Élise Monfrini

08/09/2026

Dans cet épisode de , Élise Monfrini reçoit Suzanne Tremblay, une femme discrète, mais essentielle au sein de l'école Écoute Ton Corps. ✨

Depuis de nombreuses années, Suzanne accompagne les étudiants au service à la clientèle et œuvre dans l'ombre avec une profonde . À travers son parcours, elle nous partage comment l'enseignement d'Écoute Ton Corps, puis celui d’un Cours en Miracles, lui ont permis de transformer son regard sur la vie, de cesser de se comparer et de découvrir une profonde paix intérieure. 🙏

💙 Un épisode authentique à regarder ou écouter sur la plateforme de votre choix : http://www.ecoutetoncorps.com/podcast

08/09/2026

« Je m’assieds en moi. »

C’est la phrase qui m’est venue ce matin au cours d’une discussion avec Choubidou.

Et je crois qu’elle décrit assez justement ce que je suis en train de vivre.

Plus je m’assieds en moi, plus je peux regarder ce qui m’entoure depuis cet endroit-là.

Mon métier.
Mon site internet.
Mes projets.
Ma façon de travailler.
La société que je veux créer.

Non plus en essayant de savoir qui je dois être pour m’adapter à tout cela…

Mais en partant de qui Je Suis, pour ensuite mettre mon monde matériel au service de ce que je veux vivre.

Comme si, petit à petit, ma « tour de contrôle » se déplaçait.

Elle n’est plus à l’extérieur, à chercher la bonne direction, la bonne manière de faire, la bonne réponse.

Elle est en moi.

Et depuis cet endroit, je peux regarder l’extérieur, choisir, décider, créer, ajuster… et mobiliser la matière dans la direction que je ressens juste pour moi.

Finalement, peut-être que s’incarner, c’est aussi cela :

s’asseoir suffisamment en soi pour laisser notre monde extérieur se construire à partir de notre monde intérieur.

Spiritualité DéveloppementPersonnel

05/09/2026

Et si tu prenais le temps de comprendre ce qui freine ta dans ta vie ?💙

Lors de l’atelier de 3h en ligne « La Prospérité », tu apprendras à te poser les bonnes questions lorsque tu rencontres des difficultés financières et à identifier ce qui peut bloquer ta prospérité.

Tu découvriras également, grâce à la méthode METC®, un moyen de faire face à tes blocages et de reprendre contact avec ton pouvoir créateur.

✨ 3 heures pour prendre du recul, comprendre tes blocages et explorer une autre façon d’aborder la prospérité.

📅 Jeudi 17 septembre
💻 En ligne
🕐 2 horaires au choix :
09:00 - 12:00 ou 19:30 - 22:30
Tarif : 60€
👉 Découvre l’atelier et choisis l’horaire qui te convient :
https://www.elise-monfrini.fr/atelier-3h/la-prosperite/

🌿 Cet atelier fait partie du Studio EM, ton espace d’entraînement intérieur.

Un espace où, mois après mois, tu peux apprendre à :
→ Conscientiser ce que tu vis
→ Comprendre tes mécanismes de défense
→ Transformer tes réactions en actions grâce à des outils concrets
→ Avancer dans ta vie avec plus de confiance

Tarif : 39€ / mois accès en illimité aux ateliers

Parce que, comme pour le sport, ce n’est pas une séance qui change tout. C’est la régularité. ☀️

Découvre les 10 ateliers du Studio EM et les prochaines dates données chaque mois :
👉 https://www.elise-monfrini.fr/atelier-3h/
📩 Inscription également possible par courriel : [email protected]

ÊTRE BIEN, ça s’apprend et ça se pratique. 🌟

01/09/2026

01/09/2026

Bonne rentrée à vous !
Avec quelle intention la démarrer vous ?
Je l’expérimente dans «  me sentir importante »🥰

01/09/2026

J’aime les mardis parce qu’ils commencent ainsi…

Marcher.
Ouvrir cette belle chapelle.
M’incliner à l’entrée.
Allumer un cierge.
Prendre le temps d’y respirer et de m’y déposer.

Dieu, Jésus, la nature, le pourquoi du comment… j’en sais fichtre rien.

Je sais juste que chaque pas que je fais vers ce qui m’attire m’amène, un peu plus, à me rencontrer.

Et ce matin, il s’est passé quelque chose autour de ce geste : m’incliner.

J’ai longtemps résisté à l’idée de m’incliner.
Parce que, pour moi, s’incliner, c’était se soumettre.

Et ce matin, j’ai senti autre chose.

S’incliner devant la vie, ce n’est peut-être pas se soumettre à elle.
C’est arrêter, un instant, de lutter contre elle.

Reconnaître qu’elle est plus grande que moi.
Que je n’ai pas besoin de tout comprendre, de tout maîtriser, de savoir « le pourquoi du comment ».

Juste être là.

Et m’incliner devant ce qui est. ❤️

30/08/2026

Merci Corinne pour ce témoignage qui me touche énormément 🤍

Ce qui me frappe à chaque fois, c'est que chaque atelier est unique : il s'adapte à ce que vit chaque personne présente ce jour-là. Et c'est exactement l'idée du Studio EM. 👋✨

Si vous avez envie d'ancrer ce travail dans la durée, plutôt que de vivre un atelier de temps en temps, le Studio EM est fait pour toi !

Le Studio EM, c'est votre espace d'entraînement mensuel pour apprendre, pas à pas, à mieux vous écouter et à mieux gérer :
✨ vos réactions émotionnelles
✨ votre fonctionnement mental
✨ votre manière d'agir au quotidien

Un accès illimité, à votre rythme, aux 10 thèmes majeurs des ateliers pour 39€/mois (prix unique d'un atelier 60€)

👉 Toutes les dates, thématiques et infos sur le Studio EM :
https://www.elise-monfrini.fr/atelier-3h/

29/08/2026

Participez à l'atelier ÊTRE BIEN : 2 jours d'immersion pour apprendre à vous reconnecter à vous-même et harmoniser vos relations avec les autres. ✨

🔎 🌷 Plus d'informations sur l'atelier ici : www.elise-monfrini.fr/atelier-etrebien/

📅 Découvrez les prochaines dates :
📍
🗓️ Week-end du 5 & 6 septembre
✉️ Inscription : [email protected]

📍 Saint Saturnin De Lenne (12)
🗓️ Week-end du 26 & 27 septembre
✉️ Inscription : [email protected]

👋 Découvrez toutes les dates où j'ai le plaisir d'animer l'atelier ÊTRE BIEN en ici :
https://www.elise-monfrini.fr/atelier-etrebien/

Prenez ce temps pour vous.
Les places sont limitées pour garantir la qualité des échanges. ❤️

👉 Lequel de ces week-ends résonne le plus avec vous ?
Contactez directement l'animateur par email pour réserver votre place !

26/08/2026

✨ Le Studio EM, c’est ton espace d’entraînement intérieur. ✨
Un lieu où, mois après mois, tu peux apprendre à :

→ Conscientiser ce que tu vis
→ Comprendre tes mécanismes de défense
→ Transformer tes réactions en actions grâce à des outils concrets
→ Avancer dans ta vie avec plus de

Parce que, comme pour le , ce n’est pas la séance parfaite qui change tout. C’est la régularité.☀️

Découvre les 10 et les prochaines dates des mois à venir.

👉 Inscription en ligne avec possibilité de paiement en plusieurs fois :
www.elise-monfrini.fr/atelier-3h/
📩 Ou directement par courriel : [email protected]

ÊTRE BIEN ça s'apprend et ça se pratique 🌟

26/08/2026