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Cadeau de la saint Nicolas du fiston qui est aussi fan de la et en particulier Son's Nicolas gift, he's fan from ...
06/12/2024

Cadeau de la saint Nicolas du fiston qui est aussi fan de la et en particulier

Son's Nicolas gift, he's fan from a'd from

Cadeau de Noël du fiston. Je croit qu'il est fan de la 🤣🤣🤣🤣Son's Christmas gift 🎅🎅I believe it i's à fan from 🥰😁😁 ...
04/12/2024

Cadeau de Noël du fiston.
Je croit qu'il est fan de la 🤣🤣🤣🤣

Son's Christmas gift 🎅🎅

I believe it i's à fan from 🥰😁😁

On reprends les bonnes habitudes en douceurs , marche rapide sur le parcours de santé
02/01/2022

On reprends les bonnes habitudes en douceurs , marche rapide sur le parcours de santé

Hello helloVoila mon rituel, quand je suis du matin et que je me lève très très tôt.🕔🕔🕔🕔Je reste concentré toute le rest...
16/07/2020

Hello hello

Voila mon rituel, quand je suis du matin et que je me lève très très tôt.🕔🕔🕔🕔

Je reste concentré toute le reste de ma matinée et j'évite le fameux coup de barre vers 10h30-11h😴😴

Un petit passage et voir comment vous aller ???🤗🤗Ma journée déjà bien avancer🕔, je prends un lift pour rester concentré ...
15/07/2020

Un petit passage et voir comment vous aller ???🤗🤗

Ma journée déjà bien avancer🕔, je prends un lift pour rester concentré jusqu'à la fin de matinée

À plus t**d 😘😘😘

🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵Il est encore temps d'en profiter, jusqu'à ce soir 00h00,pour toute inscription à notre programmeVous n'aure...
14/07/2020

🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵

Il est encore temps d'en profiter, jusqu'à ce soir 00h00,pour toute inscription à notre programme

Vous n'aurez pas 4 mais 5 mois de coaching 😱😱.🎁🎁🎁

Donc si tu as décider de laisser tes excuses de coter et enfin prendre soin de toi c'est le moment.

Et deuxième cadeau, vous aurez un e-book spécial glace healthy 🍦🍦🍦

🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵

Deuxième recette de la semaine 😋😋😋😋Recette d'esquimau aux kiwisSi tu veux la recette, comment été et je me ferai un plai...
14/07/2020

Deuxième recette de la semaine 😋😋😋😋

Recette d'esquimau aux kiwis

Si tu veux la recette, comment été et je me ferai un plaisir de te l'envoyer

C'est l'heure du dessert 😋😋😋😋Ça vous dit, un esquimaux coco framboises ???Deux fruits que j'adore🍓🥥
13/07/2020

C'est l'heure du dessert 😋😋😋😋

Ça vous dit, un esquimaux coco framboises ???

Deux fruits que j'adore🍓🥥

Je m'adresse aux gourmands, oui oui ne vous cacher pas, je sais que vous me suivez 🤣🤣🤣Au vu de la chaleur, j'ai ceux qu'...
12/07/2020

Je m'adresse aux gourmands, oui oui ne vous cacher pas, je sais que vous me suivez 🤣🤣🤣

Au vu de la chaleur, j'ai ceux qu'il vous faut 😁😁😁 à partir et toute la semaine, je vous propose une recette de glace 🍦🍦🍦🍦par jour

Rendez vous à partir de demain 😘😘

Ce soir repas t**difSteack végétal au barbecue avec une poêlee de courgette et des poivrons le tout cuit au barbecue. ...
05/07/2020

Ce soir repas t**dif

Steack végétal au barbecue avec une poêlee de courgette et des poivrons le tout cuit au barbecue.

6 mois que 2020 a commencé ! Tu te rappelles, il y a 6 mois ...on a tous pris de bonnes résolutions !Est ce que les tien...
03/07/2020

6 mois que 2020 a commencé !
Tu te rappelles, il y a 6 mois ...on a tous pris de bonnes résolutions !
Est ce que les tiennes concernaient ta santé ? Les as tu tenu ?
👉 Oui ? Félicitations 👏👏👏

👉 Non ? Pas de panique : il n’est jamais trop t**d pour se remettre en forme et prendre soin de sa santé .
Alors oui , l’été c’est la saison des glaces, des barbecues, des chichis sur la plage, et des chips à l’apéro ....mais pas que !!😅

❓Pourquoi commencer un programme de remise en forme l’été ❓

Parce que l’été (surtout pendant la canicule🥵):
- on a souvent moins faim en raison de la chaleur
- On mange facilement des salades
- On aime manger léger
- On aime boire des eaux detox fraîches
- On est plus détendue et moins stressée, on ne compense pas par la nourriture
- On veut se sentir mieux dans nos tenues d’été👗

Et si tu penses que manger sainement c’est forcément se priver , je te laisse découvrir notre newsletter qui t’explique comment faire !

Et pour plus de conseils et de soutien, je suis évidemment disponible pour toi

Je vous attends pour le petit déjeuner ☕Ce matin bolwacke vanille coco🥥🥥, il était juste cro cro bon 😋😋😋😋Il est prêt en ...
03/07/2020

Je vous attends pour le petit déjeuner ☕

Ce matin bolwacke vanille coco🥥🥥, il était juste cro cro bon 😋😋😋😋

Il est prêt en 5 min

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