre soin de soi.

Les 7 chakras d’Am’
J’accompagne les femmes et les enfants avec des séances personnalisées, dans un espace d’écoute et de douceur.
📍 À l’Atelier des Sens – Compiègne
⏱️ Environ 1 heure
💶 55 €
📅 Créneaux disponibles sauf jeudi, samedi et lundi matin
📩 Pour prendre rendez-vous ou simplement me poser vos questions, contactez-moi directement.
Les soins énergétiques sont une pratique de bien-être et ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

19/09/2026

16/09/2026

LE PETIT OUTIL DU JOUR POUR REVENIR A SOI

Et si tu t’accordais seulement 3 minutes ?

Quand le mental tourne en boucle, que les émotions montent ou que tu sens simplement que tu as besoin de souffler, essaie ceci :

Inspire doucement pendant 5 secondes,
Expire doucement pendant 5 secondes,
Et continue ainsi pendant 3 minutes.

Pas besoin de faire le vide dans ta tête.
Pas besoin de méditer parfaitement.
Tu respires. Tu observes. Tu reviens doucement à toi. 🤍
Tu peux même accompagner ta respiration d'une petite intention :
À l'inspiration : « J'accueille. »
À l'expiration : « Je relâche. »

C'est un petit exercice que tu peux faire presque partout : au réveil, dans ta voiture avant un rendez-vous, pendant une journée chargée ou le soir lorsque tu as du mal à décrocher.

Petit défi du jour : essaie pendant 3 minutes et observe simplement comment tu te sens après.

Et toi, tu arrives facilement à t'arrêter quelques minutes dans ta journée ?

Les 7 chakras d’Am’
Amanda – Énergéticienne
Accompagnement des femmes et des enfants

15/09/2026

Les 7 chakras d’Am’ – Soins énergétiques à Compiègne

J’accompagne les femmes et les enfants, sur rendez-vous, à l’Atelier des Sens à Compiègne.

ET SI DERRIÈRE LE BESOIN DE TOUT CONTRÔLER… IL Y AVAIT SIMPLEMENT LA PEUR ?

La peur de manquer.
La peur de ne pas avoir assez.
La peur de ne pas réussir à payer.
La peur de l’imprévu.
La peur que demain soit encore plus compliqué qu’aujourd’hui.
Quand l’avenir devient incertain, notre mental peut se mettre en état d’alerte permanent.
On calcule.
On anticipe.
On vérifie.
On imagine tous les scénarios possibles.
On culpabilise parfois de dépenser quelques euros pour soi.
Et à force de vouloir tout prévoir pour se rassurer… on s’épuise.

Cette peur est légitime. Un soin énergétique ne fera évidemment pas disparaître une facture ni ne changera une situation financière.
Mais il peut offrir autre chose : un temps pour souffler.
Un moment pour relâcher les tensions, calmer le flot des pensées, retrouver de l’ancrage et cette sensation de sécurité intérieure que l’anxiété finit parfois par nous faire perdre.

Parce qu'on ne peut pas toujours contrôler ce qui se passe autour de nous.
Mais on peut apprendre à ne pas laisser nos peurs prendre toute la place à l’intérieur de nous.
Lors de mes soins, je peux notamment travailler autour de :
- l’ancrage et la sécurité intérieure
- l’apaisement du mental
- le lâcher-prise et le besoin de contrôle
- les tensions émotionnelles
- la confiance en soi et en ses ressources
Parfois, prendre soin de soi, ce n’est pas fuir ses problèmes.
C’est simplement retrouver suffisamment de calme pour pouvoir les affronter autrement.

📍 Soins énergétiques sur rendez-vous à l’Atelier des Sens – Compiègne
⏱️ Environ 1 heure
💶 55 €
🌸 Femmes et enfants uniquement
📩 Pour prendre rendez-vous, contactez-moi directement. Les rendez-vous sont fixés selon mes disponibilités et celles de la salle.
Les 7 chakras d’Am’ ✨

14/09/2026

🌈 Les 7 chakras d’Am’ – Soins énergétiques à Compiègne
J’accompagne les femmes et les enfants lors de séances énergétiques, sur rendez-vous à l’Atelier des Sens à Compiègne.

🌎 ET SI TA FATIGUE N’ÉTAIT PAS SEULEMENT PHYSIQUE ?
Il y a des moments où dormir ne suffit plus vraiment. Tu te lèves déjà fatiguée. Ton cerveau ne s’arrête jamais.Tu penses à ce qu’il faut faire, prévoir, payer, organiser…Tu prends sur toi.
Tu continues parce qu’ il faut bien ...

Et parfois, la moindre petite chose devient énorme.
Cette fatigue peut aussi accompagner une surcharge mentale et émotionnelle : trop de préoccupations, trop de responsabilités, trop de choses gardées à l’intérieur.

Et si, ... pendant un instant, tu t’autorisais simplement à ne plus rien gérer ?

🧘‍♀️ Un soin énergétique peut t’offrir un temps de détente, de recentrage et de lâcher-prise. Un moment rien qu’à toi, où tu peux ralentir, souffler et simplement te poser.
😉 Tu n’as pas toujours besoin d’en faire plus.
Parfois, tu as surtout besoin de t’accorder une pause.
📍 Soins énergétiques sur rendez-vous – Atelier des Sens à Compiègne
⏳ Séance d’environ 1 heure : 55 €
👩‍👧 Femmes et enfants uniquement

📅 Les rendez-vous sont pris directement auprès de moi, selon mes disponibilités et celles de la salle. Il n’est donc pas nécessaire d’appeler la boutique.

💆‍♀️Envie de t’accorder ce moment ? Contacte-moi directement pour prendre rendez-vous.
Les soins énergétiques s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical.

Les 7 chakras d’Am’ 🌈

14/09/2026

RENTREE, finances, obligations… et si notre besoin de tout contrôler cachait surtout de l’anxiété ?

🌼 Les 7 chakras d’Am’ — soins énergétiques à Compiègne, sur rendez-vous, pour les femmes et les enfants.

Septembre, ce n’est pas seulement la rentrée des enfants.
C’est aussi le retour des horaires, des factures, des dépenses, des rendez-vous, du travail, de l’organisation familiale… et parfois cette impression que tout arrive en même temps.

Alors notre mental essaie de reprendre la main.
On anticipe tout ; On vérifie tout ; On calcule ;
On pense à demain, à la semaine prochaine, à la fin du mois...
On cherche des solutions à des problèmes qui ne sont parfois même pas encore arrivés.

Aussi, derrière ce besoin de contrôle, il peut y avoir une chose toute simple : le besoin de se sentir en sécurité.
Mais à force de vouloir tout maîtriser, le corps et le mental peuvent finir par dire stop : tensions, irritabilité, fatigue, pensées qui tournent en boucle, difficultés à lâcher prise ou sensation d'être constamment sous pression.

⚘️⚘️ Et si, aujourd’hui, tu ne cherchais pas à tout résoudre ? Juste à t’accorder un moment pour souffler. Revenir à toi. Relâcher ce que tu portes.
Et remettre un peu de calme là où tout s’agite.
C’est aussi dans cette intention que je propose mes soins énergétiques : un temps pour soi, pour se recentrer, retrouver de l'apaisement et laisser momentanément le mental déposer sa charge.

📍 Je vous reçois sur rendez-vous à l’Atelier des Sens à Compiègne.
⏳ Séance d’environ 1 h — 55 €.
👩‍👧 Accompagnement réservé aux femmes et aux enfants.
📅 Créneaux selon mes disponibilités et celles de la salle, sauf jeudi, samedi et lundi matin.
💌 Pour prendre rendez-vous, contactez-moi directement (inutile d’appeler la boutique).

🌻 Les 7 chakras d’Am’

Parfois, lâcher prise ne signifie pas perdre le contrôle. C’est simplement accepter de ne pas avoir à tout porter en même temps.

10/09/2026

🧘‍♀️🧘‍♀️Petite parenthèse personnelle aujourd’hui…

Vous me connaissez principalement à travers Les 7 chakras d’Am’ et mon activité de praticienne en soins énergétiques et en créatrice de bougies énergétiques.

Mais derrière mon activité professionnelle, il y a aussi d’autres engagements qui comptent beaucoup pour moi 🙏.

Depuis plusieurs années maintenant, je fais partie du bureau de l’association sportive R.A.S., une association dont je suis très fière et qui fête cette année ses 10 ans 🥳🥳.
J’avais simplement envie de vous la présenter aujourd’hui, parce qu’elle fait aussi partie de mon quotidien et de mon parcours.

R.A.S., ce sont des cours dans l'Oise à Ribécourt, Saint-Léger et Tracy-le-Mont, des coachs investis, une ambiance conviviale et surtout une association qui fait vivre le sport local depuis maintenant 10 ans. 💪

Et si certaines d’entre vous ont envie de venir nous rencontrer, 👋👋 nous serons au Forum des Associations le 19 septembre à Ribécourt 😉 A LA SALLE YVES MONTAND.

Peut-être l’occasion de découvrir l’association… et de me croiser dans un tout autre contexte ! 😊
Je vous partage toutes les informations juste ici 👇

10/09/2026

🍀 SOINS ÉNERGÉTIQUES POUR LES ENFANTS 🍀

Je reçois sur rendez-vous les femmes et les enfants qui ressentent le besoin de souffler, de retrouver du calme et de s’offrir une véritable parenthèse de douceur.

Aujourd’hui, j’avais envie de vous montrer un petit aperçu d’un soin énergétique réalisé auprès d’un enfant. 💜
Chaque séance est adaptée à l’enfant, à son âge, à sa sensibilité et surtout à ce dont il a besoin sur le moment. Méditation au casque, ambiance douce, soin énergétique, pierres… Je prends le temps de créer un espace dans lequel il peut simplement se poser, se détendre et relâcher.

Je ne vous raconterai évidemment pas son histoire : ce qui m’est confié pendant mes séances reste confidentiel. Mais avec l’accord de son parent pour le partage de ces images, je peux vous montrer à quoi peut ressembler concrètement un soin avec moi.
Et celui-ci s’est déroulé dans une très belle douceur 🌈.

Les enfants aussi peuvent traverser des périodes où les émotions prennent beaucoup de place, où ils ont du mal à se poser, à trouver leur calme ou simplement à souffler. Mon accompagnement vient leur offrir un moment rien qu’à eux, sans jugement et sans attente particulière.

📍 À l’Atelier des Sens, à Compiègne
🗓️ Sur rendez-vous directement auprès de moi
⏳ Environ 1 heure
💜 Femmes & enfants uniquement
💶 55 € la séance

Les 7 chakras d’Am’

Soins énergétiques • Femmes & enfants

Pour prendre rendez-vous ou simplement me poser vos questions, vous pouvez m’écrire directement en message privé ou m'appeler.🌿

07/09/2026

🍀🍀 Petite nouveauté pour me contacter 🙂

Je me suis rendue compte que nous n'avions pas tous la même façon de communiquer ...
Certaines personnes préfèrent m'écrire, d'autres sont beaucoup plus à l'aise en échangeant directement par téléphone.
Alors désormais, vous avez le choix !

Vous pouvez toujours me contacter en message privé sur Facebook, Instagram ou LinkedIn, mais vous pouvez aussi tout simplement m'appeler si vous souhaitez des renseignements sur mes soins ou prendre rendez-vous 🧘‍♀️
Je serai ravie de prendre quelques minutes pour échanger avec vous et voir ce dont vous avez besoin🧘‍♂️

À bientôt,
Amanda – Les 7 chakras d’Am’ ⚘️

🌸 Mes soins énergétiques sont proposés exclusivement aux femmes et aux enfants.

03/09/2026

LE BURN-OUT NE COMMENCE PAS LE JOUR OÙ L’ON S’EFFONDRE 😔

Je suis Amanda, praticienne en soins énergétiques, et j’accompagne les femmes et les enfants à Compiègne, sur rendez-vous, à l’Atelier des Sens.
Aujourd’hui, j’avais envie de parler d’un sujet qui touche beaucoup de personnes : l’épuisement et le burn-out.
Parce qu’avant de ne plus pouvoir, il y a souvent eu une longue période pendant laquelle on a continué.
On continue alors qu’on est épuisée. On continue alors qu’on dort mal. On continue alors qu’on devient irritable pour un rien. On continue alors qu’on n’a plus envie de rien. On continue alors que le corps commence à envoyer des signaux. On continue parce qu’« il faut bien ».
Et parfois, on finit même par trouver cet état presque normal.

Pourtant, le burn-out n’est pas simplement « être très fatiguée ». C’est un épuisement profond qui nécessite d’être pris au sérieux et, lorsqu’il est présent ou suspecté, d’en parler à un professionnel de santé.

Et les soins énergétiques dans tout ça ?
Ils ne remplacent évidemment pas un suivi médical ou psychologique.
En revanche, dans une démarche de bien-être complémentaire, je propose un espace où l’on peut enfin ralentir, relâcher les tensions et s’accorder un vrai moment pour soi.
Parfois, prendre soin de soi commence simplement par arrêter d’attendre d’être complètement à bout.

Les 7 chakras d’Am’
📍 Soins énergétiques à l’Atelier des Sens – Compiègne
👩‍👧 Femmes et enfants uniquement
⏱️ 1 heure : 55 €
Rendez-vous possibles lundi après-midi, mardi, mercredi et certains vendredis, selon mes disponibilités et celles de la salle.

📩 Pour prendre rendez-vous, contactez-moi directement (et non la boutique).

Et vous, est-ce que vous arrivez à reconnaître le moment où votre corps vous dit : « là, c’est trop » ?