Un Temps Juste Pour Soi

Un Temps Juste Pour Soi Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Un Temps Juste Pour Soi, Service de massages, 15 Avenue GustAvenue Delory, Roubaix.

Je vous accompagne pour transformer votre stress subi et énergie de vie utile pour réaliser vos plus belles ambitions grâce à la réflexologie et aux massages bien-être (drainage lymphatique, lifting naturel japonais, Chi Nei Tsang) à Croix (59).

La réflexologie, c’est un antidote face au stress… même les montres connectées des clients le prouvent! ;-)Je vous parta...
04/06/2026

La réflexologie, c’est un antidote face au stress… même les montres connectées des clients le prouvent! ;-)

Je vous partage aujourd’hui le parcours d'un client venu me consulter pour de la « Gestion du Stress ».

En quelques mots, je vous dresse le portrait de sa situation:
Un p’tit bout de 2 ans à la maison, un collègue pas commode, une tête remplie de trucs à faire, un sommeil pas très récupérateur…
Bref, sa lettre de dém’ dans une main et une ordonnance pour des anti-dépresseurs dans l'autre, il a tout posé le temps d’une première séance, juste pour voir s’il n'y avait pas une alternative plus douce et naturelle pour continuer à « gérer ».

Je lui ai proposé de tester la réflexologie faciale. Des pressions exercées sur le visage et le crâne sur des zones bien précises afin de calmer le système nerveux, harmoniser les différentes zones du cerveau afin de remettre un peu d'ordre et de clarté dans le chaos qui s’était installé, et surtout… prendre une pause! Une heure. Pendant sa pause déjeuner avant de reprendre le boulot et de finir la semaine.

Un peu cartésien sur les bords, il doutait franchement des bénéfices que cela pourrait avoir, des doigts posés sur son visage… mais bon, il s’est laissé convaincre…

Il a eu la gentillesse de me communiquer par écrit ses ressentis après la séance, et j’ai envie de partager son témoignage aujourd’hui car son expérience prouve qu'il n'est pas nécessaire de croire ni de comprendre la technique pour que les effets soient ressentis.

Le stress serait responsable de 80% des maladies. Un système nerveux dérégulé, un cerveau qui fume, un corps qui crame.

S’accorder des pauses pour redescendre en pression, pour abaisser la fréquence et l'intensité de ses ondes cérébrales, même pendant un court laps de temps pendant la journée, c’est permettre au corps de se retaper, pour continuer à fonctionner à son plein potentiel, dans les meilleurs conditions (ou les moins pires…)

Parfois, il suffit d’une pause déj’ un peu longue transformée en Temps juste pour soi pour se remettre sur les rails, y voir plus clair, être plus présent lorsqu’on rentre à la maison le soir, ou éviter de faire un choix « à chaud » qui générerait encore plus de stress plus t**d…

Voici (en images) le témoignage de ce client, qui a réalisé 3 séances de réflexologie faciale espacées de 2 semaines.

Pour info, la séance de réflexologie faciale est au tarif de 70€. Compter une heure de séance.
RDV sur Resalib pour réserver un créneau. Je vous mets le lien en commentaire.


Elle voulait que ça bouge, rapidement. Qu’elle arrête de tourner en rond et qu’elle se décide enfin. Qu’elle arrive à fa...
02/06/2026

Elle voulait que ça bouge, rapidement. Qu’elle arrête de tourner en rond et qu’elle se décide enfin. Qu’elle arrive à faire un choix, sans se tromper…

Derrière cette demande intimidante se cachait un réel mal-être de ma cliente.
Elle se sentait piégée dans sa tête, dans ses ruminations constantes et son épais brouillard mental.

Je lui ai proposé un axe de travail : muscler son ancrage, se reconnecter à son corps, vivre chaque séance comme l'occasion d’apprendre quelque chose sur elle-même, sur sa nature profonde. Pour qu’elle puisse ressentir quel serait le choix aligné qu’elle aurait envie de faire, en confiance, en conscience, et en toute intelligence.



Pour cela, j'allais la guider vers un état de détente profonde pendant les séance grâce au meilleur de ma pratique : la COMBO Réflexo + Massage.

En parallèle, j’allais lui transmettre des clés de gestion du stress, pour réguler son système nerveux.

J’allais également lui proposer une routine pour booster son énergie, et développer sa présence dans l’instant présent tout au long de la journée.

J’allais aussi l’entraîner à considérer ses pensées limitantes comme la stratégie de survie qu'elle avait adoptée pour poursuivre son avancée jusqu'à présent, en non comme un trait de personnalité figé.



Mais à part ça… j’ai sauté dans le vide pour répondre à sa demande, et on a tenté un truc.

A chaque séance, elle amenait son ouverture d'esprit et son désir de s'en sortir.

Moi j’avais confiance dans ma pratique, dans mes outils, dans ma formation… mais surtout, j’étais pleinement présente pour ma cliente, pour accueillir ce que cela allait remuer.



Cela aura pris 4 séances. Intenses, mais tellement riches.

Elle a atteint son objectif, elle s’est sentie capable de trancher, de faire son choix d’orientation de vie qu’elle repoussait depuis très longtemps.

Elle a repris la main sur la suite de son trajet, de son histoire… et moi je suis ressortie de cet accompagnement avec l’envie de vivre plus de situations comme celle-là!!

Bien que ce programme soit une co-création avec cette cliente, je suis convaincue qu’il a le pouvoir de débloquer d’autres situations, et peut-être bien la vôtre!

Si vous voulez en savoir plus sur ce parcours d'accompagnement, je vous mets le lien vers sa description sur mon site internet en commentaire.

(S') Offrir une pause bien-être, pour se ressourcer, y voir plus clair, alléger ses charges, rebooster son niveau d'éner...
26/05/2026

(S') Offrir une pause bien-être, pour se ressourcer, y voir plus clair, alléger ses charges, rebooster son niveau d'énergie... ou tout simplement pour rompre le rythme effréné du quotidien que vivent de nombreuses femmes.

Prendre un temps pour soi, pour ensuite revenir pleinement présente.

Je vous propose cette carte cadeau pour une COMBO Massage + réflexo... d'une efficacité extrême pour créer un état de détente globale, permettre au corps de se retaper, au mental de s'apaiser, à l'agitation interne de réduire en intensité.

Parce qu'être maman, ce n'est pas un marathon, c'est une course de fond qui nous demande de tenir dans la durée... 💪

Si cela vous intéresse, merci de m'envoyer un message privé sur Facebook ou par téléphone au 07 81 91 33 83.

Notre monde actuel est-il si sombre que cela?Ou est-ce juste parce que nous ne percevons pas la Lumière discrète des nom...
11/05/2026

Notre monde actuel est-il si sombre que cela?
Ou est-ce juste parce que nous ne percevons pas la Lumière discrète des nombreuses âmes qui ne se mettent pas en avant, parce que leur terrain de jeu à elles, c'est l’invisible…?

Il y a des personnes qui, malgré elles, écoutent, ressentent, aident à se relever, guident, orientent, dévoilent les pépites qui sommeillent dans le coeur d’autres êtres humains…

Avec une douceur apaisante, elles réconfortent en reposant un cadre sécurisant lorsque le chaos avait ravagé l’environnement de certains.

Elles se rendent disponibles pour soutenir l'avancée de l’autre.

Elles partagent leurs aventures de vie pour ouvrir les horizons des personnes qui se sentent bloquées, étouffées, au pied du mur.

De nature discrète, elles ne font pas beaucoup de bruit.
Leur voix est douce, leurs paroles limitées.
Mais leur présence est d'une profondeur puissante.
Elles communiquent leur ancrage à toutes les âmes qui se trouveraient chahutées.

Une telle personne pourrait être nommée Leader.
Mais parce qu’elle oeuvre de façon infiltrée, elle est Lumière, avant tout.

Qu’elle porte un titre honorifique, que son compte en banque soit bien rempli, ou qu’elle se présente comme Madame ou Monsieur ToutLeMonde, sachez que nous sommes entourés de personnes dont la mission (secrète) est de transformer l’ombre en lumière.

Prenons du recul par rapport à ce qui nous plonge dans l’obscurité.
Osons partir à l'aventure, en quête de ce qui pourrait encore nous animer, nous faire vibrer.

Et devenons, à notre tour, une Lumière invisible qui fait sa part, un rayon à la fois, un lien tissé à la fois.

Pas facile de ne plus se faire de souci pour la sécurité de ses enfants… surtout lorsqu’on est mère de 4 filles. Une de ...
04/05/2026

Pas facile de ne plus se faire de souci pour la sécurité de ses enfants… surtout lorsqu’on est mère de 4 filles.

Une de mes clientes est arrivée en consultation avec un « trou dans le ventre ».
Sa dernière fille de 17 ans est en couple avec le genre de garçon qu’un père ne souhaiterait pas voir tourner autour de sa fille.
Seulement cette jeune fille, elle n’a pas de père. Tout du moins, pas un père présent et engagé pour l‘aider à devenir une jeune femme équilibrée, bien dans sa peau, et « armée" pour l’entrée dans le monde des adultes.

C’est sa mère qui gère. Enfin, elle essaye. Elle fait de son mieux.
La situation que vit sa fille la renvoie à sa propre histoire, ses propres ressentis, des peurs profondes qui résonnent encore très fort en elle.

Elle voudrait la protéger.
Elle voudrait lui ouvrir les yeux.
Elle voudrait la sauver.

Elle voudrait la défendre, comme ses frères l’ont fait pour elle, plus tôt.
Mais si elle le fait, elle a peur de perdre sa fille, et que cela ne résolve rien.

Alors elle aurait bien voulu enlever cette peur, qu’elle n’existe pas, qu’elle ne fasse pas autant de bruit, de vacarme, de remue-ménage.
« Elle aurait bien fait comme si elle n’était pas là »… et c’est en prononçant cette phrase à voix haute pendant l’anamnèse qu’elle a compris d'elle même que ce n’était pas la solution, en tout cas, que cette option n’avait pas fonctionné, ces 30 dernières années.

Alors ensemble, on a fait tout l’inverse. Nous sommes allées à la rencontre de cette peur qui lui créait un trou au plus profond d’elle même.
Je lui ai fait un massage du ventre.
Et oui, au coeur de l’émotion. En son centre. En son siège.
Pour la reconnaître, la voir, l’autoriser à exister.
Lui redonner son pouvoir de messager, la remercier pour son travail accompli, mais l'inviter à changer de forme, à se faire plus souple, plus légère, devenir plus claire.

Et le massage a fait son oeuvre.
« Je ne ressens plus la peur ».

Elle rêvait de Liberté et de Sérénité.

Alors j’ai enchainé avec de la réflexologie faciale, pour accompagner son cerveau dans la création de nouveaux chemins neuronaux.
Je lui ai demandé d’imaginer ce que c’était pour elle, « la liberté », la « sérénité ».
Il ressemblait à quoi, ce tableau convoité?
Il avait quelles formes? Quelles couleurs? Quelles textures? Comment se sentait-elle, en prenant part à cette peinture?

Et j’ai démarré ma seconde partie de séance, pour poursuivre ce processus de déconditionnement en utilisant les capacités extraordinaires de résilience du corps et de plasticité et d’adaptabilité du cerveau.

Résultat immédiat : une détente très très très profonde.

Résultat 2 jours plus t**d : une discussion posée, apaisée et authentique avec sa fille… qui a indiqué à son copain qu’elle souhaitait faire une pause dans leur relation.

L’Autre est un miroir de ce qui se joue en nous, consciemment ou non. C’est une mise en scène d’une intelligence formidable qui nous renvoie ce qui nous bloque, nous empêche de nous réaliser pleinement, de créer des relations saines et apaisées avec notre entourage et notre environnement.

Il suffit parfois d'être joueur, de se faire aventurier, de prendre son courage à demain pour sauter dans le vide… pour enfin, couper le lien avec ces conditionnements, croyances et schémas répétitifs qui ne sont pas le reflet de notre identité, juste le résultat d’habitudes ancrées.

Lorsque le siège de vos inconforts ou de vos douleurs chroniques peut devenir l'espace de votre renouveau.Je parle souve...
28/04/2026

Lorsque le siège de vos inconforts ou de vos douleurs chroniques peut devenir l'espace de votre renouveau.

Je parle souvent du massage du ventre que j'ai créé. Je l’ai nommé « harmonisant », mais il est aussi drainant, rééquilibrant, remodelant… et profondément transformateur.

Comme tous mes autres outils, il permet de remettre en circulation ce qui serait coincé pour vous aider à avancer avec plus de légèreté.
�Mais ce massage, il touche le ventre. Le centre. La matrice.
Il est le reflet de tout ce qui vous attache au passé.
Des blessures béantes.
Des croyances limitantes.
Des émotions refoulées.
L’empreinte des secrets de famille hérités.
Des jugements sévères que l’on se porte, comme des boulets que l’on s’impose.

Tous nos conditionnements modèlent les tissus de notre ventre, le rendant souple, ou le gardant rigide, tendu, bloqué.

Il existe un moyen d’accompagner les tissus de la résistance au relâchement : le massage.

A force de manoeuvres ciblées, précises, respectueuses de l'intelligence et de l'intégrité du corps, il est possible de l’aider à traverser ce changement d’état.
Et cela se fait naturellement. Par le ressenti. Par le corps.

Pas par le mental, qui pourrait être tenté de placer quelques
« tu devrais faire si »,
« pourquoi t’es comme ça »,
« fais gaffe, je connais pas, tu vas peut-être t'en prendre une, n’y va pas »...

Tandis que là, pendant ce massage, vous ressentez votre ventre qui reprend vie, tout doucement.
Vous ressentez l’espace déjà occupé.
La place encore disponible.
Le potentiel de création accessible, malgré tout.

A ce moment-là, on ressent le champ des possibles s’ouvrir.
Il y a de la place pour une suite.
On a la capacité de la créer.
Tout se remet en marche.
La vie reprend ses droits.
La joie aussi, finit par s’inviter dans cet espace rendu hostile.
L’enthousiasme. Le désir. Le plaisir. L’Amour.

Pour certaines personnes, c’est un processus lent.
Cela dépend de l'ampleur des blocages.
De la lourdeur des traumas.
Du niveau d’insécurité générale qui règne dans tout l’organisme.
�Mais une manoeuvre à la fois, une séance à la fois… la transformation se réalise.
L’ouverture vers la suite, l’avenir, tout ce qu’il est encore possible de créer se fait sentir.
La vie reprend ses droits. (Et ça, c'est chouette.)

Quelle que soit la relation que vous entretenez avec votre ventre, quelle que soit la complexité de l’histoire que vous unit, il est possible d’apaiser cette relation.

Cela va faire deux ans que j’ai démarré mon activité de réflexologue / masseuse.
La plupart de mes clients sont des femmes.
La majorité de ces femmes vivent en conflit avec leur ventre, quotidiennement.

C’est simple, elles ne le sentent plus.
Elles n’y prêtent pas attention.
Elles ne le voient plus.
Elles ne le reconnaissent plus.
Elles ont choisi de couper les ponts, pour continuer à avancer, malgré tout, malgré lui.

Certaines clientes ont subi des coups de scalpel traumatisants, soit lors d’une césarienne en urgence, d'une hystérectomie, d'un avortement, d’actes chirurgicaux visant à exciser des tissus lésés.
D’autres ont vécu des agressions sexuelles, se dissociant de cette partie du corps qui leur a été prise avec violence, sans leur consentement.
D’autres encore souffrent de maux chroniques dans cette région, et leur ventre porte une étiquette pathologique telle que l’endométriose, le syndrome de l’intestin irritable, la maladie de Crohn…
Je pourrais aussi parler des deuils non faits, des cordons qui n’arrivent pas à être coupés.

Avec tout mon coeur, j’aime ces femmes. Leur ventre. Leur histoire.
Avec tout mon coeur, je vois aussi le potentiel qui se cache derrière les épreuves qu’elles ont vécu.

La force qui gronde à l’intérieur des tripes d'une femme est incroyable, sous-estimée.
En proposant ce massage, j'aide les femmes à ressentir l'ampleur de cet espace de création illimitée.
Cette puissance intérieure, elle les crame, les consume, car elle est contenue.
En redonnant de l’espace aux tissus, on libère l'énergie bloquée, et en même temps, tout un potentiel d’action et de mise en oeuvre que l’on pensait inexistant.

Parce qu’une femme qui a été restreinte, qui se libère et qui choisit de créer la suite de ses aventures en étant guidée par la sagesse de ses tripes… est une femme sage, qui pourra ensuite transmettre sa sagesse à d'autres, et une personne à la fois, soigner le monde.

Et si tout devenait possible… en commençant par VOTRE ventre? 😊

(Plus d’infos en commentaires)

Pour célébrer l’arrivée du Printemps, certaines s’offrent un bon « coup de fouet »…Le Printemps invite à se remettre en ...
28/03/2026

Pour célébrer l’arrivée du Printemps, certaines s’offrent un bon « coup de fouet »…

Le Printemps invite à se remettre en route.
A sortir de l’immobilisme.
A oser croire au retour d’une période fertile.

Depuis plusieurs semaines, je remarque que je vends un massage en particulier : mon massage des jambes drainant et remodelant.

Ce massage, c’est la combo du drainage lymphatique manuel avec le drainage brésilien.
C’est la rencontre de la douceur et de la vigueur.
Du superficiel et de la profondeur
Du calme et de la tempête.

Afin de vous proposer ce mariage explosif dans une séance d’1h30, je me focalise sur les jambes.
La jambe, cet organe vaillant qui joue un rôle crucial dans notre avancée dans la vie.
Parce que les miennes ont galéré à fonctionner à un moment donné, je reconnais enfin la valeur de leur contribution.
Depuis, je leur voue un culte secret… et je ressens une joie toute particulière lorsque j’ai l’opportunité de prendre soin de vos jambes, et que vous me confiez la mission de les remettre en état de marche.

Jambes lourdes, cellulite, impatiences et adhérences.
Le stress, la sédentarité, les coups de blues ou de bistouri… les raisons qui pourraient être à la racine de vos troubles circulatoires sont nombreuses, et personnelles.

Il y a souvent une histoire complexe sous cette couche de peau qui sert de protection.

Derrière vos jambes qui peinent à avancer, il y a un bout de votre histoire, qui demande à être reconnue, apaisée, allégée.

C’est avec ce niveau de conscience et un profond respect pour l’intelligence de votre corps que je pratique mes massages, et notamment ce massage des jambes.

Alors oui, je me sens très heureuse lorsque je vois que des clientes, anciennes ou nouvelles, qui réservent un « massage des jambes drainant et remodelant ».
Elles entament cette nouvelle saison avec l’envie d’avancer, de sortir d’un état de stagnation qui date parfois de plusieurs mois, pour certaines de plusieurs années.

La fréquence des séances qu’elles choisissent dépend de la vitesse avec laquelle elles veulent ressentir les effets, en profondeur.

Une séance par mois.
Une séance toutes les 2 semaines pendant 3 mois.
Une séance par semaine pendant un mois…

Chacune a sa préférence, son envie, son besoin.
Je m’adapte. Je me mets au service de leurs guiboles, et de leur élan de vie retrouvé.

Et ça me plait bien, cette mission. 😊

Et si… notre seule vraie liberté résidait dans l’état d’esprit que nous choisissons d’adopter face aux évènements de la ...
25/03/2026

Et si… notre seule vraie liberté résidait dans l’état d’esprit que nous choisissons d’adopter face aux évènements de la vie qui nous sont imposés et qui semblent nous condamner à subir leurs effets?

Parfois, on programme notre suite d’aventures avec minutie.
On s’applique, on se projette, on donne tout.
Et au dernier moment, le résultat escompté n’est pas au rendez-vous.
Ce que nous avions visualisé est très éloigné de cette nouvelle réalité à laquelle nous devons faire face.

Nous pourrions croire que le sort d’acharne.
Que nous sommes punis.
Que c’est injuste.

Et si… bien au contraire, ce revirement de situation était une invitation à se repositionner avec justesse, pour de vrai?
Et si c’était le signe qu’une autre opportunité vous attend, bien plus alignée et grandiose que ce que vous étiez capable de projeter?

Et si… ce n’était pas un échec, mais bien un autre chemin vers votre succès?

Pour ne pas passer à côté de cette autre chance inespérée, il est judicieux d’avoir développé la flexibilité d’esprit nécessaire pour ne pas fermer la porte trop tôt à cette autre voie.
Car ce chemin-là aussi, vous permettra d’apprendre, de grandir, de vous réaliser.

Voir le potentiel de chaque situation est une force de caractère qui libère du stress, du contrôle, de la petitesse.

On passe d’une vie que l’on subit à une série d’aventures que l’on se crée.

C’est un exercice qui se pratique, un muscle que l’on entraine, pour que cela devienne un mode automatique, une deuxième nature.
On y accède grâce à la méditation, au calme intérieur, au détachement.

Pour les personnes qui ne tiennent pas en place et qui n’arrivent pas à rester posées plus d’une minute, la réflexologie faciale est une pratique alternative qui permet d’abaisser les ondes cérébrales et de stimuler la plasticité neuronale, pour développer cette flexibilité mentale et l’ouverture d’esprit nécessaires pour élargir son champ de vision et trouver des solutions innovantes dans chaque situation, pour continuer à avancer.

Vous vous sentez bloqué·e dans une réalité qui vous a été imposée?
Vous ruminez, tournez en rond, et ne voyez pas comment vous sortir de cette impasse mentale?
Je vous propose de tester une séance de réflexologie faciale… vous pourriez être surpris·e de voir comme le champ des possibles est vaste, en réalité… 😉

Plus d’infos en commentaire.

J’ai fait le choix conscient de retirer le « drainage brésilien remodelant » de Resalib… et depuis, c’est la prestation ...
13/02/2026

J’ai fait le choix conscient de retirer le « drainage brésilien remodelant » de Resalib… et depuis, c’est la prestation que je vends le mieux.

Ce massage drainant, il est extraordinaire à recevoir.
90 minutes manoeuvres profondes et rapides, qui viennent redistribuer les liquides corporels et décapitoner les adipocytes (cellules de graisse).
L’effet est immédiat, les sensations très agréables.

�A donner, c’est du lourd… Je donne de ma personne pour que vos jambes, votre ventre, vos bras s’affinent et retrouvent une forme plus harmonieuse.

Et c’est pour continuer à vous proposer un massage de qualité tout en respectant mes capacités limitées que j’ai décidé de prendre la main sur la réservation de ce massage.
Il n’est pas visible sur Resalib.
Si une personne souhaite prendre un RDV pour un drainage brésilien, je lui propose désormais de me contacter par téléphone pour que nous trouvions un créneau ensemble.

�Pourquoi?
Parce qu’à aujourd’hui, je ne me sens pas capable de faire plus de 1 drainage brésilien par jour. Physiquement, c’est un très gros effort. Je dois le reconnaitre.

Et pourtant, c’est mon massage le plus cher.
Et pourtant, c’est le massage que l’on me demande le plus.
Et parce qu’en ne le rendant pas visible sur Resalib, je perds peut-être des opportunités d’attirer de nouveaux clients.

Et c’est en pleine conscience que j’ai fait le choix de ne pas prendre le risque de me cramer.
Est-ce que cela m’a coûté, de prendre cette décision? OUI.
Est-ce que j’y ai gagné quelque chose, en prenant cette décision? OUI. Et beaucoup.

Faire face à mes limites est un réel challenge pour moi.
Mais j’apprends à les reconnaître et les respecter, comme une prescription médicale, pour continuer à avancer de façon équilibrée.

�Et ça paye, de faire des choix qui sont congruents avec ce qui sonne juste en nous… depuis que j’ai accepté de fonctionner de cette manière, les RDV s’enchainent.
Comme une récompense accordée, comme un signe que c’était le bon choix.

�Et n’ayant pas peur de me retrouver à faire plusieurs drainages brésiliens par jour et d’être HS après une journée de travail, je me sens à l’aise de proposer ce massage aux clients qui viennent pour de la réflexo ou du drainage lymphatique manuel, comme une évidence que cela pourrait leur faire du bien, que cela leur serait bénéfique dans leur situation.

Et ces clients me suivent, ils prennent rendez-vous pour essayer "cet autre massage".
Ils goutent aux effets immédiats de ce massage drainant qui remodèle les contours de votre silhouette dès la première séance.
Puis avant de quitter le cabinet, ils programment leur prochain RDV, ils réservent leur créneau.

�En posant mes limites, la gestion de mon activité s’est allégée, simplifiée, et amplifiée.

Je ne suis pas seulement en train d’appendre à gérer un business de réflexo/massages à mon compte… Je suis en train de m’exercer à entreprendre ce qui est juste pour moi.
Toute une aventure! 😎

Prendre une décision affirmée, alignée et rapide n'a jamais été aussi simple et agréable !Décider, c'est faire un choix....
05/02/2026

Prendre une décision affirmée, alignée et rapide n'a jamais été aussi simple et agréable !

Décider, c'est faire un choix.
Choisir, c'est exprimer sa préférence.
Préférer, c'est suivre ce que l'on ressent comme sonnant "juste"...

Exprimer sa préférence lorsque plusieurs options s'offrent à nous, cela devrait être évident, couler de source.

Mais parfois, prendre une décision est un défi qui s'avère douloureux et créé en nous un conflit intérieur qui nous pousse à ne pas trancher, repousser l'échéance, fuir l'opportunité.

Parce que tout se bouscule à l'intérieur, notre boussole interne se dérègle, et on pourrait vraiment finir par se perdre.

Je dispose dans ma boîte à outils d'un protocole extraordinaire de Réflexologie faciale qui permet d'harmoniser la communication entre les différentes zones du cerveau en lien avec ce processus cognitif très complexe qu'est la prise de décision.

Du lobe pré-frontal au système limbique en passant par l'insula et le gyrus cingulaire, cet ensemble de points marqués et de pressions exercées dans un ordre et selon une logique précise forment une danse harmonieuse (et parfois enivrante!) au service de votre mieux-être et de la libération de votre plein potentiel.

⭐️ Le lobe pré-frontal gère les capacités cognitives telles que le raisonnement, la concentration, l'attention, la planification, la prise de décision, l'organisation, la mémoire de travail...

⭐️ Le système limbique, aussi appelé "cerveau émotionnel", joue un rôle important dans l'expression de notre comportement en fonction de nos émotions, ce que nous avons appris et mémorisé.

⭐️ L'insula permet notamment de développer la conscience de soi par rapport à ce que l'on ressent.

⭐️ Le corpus cingulaire antérieur permet de ramener à la conscience ce qui est gardé dans l'inconscient.

Les effets d'une séance de Réflexologie Faciale sont très variables d'une personne à l'autre, mais pour certaines personnes qui arrivaient à une première séance avec un brouillard mental qui générait un chaos global dans leur vie, elles pouvaient littéralement "voir clair" à l'issue de la séance.

Nous devons faire des choix plusieurs fois par jour.
Certaines décisions sont faciles à prendre.
D'autres représentent de grands enjeux qui ont le pouvoir de tout chambouler dans notre vie.

Plutôt que d'ignorer cette opportunité d'exprimer votre préférence, je vous propose d'aller à sa rencontre avec calme et auto-compassion, pour voir ce qu'elle vous réserve comme nouvelle aventure à vivre!

́cision ́flexologie

Adresse

15 Avenue GustAvenue Delory
Roubaix
59100

Heures d'ouverture

Vendredi 10:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 16:00

Téléphone

+33781913383

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