31/05/2026
✨ Les bonhommes allumettes : un outil simple pour libérer les liens énergétiques à travers les chakras et retrouver plus de paix intérieure.
Voici comment les pratiquer étape par étape 👇
1️⃣ Dessine deux bonhommes allumettes
Un pour toi, un pour la personne concernée. Note ton nom et prenom sous ton bonhomme et le nom et prenom de la personne avec qui tu veux le faire.
Cela peut être un partenaire, un ex, un parent, un collègue… ou même une situation.
2️⃣ Entoure chaque bonhomme d’un cercle.
Le cercle représente votre énergie, votre espace personnel, votre protection. Fais ensuite le cercle qui vous entoure chacun qui permet de matérialiser l énergie entre les deux personnes.
3️⃣ Relie les deux bonhommes au niveau des chakras.
🔴 Chakra racine : peur, insécurité, dépendance, contrôle
🟠 Chakra sacré : émotions, sexualité, attachement affectif
🟡 Plexus solaire : pouvoir, validation, domination, colère
🟢 Chakra du cœur : blessures affectives, tristesse, amour non équilibré
🔵 Chakra gorge : non-dits, paroles retenues, difficulté à s’exprimer
🟣 Troisième œil : croyances, projections, confusion mentale
⚪ Chakra couronne : liens spirituels, karmiques ou sensation de “connexion impossible à couper”
4️⃣ Coupe les liens
L’intention est essentielle :
“Je coupe les liens toxiques qui nous relient "
5️⃣ Brûle ou déchire le dessin
Comme un acte symbolique de libération.
Pas contre l’autre… mais pour toi. 🌿
✨ Les bonhommes allumettes ne servent pas à rejeter une personne.
Ils permettent surtout de prendre conscience des endroits où notre énergie reste accrochée.
On ne coupe pas l’amour.
On coupe simplement les peurs, les attentes, les blessures ou les liens de souffrance.
Et quand l’énergie circule à nouveau…on retrouve souvent plus de clarté, de légèreté et de paix intérieure. 💫