06/03/2025
📢 J’ai conçu un mon premier e-book sur le thème de l'hyper contrôle dans la gestion du diabète ! 📢
Le but de ce guide pratique ? T’aider à faire les premiers pas vers plus de lâcher prise, à ton rythme, en autonomie. Ce qui t'attend à l'intérieur :
👉🏻 44 pages et 28 exercices inspirés des T.C.C, de la Gestalt, de la thérapie narrative et de la PNL pour doucement et progressivement se distancer du manager intérieur et de sa politique douteuse.
👉🏻 2 audios de visualisation / relaxation pour adoucir tes soirées et désamorcer les conflits intérieurs
👉🏻 La possibilité d'échanger sur WhatsApp avec moi en cas de difficulté / question à travers l'expérience
⚠️Ce guide ne se substitue absolument pas à un accompagnement thérapeutique individualisé, mais peut être une première pierre à l'édifice de ton mieux-être, et venir pourquoi pas en complément de la thérapie.
Le lien pour l'acheter :
Kézako ?Un cahier alternant théorie et 28 exercices pratiques pour t’aider à limiter et supprimer tes comportements hyper contrôlants, et ramener de la liberté, de la sérénité et de la flexibilité dans ton quotidien !Au début,On prend le temps de fai...
